[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1623 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27151

No i w końcu trafiłem i tu. Gdzie redukcja, tam i ja

Powodzenia, niedługo dostaniesz ksywkę "suchar"! Ale może trochę mięsa by się przydało? Bo będziesz wyglądał jak taki malutki wysuszony kurczaczek.

Z dobrym bf, ale chudzinka!

Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2010-01-25 18:37:51

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Dzisiejsza micha:

1. jajka, ogórek, 4x Wasa żytnie
2. kurak, brokuły, orzechy włoskie
3. whey
4. kurak, brokuły, orzechy włoskie
5. łosoś wędzony, orzechy włoskie, ogórek

Jutro aero, może siłowy....zobaczę jak się będę czuł

##################################

adzik - żył jeszcze jest mało, będzie więcej!!!

jakub.ch - dokładnie trafiłeś w sedno

mnie już "pakowanie" w ogóle nie interesuje

następny cykl treningowy po tym to aero i kompleksy sztangowe. I te kompleksy to będzie jedyny kontakt z ciężarami

heheh, jedna osoba już na mnie mówi chudzinka

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja jak choruje to dietkę z lekka odpuszczam, może pomaga psychicznie odpoczać szybciej i bardziej.

Nie jedna ja też za sucharka cie uważam ;o

Na Sonisphere masz ticket?

Zmieniony przez - Sevrond w dniu 2010-01-25 20:46:08

...

kenio80

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 921 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6365

No podziwiam że w czasie rekonwalescencji trzymasz diete w 100%
Ja zwykle tak pół na pół

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Sevrond - co to jest?

dawaj linka
oblukam

ale jak nie gra Opeth, Kamchatka czy Alice in Chains to nie chcę

kenio - trzymam trzymam

mam cel, który MUSZĘ osiągnąć

masz już u siebie "szkic" treningu?
jak coś to chętnie zerknę jutro na to

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Odin uważałem cie za metala :D

Nie to żebym się chwalił

http://nasza-klasa.pl/profile/28775520/gallery/album/2/7

Obejrzyj całą galerię a zobaczysz co się dzieje 16 czerwca :D

http://www.sonispherefestivals.com/

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

aaaaaa to to jest

no wiem

ale wtedy pewnie będę się na wakacjach byczył

termin takich festiwali nie dla mnie
kwiecień/pczątek maja OK