[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

nie ma zmiłuj
bolę łokcie (ałć), kolano i prostowniki ale tabata dzisiaj będzie, brzuszki sobie też machnę, co mi tam!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Poranne aeroby wyglądały tak:

-odgarnięcie śniegu przy ogrodzie i z zadaszenia
-z całego zjazdu do garażu
-z chodnika
-z jezdni

Co ty się bawisz w pług śnieżny ? Jeszcze trzeba było solą posypać

Daj relacje z tabaty

Bo ciekawy jestem jak u ciebie wygląda ona

Pzdro

...

iizziikk

Ekspert

Szacuny 24448 Napisanych postów 68133 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537955

masuj a nie redukuj
az tak bardzo lubisz efedryne itd ?
sajdy cie kreca ?
łap@ !

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ale ja nie jem efki

ziomek wpadaj śmiało!

ok
idę jeść
potem tabata <yes>

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ty tak sam te bannery robisz ? W jakim programie ? Ile czasu ci to zajmuje?

Film z tabaty widzę :P

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

No sam
w Photoshopie

różnie
np. te bannery proste z dniem itd. to 5min

ale ten banner demoluba to 2h robiłem.......

nie znam się na grafice
znajduję tutoriale i robię

sam nic nie umiem, nie moja działka

ok, naprawdę idę jeść