SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilona

  • Ilona Świerk zostanie mamą!

    Artykuł
    Fitplota

    Mistrzyni Świata federacji NAC w kategorii ms.Figure- Ilona Świerk, poinformowała na Instagramie i Facebooku, że jest w ciąży! Napisała: “Dzięki Tobie skarbie spełniają się wszystkie moje marzenia. Kocham ponad wszystko. Pomimo tego że będę gruba hahah !” Słowa te skierowała do swojego partnera- Marcina Żochowskiego, który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 10/28/2017 12:52:50 PM Ocena: 5
  • Ilona Świerk po raz drugi została mamą!

    Artykuł
    Fitplota

    Spieszymy donieść, że zawodniczka federacji NPC i trenerka personalna - Ilona Świerk została mamą! Córeczka Kaja ważyła 3280 g i mierzyła 54 cm. Szczęśliwa mama, wraz z partnerem Marcinem Żochowskim są już w domu i zaczynają zupełnie nowy rozdział w życiu. To drugie dziecko zawodniczki, bo ma 15- letniego syna Alana. Ilona przez całą ciążę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 5/6/2018 7:18:04 PM Ocena: 5
  • Ilona Świerk

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    ILONA ŚWIERK Federacja - NAC Osiągnięcia - II miejsce - Mistrzostwa Świata 2015 IBFF - II miejsce - Mistrzostwa Świata 2015 WBBF - II miejsce - MS Universe 2015 w Brukseli - Puchar Polski WPF 2015 - Finalistka debiuty IFBB w Gdańsku, - Finał NAC 2015 - II Miejsce Ms. Figure - Mistrzostwa Polski NAC w Mławie - 2016 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 5/15/2016 10:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Yeah, She Squats !!!

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek
    PRO

    Siekkinen Ilona /SFD/Images/2015/8/30/2dbe04025b9b457a97748ac6a1d33051.jpg /SFD/Images/2015/8/30/0f3f065c569a434ca44a0f8bc6c224e6.jpg /SFD/Images/2015/8/30/49b79cfba0424a3ca5435039c3580ff0.jpg /SFD/Images/2015/8/30/00e84a2c145e4838b4c9c33104790922.jpg

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2015 3:05:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Strong Woman nabór!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dnia 06 marca br., tuż przed Świętem Kobiet, w Gnieźnie odbył się pierwszy w Polsce, historyczny turniej strongwoman. Na starcie stanęły 4 zawodniczki: Lidia Makowska (81r) –wielokrotna reprezentantka i rekordzistka Polski Federacji IPF I WPC, siostry: Aneta Szczepańska –Rosiak (72r) i Ilona Szczepańska- obie są wielokrotnymi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 4/3/2005 12:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • RELACJA - MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE – LISTA ZGŁOSZEŃ 1 Adrianna Kaczmarek UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 2 Agnieszka Zembron-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 3 Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 4 Anna [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2017 11:00:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Strong Woman nabór!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki: Spacer Farmera 2x60kg na odległość 1-Aneta Florczyk-135m 2-Ilona Szczepańska-101,60m 3-Aneta Rosiak-94,35m 4-Lidia Makowska-90,25 Gumowy Koszmar 200kg 1-Aneta Florczyk-23,06s 2-Ilona Szczepańska-3obr 3-Aneta Rosiak-3obr 4-Lidia Makowska-2obr Yok 180kg 1-Ilona Szczepańska-7,65s 2-Aneta Florczyk-7,69s 3-Lidia Makowska-17,37s 4-Aneta [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 3/8/2005 1:39:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki macie imiona: ADAM - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu ADRIAN - ogląda kreskówki, a gdy nikt nie patrzy, biega w damskich ciuszkach ALBERT - uroczy i śmieszny, ale niestety pedał ALEKSANDER - ładnie i mądrze mówi, łasy na łapówki ALFONS - imię instytucja, niedomyty, ulizany krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2005 2:45:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Europy Strong Woman 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nieobecną z powodu kontuzji Atenę Florczyk godnie zastąpiła Ilona Szczepańska (siostra Roberta Szczepańskiego – Maximusa). Przed ostatnią konkurencją Ilona prowadziła przed bardzo utytułowaną zawodniczką Gemmą Taylor, jednak szansę zdobycia pierwszego miejsca zaprzepaściła zajmując dopiero piąte miejsce w Uchwycie Herkulesa. Warto dodać, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 11/17/2005 10:29:13 AM Liczba szacunów: 0
  • LADIES FIGHT NIGHT – pierwsza kobieca gala sportów walki w Polsce!

