SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kenio80

7

Początkujący

Dziennik treningowy
921 6365 7
Informacje
Paweł S b.d. 43 w stałym związku 3/4/2022 9:19:14 AM 12/17/2006 12:00:00 AM Świętokrzyskie O
O mnie
b.d. b.d. b.d. jest siłownia, od 2006
Moje wymiary
181 cm 98 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm
Wyniki siłowe
135 kg 220 kg 80 kg b.d. 173 kg
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trudny przypadek Odżywianie i Odchudzanie 36 8/11/2011 12:58:11 PM
Push / Pull dla zaawansowanego do konsultacji Trening dla zaawansowanych 26 8/12/2011 6:11:43 PM
Trening Dogg Crapp. Temat konsultacyjno-testowy. NUTRIFARM&OLIMP 4 9/15/2011 9:47:27 AM
KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38 Trening dla zaawansowanych 492 1/6/2010 3:02:33 PM
Strategia treningowa: Budowanie MAKROCYKLU. Trening dla zaawansowanych 6 12/21/2009 11:05:46 PM
Nowy trening i mały dylemat. Tradycyjny split, trening dzielony czy FBW? Trening dla początkujących 10 8/21/2008 8:42:08 AM
Woda podskórna - jak z nią wlaczyć? Odżywianie i Odchudzanie 9 3/20/2007 10:38:31 AM
Proszę o pomoc w doborze diety Odżywianie i Odchudzanie 147 12/17/2006 4:59:58 PM
MetaBurn XTP i AMP Odżywki i suplementy 3 3/20/2007 9:31:51 PM
Split po 2 mies. FBW Trening dla zaawansowanych 10 3/6/2007 8:55:45 AM
IG produktów Odżywianie i Odchudzanie 2 2/19/2007 7:35:08 AM
Jeden-konkretny trener do FBW PLEASE!!!! Trening dla zaawansowanych 10 2/9/2007 8:29:25 PM
Czysta masa mięsniowa po sesji spalania tłuszczu Trening dla początkujących 2 2/9/2007 8:52:16 AM
Dieta+siłownia+aeroby+SPALACZ Odżywki i suplementy 3 2/7/2007 1:22:59 PM
Miód na redukcji? Czy mogę? Odżywianie i Odchudzanie 18 2/4/2007 8:20:47 PM
Jak długo ćwiczyć FBW na diecie redukcyjnej??? Trening dla zaawansowanych 4 2/5/2007 11:36:41 AM
Jakich składników nie łączyć ze sobą? Odżywianie i Odchudzanie 8 2/2/2007 8:47:39 AM
Jakie witaminy - w postaci supli -polecacie? Odżywianie i Odchudzanie 11 1/18/2007 7:55:32 AM
Podciąganie na drążku - kilka pytań Trening dla zaawansowanych 16 1/17/2007 3:25:28 PM
Jak ważyć produkty do posiłków? Odżywianie i Odchudzanie 15 1/18/2007 12:12:22 PM
Czerwone, wytrawne wino - spalacz tłuszczu (?!) Odżywianie i Odchudzanie 20 1/17/2007 6:28:00 PM
FBW - do konsutlacji. Trening dla zaawansowanych 7 1/12/2007 11:22:13 AM
FBW - co z czym się je? Trening dla zaawansowanych 11 1/2/2007 10:46:30 AM
ACT - w redukcji, z ustaloną dietą - do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 4 1/8/2007 8:18:14 PM
Trening po 3 letniej przerwie. Trening dla zaawansowanych 6 12/18/2006 9:57:30 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 5/17/2015 9:09:57 AM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 4/29/2015 7:42:56 AM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 3/26/2015 1:08:05 PM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 3/11/2015 11:03:06 AM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 3/1/2015 9:34:22 AM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 2/26/2015 7:13:46 PM
Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em FITMAX 2/10/2015 5:53:45 PM
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS Dzienniki Treningowe 2/6/2015 11:32:55 AM
REDUKCJA - walka ze słabościami Ladies SFD 2/4/2015 4:27:36 PM
Nowy doradca w dziale! Odżywianie i Odchudzanie 1/6/2015 9:42:41 PM
Sprawdź skład zanim kupisz WPC! Odżywki i suplementy 1/3/2015 8:49:45 AM
IGM / Przygotowania MPJ 2014 Trening dla zaawansowanych 9/9/2014 9:28:26 AM
DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 11/27/2013 7:50:51 PM
Genamed Pharma (temat zbiorczy) Doping - zdjęcia 11/27/2013 7:25:00 PM
'Dajet' -> Okresowy post (IF) - Częstotliwość posiłków Odżywianie i Odchudzanie 12/29/2011 8:24:25 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/30/2011 8:24:12 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/29/2011 8:35:45 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/23/2011 5:19:48 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/23/2011 3:32:02 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/23/2011 3:03:51 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/23/2011 8:56:12 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/22/2011 1:56:54 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/22/2011 11:57:01 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/16/2011 2:20:52 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/16/2011 11:49:46 AM
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie. Odżywianie i Odchudzanie 9/16/2011 11:36:47 AM
Trening Dogg Crapp. Temat konsultacyjno-testowy. NUTRIFARM&OLIMP 9/15/2011 10:26:18 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/15/2011 9:52:14 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/15/2011 9:12:30 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 9/14/2011 10:18:15 PM

Artykuły

kenio80 7 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane