SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 min

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + kawka https://iv.pl/images/88798028823302046496.jpg Ryż + schab w selerach Kurczak + pomidor + ogórki kiszone + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + wymachy https://iv.pl/images/56069838758650548107.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 + vit. C 1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 22:41:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ryż + schab w selerach Ryż + gołąbki https://iv.pl/images/12367759255235181230.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek 5 serii kompleksu sztangowego Wiosłowanie Unoszenie do brody Wyciskanie stojąc Wykroki Przysiad z wyskokiem i wyciśnięciem sztangi [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ryż + BE Fit + krem z orzechów laskowych Twaróg + papryka + razowiec + oliwa z oliwek + ketchup http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek https://iv.pl/images/18849343058061198004.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 W czasie dnia: magnesium [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + BE FIT + masełka Ryba wędzona przywieziona znad morza halibut + razowiec https://iv.pl/images/70303804852261614402.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 5 min rozbiegu wraz z przekładanką, rozkręceniem stawów TRX https://www.youtube.com/watch?v=ICqK8ejzXVI&feature=youtu.be http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + sucharki + masło z kokosa Paella https://iv.pl/images/45285480349338711750.jpg Baton proteinowy Wrapy z mięsem mielonym http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitreka + artykulacja stawów https://iv.pl/images/15348210724249995724.jpg https://www.youtube.com/watch?v=KpsqKqR7Iow&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 19:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + karkówka + fasolka https://iv.pl/images/11457872636901058508.jpg BE FIT + ciasto z mascarpone i owocami Razowiec + jajka http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitreka + artykulacja stawów https://iv.pl/images/21243937195375199640.jpg https://www.youtube.com/watch?v=1R3VUNiPGo8&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ryż + karkówka + kapusta kiszona https://iv.pl/images/07460657407190626988.jpg Paella Jajka + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/78090796091134532318.jpg https://www.youtube.com/watch?v=KMA5dLxoUJk http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano: [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 06:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ryż + karkówka + buraki Paella https://iv.pl/images/47298863611568321010.jpg Jajka + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/85269346877671503744.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Przed [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z pomidorami Babeczki owsiane + Be Fit + krem z nerkowców https://iv.pl/images/54217597720440116135.jpg Jajka + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + wymachy https://iv.pl/images/03312647765268148471.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 + vit. C 1000 [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ryż + kurczak z kurkami Jajka + razowiec + pomidor https://iv.pl/images/49833604389511483330.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/56976503248823049901.jpg https://www.youtube.com/watch?v=JKt-AGQuW14 http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano: [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ryż + piersi z kurkami Jajka + razowiec + pomidor https://iv.pl/images/49833604389511483330.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/84207601282619729566.jpg https://www.youtube.com/watch?v=sjr9inEcwBE http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Makaron + piersi + fasolka https://iv.pl/images/82290056623718501637.jpg Jajka + kiełbasa + bułki fit http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + wymachy https://iv.pl/images/76431251315893414587.jpg https://www.youtube.com/watch?v=QGuqd4MfDJo http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 22:29:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + mizeria https://iv.pl/images/81892437709606120609.jpg Ziemniaki + łopatka wieprzowa + papryka Jajka + razowiec + pomidor http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/26966962062410954947.jpg https://www.youtube.com/watch?v=-AcQhiPnMu0 http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano: [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + pomidory + oliwki Sałata + pomidor + cebula + papryka + makrela z puszki https://iv.pl/images/71831454837025806513.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/18533784042503520708.jpg https://iv.pl/images/06319657998783644545.jpg https://iv.pl/images/24703367550816148286.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ryż + kurczak z pomidorami i selerem naciowym https://iv.pl/images/01767174465546113756.jpg Jajka + kiełbasa + bułki fit http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + wymachy https://iv.pl/images/75763163900084866317.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 + vit. C 1000 W [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 22:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + kurczak z pomidorami Ryż + kurczak z pomidorami https://iv.pl/images/01767174465546113756.jpg Jajka + razowiec + pomidor http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/57207808269787631654.jpg https://iv.pl/images/68699384675839530313.jpg https://iv.pl/images/09847908228528569220.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ryż + karkówka + surówka https://iv.pl/images/66637519054554798481.jpg Ryż + karkówka razowiec + karkówka + pomidor + papryka http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/02107114324188366609.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Przed [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] laskowych ryż + rolady z kurczaka + buraki https://iv.pl/images/71936023293047710217.jpg Jajka + razowiec + pomidor http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg Cardio 30 minut bieżnia 8,5 % wznios https://iv.pl/images/19589008712769358850.jpg https://iv.pl/images/30737471748661151976.jpg https://iv.pl/images/44606541329243456474.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 22:14:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + buraki Ryź + mielone wołowe + buraki https://iv.pl/images/71008318520361066319.jpg Razowiec + mielone wołowe + pomidory http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/45306146232276870252.jpg https://www.youtube.com/watch?v=uOonpYmQCM0 Pomyślałem, że będę wrzucał filmik z jednego [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w sosie sojowym i przyprawach https://iv.pl/images/45177911945384050556.jpg Ryż + kurczak grillowany Jajka + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/39481652987733183917.jpg https://www.youtube.com/watch?v=OLWlOX2CHoU Żuraw – ciężkie ćwiczenie na razie bardziej się [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 22:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: płaski brzuch pierwszy rok treningów pudding płatki meldonium gg przepis pre workout wino solo dyskopatia szyjna baton BIAŁKA zerwany biceps wysoki puls trening brzucha dhea so4 zielona góra olimp turinabol cola
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane