SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 210479

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Możecie nie używać słowa "pyry"...przypominają mi się drastyczne wspomnienia




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 921 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6365
niezła wyżerka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952




Cześć!

Wczoraj było średnio, dzisiaj nie wiem ale idę na aero zaraz

docelowo tradycyjnie 60-70min, ale jak padnę w połowie to nie będę dalej próbował


King Odin is back! and alive!

###################################

Lukrecja - no przy przeziębieniu właśnie ciut podjadłem

Patryk - foty widziałeś?

Bachman - Bathory jest ok takie epickie trochę

Myron - a "pyrki"? łagodniej brzmi

kenio80 - oj była

###################################





Dzisiaj magicznie będzie


Anyone's Daughter - Adonis 1979


Przestrzeń, przestrzeń, przestrzeń. Space rock, nic dodać nic ująć. Piękna, przestrzenna, ale też
wymagająca muzyka. Wysublimowana, niszowa, na pewnie nie każdemu przypadnie do gustu, ale
nikt nie zarzuci im, że grają schematycznie


kawałek tytułowy:






##################################

Miłego muzycznego dnia



Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-25 10:54:30

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Kinguś dzięki za pamięć <cmok cmok> na razie podwójnie widzę ale będzie lepiej Tobie jak zwykle powerka na cały tydzień Wielkie POZDRO !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
ten Powerek mi się przydaje, dzięęęęęęęęki

###################################

Rano 60min aero

poszło super
już się szybko przywróciłem do ładu po weekendowym niedomaganiu

ale siłowy odpuszczam na razie...tyle sił jeszcze nie mam

Micha z rana:
naleśnik z 3 jajek
ogórek
4x Wasa żytnie


HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479
Dobrze jest!
Dajesz, dajesz!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
dziękuję za odwiedziny

cisnę

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 921 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6365
ODIN PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
No i nie wytrzymalam, pomeczylam sie ale widze WOW super mi sie podoba chyba po raz pierwszy plecki bardziej od lapki (a wiesz jak ta lubie ) REWELACYJNIE >mniam< czadu dajesz ostro, wygladasz bosko, tak trzymaj, bede kibicowac, buziaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Pyreczki to kibicki poznanskiego lecha... ładne

A te jajka to masz "s" ?
Tak malo jakos sie wydaje
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan masa priorytet + siła

Następny temat

TRENING . porady

WHEY premium