SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 210460

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
Sevrond dzięki za info! O ja pierdu, muszę w tempie natychmiastowym załatwić dwie stówy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Warszawa mi nie po drodze A na metallice bym pojechał. Przegapiłem występ w katowicach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
no ładnie micha trzymana. rozgrzeszam zeszłotygodniowe czity nadprogramowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952




Sons of Odin we for
By the hammer of Thor
Ride down from the sky
Another is born
Another shall fall
This day bent will die

Sons of the gods today we shall die
Open Valhalla's door
Let the battle begin with swords in the wind
Hail Gods of War



Idę na cardio, 60minut

potem (może) barki+łapki

####################################

tancerka - w różnych miejscach mam

Bachman - kiedyś bym pojechał, ale teraz to bardziej Jex Thoth itd mnie kręci

w głowie siedzą mi tylko stare albumy jak "Ride..", "Spreading.." itd itd

Myron - jakbym miał pewność, że zagrają tylko kawałki z pierwszych 2 albumów to bym pojechał

Lukrecja - dziękuję za rozgrzeszenie
stąd plakat - żeby nast był jeszcze lepszy






Dzisiaj w dziale muzycznym zagra nie byle kto bo sama Alicja....


Alice in Chains - Black Gives Way to Blue 2009

Tym albumem odrodziła się Alicja, tym albumem przypomniała o sobie światu i tym samym o gatunku, który
kreowała, czyli o grunge'u.

Wielu "fanów" obawiało się tego krążka, że nie dorówna on legendarnemu "Dirt", że taka muzyka nie pasuje
do dzisiejszych czasów. A tymczasem Grunge wciąż jest w modzie. Ubrany w nowe szaty, ale to ciągle TEN SAM
grunge! Jest przebojowo, ale ciut "przygnębiająco", co zresztą jest typowe dla Alicji. Posłuchajcie sami:


My Private Hell - mój ulubiony kawałek





Last of my Kind





to prawdziwy killer
refren genialny!


Take what I wanted, and
Break all the lies and
Defeat the ****in' liars...
Smash all the temples, and
Crawl through the rubble, and
Cry to the fallen




##################################


Miłego muzycznego dnia

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Kinguś dziś ja pierwsza hihihi powerka życzę z rana i gorących kaloryferów (i takich i takich) Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
dzięki

kaloryferek się przyda

###################################

Rano poszło 60min aero




Potem śniadanko:




naleśnik z jajek, rozleciał się
ogórek
WASA żytnie x4
orzechy laskowe
woda z sokiem z żurawiny



Po południu trening siłowy,
ale intuicyjny, ot taki na rozruch tylko.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-26 10:51:54

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
mimo ze sie rozpadł i tak smakowicie wyglada, ja cie z ta wasą podziwiam. ile ma jesna kromka wegli?

moja jedna pelnoziarnista ma 13 g.

micha piekna, mmm zylek masz duzo? poka poka!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
pokażę za jakiś czas

i kromka tej Wasy żytniej ma 5g węgli

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1050 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13714
King_Odin mam pytanie, trochę siedzisz w tych programach graficznych, potrzebuje jakiegoś programu do tworzenia animacji z obrazków, bez utraty jakości...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
masz na myśli żeby z paru obrazków sklecić GIF'a, tak?

to zasysaj "Animation Shop 3"
prosty w obsłudze
po prostu po kolei dodajesz obrazki i tworzysz gifa

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan masa priorytet + siła

Następny temat

TRENING . porady

WHEY premium