    Post
    Scena MMA i K-1

    /SFD/Images/2015/11/22/154fee16fb8c4a43a4cb44b06b66bbe3.jpg Judyta Niepogoda zmierzy się z Iloną Dziashkevich na gali Ladies Fight Night w Łodzi Pierwszym pojedynkiem jaki pojawi się na karcie walk debiutującej kobiecej gali sportów walki Ladies Fight Night w Łodzi, w dniu 18-go grudnia 2015 roku, będzie starcie na zasadach K-1 pomiędzy polską [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 11/17/2015 12:05:00 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj DNT, otwarcie nowej siłowni i nowego miejsca pracy;-) wszytsko spoko gdyby nie to że od dwóch dni cos mnie pobierało i leciałem na przeciwgorączkowych, wczoraj jak na złośc była kumulacja;/. Ale dało sie radę poszedł nurofen i żyłem, po 13h na otwarciu na koniec dnia ledwo żywy. Więc teraz jeszcze pewno mniej czasu bedzie, ale i trening [...]

    Odpowiedzi: 9854 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2016 12:44:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiktor i Ilona Przepiękne imionaaa

    Odpowiedzi: 56206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2015 5:14:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gośka :-D Ilona jest zaj**ista, zostawcie Ilonę!

    Odpowiedzi: 56206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2015 5:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    och Ilona %-)

    Odpowiedzi: 56206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2015 5:08:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lista zgłoszonych osób na dzień 10.10.2016 r. Bikini fitness kobiet do 166 cm Agnieszka Zembroń-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Agnieszka Cieciora KS Michael Warszawa Agnieszka Kałek-Smolarek TKKF Winogrady Poznań Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Aleksandra Maciejczyk KS Olimp Zabrze ANITA BEKUS Wybierz… Anita Wyrzykowska UKS Black & [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2016 10:48:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc-KNURÓW 1.03.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zamieszczam wyniki z pierwszych zawodów z kalendarza imprez PZKFiTS.Zawody odbywały sie bez specjalistycznych koszulek do wyciskania.Zaznaczam że są to wyniki nieoficjalne,które mogą ulec zmianie.Zauważyłeś błąd napisz e-maila. Otwarty Turniej Knurowskich Siłaczy w Wyciskaniu Leżąc Pod Patronatem Prezydenta Miasta Knurów Adama Ramsa Knurów, dnia 1 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 3/5/2009 10:49:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Medale Polek w Mistrzostwach Świata INAS-FID w Ostrzeszowie Barbara Niewiedział zdobyła złoty medal w biegu przełajowym na dystansie 2 km podczas IV Mistrzostw Świata INAS-FID w Ostrzeszowie. Na 4 km sięgnęła po brąz, a srebro przypadło Arlecie Meloch. Drużynowo Polki wygrały obie konkurencje. W sobotę i niedzielę w Ostrzeszowie rozegrano 44 Cross [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2008 5:07:37 PM Liczba szacunów: 0
  • WYCISKANIE SFD - wyniki / jak realizować NAGRODY?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dostaję kolejne zamówienia i telefony - ale nadal brakuje sporej ilości osób, a czasu co raz mniej, proszę nie czekać na ostatnią chwilę. Poniżej lista osób, które nie podesłały zamówień oraz w ogóle się ze mną nie kontaktowały w tej sprawie (jest kilka osób, które nie podesłały zamówień ale już pisały/dzwoniły więc ich na liście nie ma) , jak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 6/25/2013 10:37:49 PM Liczba szacunów: 0
  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lista zgłoszonych osób na dzień 25.10.2016 Justyna Zięcina KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek – open Natalia Pigoń KS Body Line Group Łódź Bikini fitness juniorek – open Weronika Kurek KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek – open Wiktoria Patrzałek KS Tęcza-Społem Kielce Bikini fitness juniorek – open Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10146 Data: 10/25/2016 11:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    FLEXXX wrzuć mi na maila adres tej popularnej strony jak nie chcesz dawać go publicznie na tym forum. Chętnie zamówię sobie ten film, bo nie tylko jestem ciekaw jak Greg wyciska 350 na skosie, ale również chciałbym w końcu zobaczyć efekt opadającej szczęki, bo tak jakoś jeszcze niegdy mi nie opadła. Co do autografu Manfreda to ja bym chciał taki z [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 14037 Data: 6/27/2003 10:44:26 AM Liczba szacunów: 0