adzik123
DObrze, że przejrzałem wszystkie strony
bo
widziałem foto ze studniowki
haha !
mistrzowskie
Jedziesz dalej
nie pyerdol!
bo
widziałem foto ze studniowki
haha !
mistrzowskie
Jedziesz dalej
nie pyerdol!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Joł
zaraz aero, 60-65min na rowerku dzisiaj
a co dalej? to nie wiem
może uda mi się dzisiaj machnąć coś na klatkę i plecy, bo od czwartku o tym myślę
Dzisiaj nadszedł czas na ......
Electric Wizard
Tym razem przeniesiemy się ze Skandynawii do Anglii. Electric Wizard to obecnie jeden z kluczowych
zespołów na scenie doom/stoner. Ich muzyka wprawia słuchacza w trans, nie wiem jak oni to robią, ale
naprawdę hipnotyzują
Mimo tego jest nawet ... melodyjnie. Przykładem jest "Dunwich" z albumu "Witchcult Today" wydanego
całkiem niedawno, bo w 2007 roku.
Dunwich
Dunwich child,
of whispered past now they'll learn
high on the hill
black clouds gather, now they'll burn
bay at the stars
why was I born at all?
hear voices of doom
from other world your fathers call
##################################
Miłego muzycznego dnia
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
O, King, jesteśmy w tym samym wieku Też miałam 100dniówke w 2004 r
Też miałam 100dniówke w 2004 r ...
Napisał(a)
Volferine
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3108
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38536
Nic się nie zmieniłeś
forever young
forever young
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Asariah - no to ładnie, nie jestem sam w takim razie
Volf -
################################
Dzisiaj pracowity dzień:
po 1) aeroby zaliczone, równe 60min z rana
po 2) śniadanie tym razem w innej konfiguracji - żeby Bicu nie myślał, że ja tylko ctrl+c, ctrl+v
po 3) w końcu się ogoliłem, 10 dni przechodziłem obok maszynki i nie mogłem się zabrać za to jakoś
no, ale w końcu jam jest Wiking
Dzisiaj na obiad indyk, brokuły, sałatka warzywna:
Głodny też nie chodzę, zapas białka mam jakiś tam
w sumie mam jeszcze 1,5kg Elite Whey, ale patrzeć nawet na to nie mogę....
w wiaderkach po vitargo łącznie 4 nowe VitaFity i 1 czeko-sezam jeszcze
no a jutro ... ŁADOWANIE
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-30 13:20:16
Volf -
################################
Dzisiaj pracowity dzień:
po 1) aeroby zaliczone, równe 60min z rana
po 2) śniadanie tym razem w innej konfiguracji - żeby Bicu nie myślał, że ja tylko ctrl+c, ctrl+v
po 3) w końcu się ogoliłem, 10 dni przechodziłem obok maszynki i nie mogłem się zabrać za to jakoś
no, ale w końcu jam jest Wiking
Dzisiaj na obiad indyk, brokuły, sałatka warzywna:
Głodny też nie chodzę, zapas białka mam jakiś tam
w sumie mam jeszcze 1,5kg Elite Whey, ale patrzeć nawet na to nie mogę....
w wiaderkach po vitargo łącznie 4 nowe VitaFity i 1 czeko-sezam jeszcze
no a jutro ... ŁADOWANIE
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-30 13:20:16
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Molu86
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8678
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
160898
moze chcesz sprzedac elitke?
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
czekam do poniedziałku, bo ziomek jeden ode mnie chciał wziąć
a jak nie weźmie to jesteś drugi na liście
mam czekoladę, im dłużej piłem tym gorzej....
100 razy lepsze i tańsze jest truskawkowe Vitafit...
a jak nie weźmie to jesteś drugi na liście
mam czekoladę, im dłużej piłem tym gorzej....
100 razy lepsze i tańsze jest truskawkowe Vitafit...
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Aga_921
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
791
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4548
Też bym takiego indyczka zjadła
Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10
Bez litości dla fatu :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
8678
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
160898
oj nie, truskawka vita-fit nie dla mnie, only wanilia
nie masz jakiejs probki na sprzedaz tych nowych smakow?
nie masz jakiejs probki na sprzedaz tych nowych smakow?
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Aga - mi tak średnio indyk smakuje
Molu - same Vitafity w sumie mam i czeko-sezam jedno ostatnie
mogę Ci wysłać próbkę czeko-sezam
ale to dopiero conajmniej w połowie tyg nast. jak będę szedł na pocztę
Molu - same Vitafity w sumie mam i czeko-sezam jedno ostatnie
mogę Ci wysłać próbkę czeko-sezam
ale to dopiero conajmniej w połowie tyg nast. jak będę szedł na pocztę
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Poprzedni temat
Plan masa priorytet + siła
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- ...
- 195
-
Następny temat
TRENING . porady
