SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol pod udem

  • Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gita powiedział ale się boje wykonywać ćwiczeń ze sobie coś uszkodzę miał juz tak ze jak wykonywałem cwiczenie zrobiłem ruch i nagle ból pod udem dokładnie pod zgięciem i nie wiem czy to przeszczep czy co i się boje A co do opuchlizny mam dziwną bo jest dość twarda a chyba jak jest opuchlizna powinna być miękka

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2009 10:38:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i mogłem wyjść do domu. Generalnie noga była opuchnięta od uda po łydkę, krew bardzo napływała do łydki i towarzyszył temu taki rozrywający ból no i miejsce pod udem także boli, skąd lekarz pobierał przeszczep. Nie mam także czucia pod kolanem. Na łydce krwiak i pod kolanem, nie jakiś dużych rozmiarów ale jednak jest. Mi osobiście na ból w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2010 9:40:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój

    Post
    Ladies SFD

    [...] do zjedzenia...jeden posiłek. A jestem po korek zapchana zupą. Także chyba wypadnie, ale zobaczymy do której posiedzę %-) Wizyta u fizjoterapeuty była bardzo fajna. Ale bolesna...niestety bardzo. Łzy miałam w oczach nie raz. Pospinane wszystko, kolana przez całą postawę idą do wewnątrz, co niestety powoduje, że i ćwiczę ze złą techniką i [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 15692 Data: 10/27/2016 9:58:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    Post
    Inne dyscypliny

    siema dzis jestem po pierwszym treningu i odczuwam lekki bol pod prawym udem(tak jakby troche od pachwiny szedł) juz w czasie robienia osttanich serii cos mi tam nie pasowalo.. czy to moze wsytepowac?? Zmieniony przez - basketrlz w dniu 2009-06-15 21:34:39

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2009 9:26:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgosłup, dyskopatia, rwa kulszowa, skolioza, plecy, szyja, ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy to jest rwa? Objawy: ból w lewej czesci krzyzowej lub ból tylko pod udem, lub tylko ból w łydce. Prosze zwrocic uwage, ze TYLKO. Czy tak moze bolec ten nerw? Nie boli wzdluz, tylko poszczegolne ww fragmenty. Do tego dretwienie uda nad kolanem. Boli mnie tak, ze np kiedy siedze zgarbiona i chce wyprostowac noge to nie moge, ale za to jak sie [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2008 10:48:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak przyjęcia przeszczepu acl

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozmawiałem z lekarzem przez telefon według niego powinno tak być wytłumaczyłem że nie napina się czworogłowy powiedział że dobrze że powinno tak być no i byłem tez u fizjoterapeuty i powiedział że nie widzi nic niepokojącego i niby jest ok, że nie powinienem się tym martwić bo może przeszedłem już tą bariere bólu... Było napięcie pod udem ale już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 7/6/2013 10:53:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Matip: Jeżeli prawidłowo przeprowadziłeś injekcje (głębokość, zassanie itp.) to jest to bół postrzałowy. Wczoraj miałem to samo z udem, rano sie obudziłem i relax. Bół podobny do małego zakwasu, nic więcej.. Możliwe jest też, że wbiłeś za płytko igłe i olej Ci poszedł pod skóre. Powinnieneś mieć wtedy zresztą siniaka w miejscu wbicia. Jeżeli tak [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2005 1:50:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kiedyś znalazłem artykuł o ćwiczeniach na ból stawów kolanowych: "Ćwiczenie izometryczne: (następuję zmiana poziomu napięcia mięśniowego przy stałej długości mięśnia) Sposób wykonania: 1. Usiądź na krześle (kolana zgięte pod kątem 90 stopni). 2. Wyprostuj lewą nogę i napnij udo. 3. Nogę trzymaj w powietrzu na wysokości 10 centymetrów. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19757 Data: 1/5/2011 9:20:15 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Reductio maximo cum studio - jakub.ch, podsumowanie po TIGHTcie str. 22, 30

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się odnowiła kontuzja. Boli ta głowa, która jest po zewnętrznej stronie od biodra i biegnie tak mniej więcej między górą a bokiem uda. Nie umiem tego lepiej opisać Znaczy, boli... Po przysiadach tylko, mam wrażenie jakby prawa noga wykonywała więcej pracy i dlatego tak się dzieje. Chyba dam spokój z przysiadami na trochę, no kurna, żeby jedna [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2008 10:01:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Konar, Morales witam ! Dzieki za slowa zachety, a szczegolnie gdy dorwal mnie ten kryzys z tym nerwo-bolem. Kilka slow o wymiarach: Po 10 dniach trzymania zamierzonej w planie diety i treningu: Waga: 81,5 kg ( -1 kg) Pas: 88 cm (-2 cm, poczatkowo bylo ponad 90cm) Klatka: 115 cm (1-2 cm na plus ) Bic: 37 cm ( bez zmian) Udo: 63 cm (+4 cm, nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2008 9:00:11 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    08-01-2016 - Piątek Dzień treningowy ---------------------------------------------------------- Zapotrzebowanie 2 560 Dieta 2 320,5 Bilans - 239,5 [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2016 4:36:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że podstawową zasadą treningu jest kształtowanie wybranych cech,przy zachowaniu zdrowia.Co Ci po tym że będziesz robił szpagat,jeśli twoje kolana będą wiecznie boleć,lub ponadrywasz ścięgna.Pamiętaj że cierpliwość to zaleta która wypłaca wysokie dywidendy,niech Twoim mottem będzie:"Powoli ale zawsze do przodu"a [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2003 11:00:28 AM Liczba szacunów: 0