SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 min

  • Kupię obciążenia żeliwne 2x 25 kg i 2x 10 kg. Mile widziany odbiór na terenie Krakowa lub okolic. Proszę o kontakt na gg - 5907325 (niewidoczny). PS. fi min. 29 mm.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2012-04-22 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie laptopa

    Temat
    Targowisko

    Marka bez znaczenia, wazne: 3-4 gb ram, procesor min 2x2.00 mhz i w miare dobra karta graficzna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-06-19 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupię obciążenie żeliwne 4 x 1,5 kg, z możliwością wysyłki. średnica otworu min 28mm Zmieniony przez - scaza w dniu 2014-11-05 21:01:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2014-11-05 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare krotkich filmikow

    Temat
    Doping

    Macie tu link na na nim kilka filmikow min melvin anthony Ruhl i inni http://www.kulturistika.com/view.php?cisloclanku=2004071501

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2005-02-11 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda na rowerze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałem się dowiedzieć czy lepiej jeździć na redukcji 2 razy dziennie po np 30 min. czy lepiej raz 1h? A może w ogóle 2 razy dziennie w 6 dni w tyg. to przesada?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2011-07-03 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla pływaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    elo jaką zrobić diete sobie jestem pływakiem ile kalorii powinienem dziennie spożywać co i jak pływam codziennie rano po 2h i 3 razy w tyg po południu po 45 min z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2013-03-08 12:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] KUPIĘ KARTE GRAFICZNA

    Temat
    Targowisko

    Witam, kupie jakąś karte graficzną, najlepiej zeby miała min. 512mb pamieci, 256bit. Cos w stylu gtx9800, jak ktoś coś ma to pisać :) Pozdr/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-02-12 18:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Gdańsku

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Znacie jakiś fajny klub boksu w Gdańsku? 18lat, Małe doświadczenie z boksem. Min. 2-3 treningi w tygodniu.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-01-24 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie białko 3-6kg

    Temat
    Targowisko

    Kupie Łowickie, Ostrowie itp lub coś lepszego w dobrej cenie, ilość min. 3kg a najlepiej ok.4kg lub 6kg. gg: 2817209

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-09-01 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomiędzy splotem a aerobami ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko , krótkie pytanko. Jestem na redukcji po treningu split chce robic 2-3x w tyg cardio ok 30-40 min, co najlepiej wziasc pomiędzy jednym a drugim treningiem ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2017-01-26 12:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    doradzicie mi jak dawkowac to ? OLIMP VITA-MIN Multiple Sport

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-09-19 11:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co sadzicie o takim polaczeniu supli ? Odżywka węglowodanowa-Mass activator + BCAA + Olimp - Vita-Min Multiple Sport .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-05-29 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marsz....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałam się dowiedzieć na jakie efekty mogę liczyć chodząc 2 razy dziennie po 40 min. (do i z pracy) szybkim marszem??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2003-06-03 07:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitaminy w czasie choroby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie biorę witaminy, Olimp Vita-min plus i się rozchorowałem. Moje pytanie brzmi Czy Mam je brać normalnie czy poczekać jak wyzdrowieje ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-09-20 19:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Slyszal ktos o firmie Inca LAB?Posiadaja takie produkty jak min. IncaDeca 250,IncaPen 300,Incalan-50.Prosze o opinie,pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-05-06 00:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + shock + carbo + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kto poradzi jak to wszystko dawkowac? dodam ze jestem typem endomorfika i po kazdym treningu siłowym (split 3 dniowy) robie 25-30 min aerobów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-02-08 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy można jeść jednocześnie GTF chrom organiczny z Fat Burner. Np. Fat Burner 30 min. przed każdym posiłkiem a GTF po posiłku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2005-06-09 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw witamin a magnez

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam takie pytanie. czesto mnie meczyly skurcze. teraz kupilem vita-min multiple sport i czy musze dokupywac magnez czy jest w tym i starczy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-07-11 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + BCAA razem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy można brać spalacz i BCAA jednocześnie 30 min przed treningiem, czy suplementy te kolidują ze sobą i czy spalacz upośledza wchłanianie się BCAA ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-12-07 23:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Temat
    Trening dla początkujących

    chciałbym włozyc do treningu masowego skakanke. ktos was probował tego typu aeroby? i jak tak to ile 10 15 min? i czy to wpłynie tez na rozwoj łydek?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-11-29 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)