SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kenio80

7

Początkujący

Dziennik treningowy
921 6364 7
Paweł S b.d. 39 w stałym związku 3/13/2018 7:55:44 AM 12/17/2006 12:00:00 AM Świętokrzyskie O
b.d. b.d. b.d. jest siłownia, od 2006
181 cm 98 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm
135 kg 220 kg 80 kg b.d. 173 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trudny przypadek Odżywianie i Odchudzanie 36 8/11/2011 12:58:11 PM
Push / Pull dla zaawansowanego do konsultacji Trening dla zaawansowanych 26 8/12/2011 6:11:43 PM
Trening Dogg Crapp. Temat konsultacyjno-testowy. NUTRIFARM&OLIMP 4 9/15/2011 9:47:27 AM
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38 Trening dla zaawansowanych 492 1/6/2010 3:02:33 PM
Strategia treningowa: Budowanie MAKROCYKLU. Trening dla zaawansowanych 6 12/21/2009 11:05:46 PM
Nowy trening i mały dylemat. Tradycyjny split, trening dzielony czy FBW? Trening dla początkujących 10 8/21/2008 8:42:08 AM
Woda podskórna - jak z nią wlaczyć? Odżywianie i Odchudzanie 9 3/20/2007 10:38:31 AM
Proszę o pomoc w doborze diety Odżywianie i Odchudzanie 147 12/17/2006 4:59:58 PM
MetaBurn XTP i AMP Odżywki i suplementy 3 3/20/2007 9:31:51 PM
Split po 2 mies. FBW Trening dla zaawansowanych 10 3/6/2007 8:55:45 AM
IG produktów Odżywianie i Odchudzanie 2 2/19/2007 7:35:08 AM
Jeden-konkretny trener do FBW PLEASE!!!! Trening dla zaawansowanych 10 2/9/2007 8:29:25 PM
Czysta masa mięsniowa po sesji spalania tłuszczu Trening dla początkujących 2 2/9/2007 8:52:16 AM
Dieta+siłownia+aeroby+SPALACZ Odżywki i suplementy 3 2/7/2007 1:22:59 PM
Miód na redukcji? Czy mogę? Odżywianie i Odchudzanie 18 2/4/2007 8:20:47 PM
Jak długo ćwiczyć FBW na diecie redukcyjnej??? Trening dla zaawansowanych 4 2/5/2007 11:36:41 AM
Jakich składników nie łączyć ze sobą? Odżywianie i Odchudzanie 8 2/2/2007 8:47:39 AM
Jakie witaminy - w postaci supli -polecacie? Odżywianie i Odchudzanie 11 1/18/2007 7:55:32 AM
Podciąganie na drążku - kilka pytań Trening dla zaawansowanych 16 1/17/2007 3:25:28 PM
Jak ważyć produkty do posiłków? Odżywianie i Odchudzanie 15 1/18/2007 12:12:22 PM
Czerwone, wytrawne wino - spalacz tłuszczu (?!) Odżywianie i Odchudzanie 20 1/17/2007 6:28:00 PM
FBW - do konsutlacji. Trening dla zaawansowanych 7 1/12/2007 11:22:13 AM
FBW - co z czym się je? Trening dla zaawansowanych 11 1/2/2007 10:46:30 AM
ACT - w redukcji, z ustaloną dietą - do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 4 1/8/2007 8:18:14 PM
Trening po 3 letniej przerwie. Trening dla zaawansowanych 6 12/18/2006 9:57:30 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 5/17/2015 9:09:57 AM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 4/29/2015 7:42:56 AM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 3/26/2015 1:08:05 PM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 3/11/2015 11:03:06 AM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 3/1/2015 9:34:22 AM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 2/26/2015 7:13:46 PM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 2/10/2015 5:53:45 PM
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS Dzienniki Treningowe 2/6/2015 11:32:55 AM
REDUKCJA - walka ze słabościami Ladies SFD 2/4/2015 4:27:36 PM
Nowy doradca w dziale! Odżywianie i Odchudzanie 1/6/2015 9:42:41 PM
Sprawdź skład zanim kupisz WPC! Odżywki i suplementy 1/3/2015 8:49:45 AM
IGM / Przygotowania MPJ 2014 Trening dla zaawansowanych 9/9/2014 9:28:26 AM
DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 11/27/2013 7:50:51 PM
Genamed Pharma (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 11/27/2013 7:25:00 PM
'Dajet' -> Okresowy post (IF) - Częstotliwość posiłków Odżywianie i Odchudzanie 12/29/2011 8:24:25 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/30/2011 8:24:12 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/29/2011 8:35:45 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/23/2011 5:19:48 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/23/2011 3:32:02 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/23/2011 3:03:51 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/23/2011 8:56:12 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/22/2011 1:56:54 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/22/2011 11:57:01 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/16/2011 2:20:52 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/16/2011 11:49:46 AM
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie. Odżywianie i Odchudzanie 9/16/2011 11:36:47 AM
Trening Dogg Crapp. Temat konsultacyjno-testowy. NUTRIFARM&OLIMP 9/15/2011 10:26:18 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/15/2011 9:52:14 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/15/2011 9:12:30 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/14/2011 10:18:15 PM

Artykuły

kenio80 7 Początkujący