SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 min

  • ja biłem co dzień 100 i co dzień na 5 min na solke ale ktoś podsunął pomysł i teraz to testuje i się lepiej sprawdza , co 2 dni 200 i bije godzine przed solką 3 iniekcje i kolor się już znacznie zmienił , wychodzi szybciej i ekonomiczniej (solarium)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje badania gh. Nie wiem czy ktos zrobil ich z tego forum wiecej %-) Jesli masz badania powiedzmy przed cyklem po jakis 10 dniach i 3 tyg hgh i igf to moga byc wiarygodne.bo wiekszosc badan mozna sobie w tylek wsadzic zwlaszcza jak krew gdzies woza dalej na badanie bo nie pamietam czy hgh czy igf trzeba wirowac jakos max 15 min po pobraniu

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 19:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc wiarygodne.bo wiekszosc badan mozna sobie w tylek wsadzic zwlaszcza jak krew gdzies woza dalej na badanie bo nie pamietam czy hgh czy igf trzeba wirowac jakos max 15 min po pobraniu Kazdy gh od jakiegos czasu badam po 1 strzale i po 10 dniach wtedy mam porownanie igf i apteczne podniosly mi podobnie ten poziom. Badanie ma sens nawet jesli [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 20:04:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A hgh i igf?? Bo w jednym labie mi pani powiedziala ze max 20 min po pobraniu trzeba odwirowac bo pozniej lipa juz z wynikiem jak gdzies woza?? wciska kity lub się nie zna. do wirówki można nawet po 3 godzinach wrzucić i nic się nie stanie. ważne by było odpowiednio przechowywane i nie dopuścić do skrzepu, ale to już osoby pobierającej działka. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 17:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A hgh i igf?? Bo w jednym labie mi pani powiedziala ze max 20 min po pobraniu trzeba odwirowac bo pozniej lipa juz z wynikiem jak gdzies woza?? wciska kity lub się nie zna. do wirówki można nawet po 3 godzinach wrzucić i nic się nie stanie. ważne by było odpowiednio przechowywane i nie dopuścić do skrzepu, ale to już osoby pobierającej działka. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A hgh i igf?? Bo w jednym labie mi pani powiedziala ze max 20 min po pobraniu trzeba odwirowac bo pozniej lipa juz z wynikiem jak gdzies woza?? wciska kity lub się nie zna. do wirówki można nawet po 3 godzinach wrzucić i nic się nie stanie. ważne by było odpowiednio przechowywane i nie dopuścić do skrzepu, ale to już osoby pobierającej działka. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie jak woda- najmniej dla mnie bolesny prop jakiego testowałem ( poza titanem który kurfa nie działał %-) ) a propy ogółem mnie bolą same z siebie, działanie bdb, przypominał mi Primus Ray ( mój nr.1 ), jeśli chodzi o ból/działanie/samopoczucie, po kilku poprzednich strzałach ze Swissa nie wierzyłem w tak słabo bolesne propy :-P cypio na [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 23:36:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Zależy z jakiej grupy leków

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 12:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Proponuję udać się do psychiatry i on coś [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h znajdz ciezka prace to jest najlepsze na [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 13:29:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h znajdz ciezka prace to jest najlepsze na [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommaszek1979 jakie tabsy na sen najlepsze byscie polecili, bralem melatonine po 30 min bylem tak rozbudzony ze wcale zasnac nie moglem teraz pije meliske tez taka se jakies tam sen noc nie dzialaja. Albo ma ktos moze pomysl jak pozbyc sie gonitwy mysli przed snem juz slucham stand up, radia i dalej zasypiam po 3-5 h Zależy z jakiej grupy leków [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dropy BARKI 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4 serie 2.Wznosy bokiem hantlami + wznosy przodem hantlami 3 serie łączone SZRUGSY 4 serie sztangą BRZUCH 3 serie AEROBY 12 min rowerek 35 min bieganie na bieżni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d901b1e93b34620ad799f4448966e9e.JPG Podsumowanie aerobów za maj z endemondo , brakuje chyba jeden dzień tylko [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maszynie NOGI LEKKO 1.Wypychanie na suwnicy 5 seri 2.Prostowanie nóg na maszynie 4 serie 3.Uginanie nóg lezac na brzuchu na maszynie 3 serie 4.Łydkownica 2 serie AEROBY 24 min bieganie na bieżni - po czym sie zepsuła i musiałem sie przenieść na rowerek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87fcd6dd56d043aa9d61f032b7cb1c95.JPG 15 min rowerek [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PODSUMOWANIE FORMA NA LATO - rutkow Chciałbym podziekować firmie Hi Tec za mozliwość wzięcia udziału w tescie oraz adminstartorom za wybór mojej osoby , dziekuje tez chłopakom za wspólny test };-) było elgancko no i nowe znajomości na fb %-). Moim celem była poczatkowo redukcja ktora [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - z racji logistycznych zmian - był dosyć ostry. Pobudka o 4:00, śniadanie wszystkim zrobione dzien wcześniej wieczorem, toaleta suple i trening o 4:30. Rozgrzewka 16 min Rozciąganie+rolowanie 8 min Przysiady tylne -RAMPA 5, przerwy 30-90 sek - 10x10/ 5x30/45/60/75/90/105/120/135x2/ MCNPN - RAMPA 5, przerwy 30-40 sek - 10x10/ [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dropy 3.Uginanie nóg na maszynie 4 serie 4.Wypychanie nóg na suwnicy 4 serie 5.Wykroki na suwnicy smitha 3 serie 6.MCNP 3 serie 7.Wspiecia na palcach 2 serie AEROBY 10 min rowerek przed nogami 35 min bieg na biezni po treningu nóg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41cf836df684466494489a2e071c0e5a.JPG [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg na przemian na maszynie 4 serie 3.MCNP hantlami 3 serie 4.Wypychanie nóg na suwnicy 4 serie 5.Uginanie nóg na maszynie 3 serie 6.Łydkownica 3 serie AEROBY 10 min rowerek przed treningiem nóg 25 min bieganie na bieżni po treningu nóg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7aa80e39015446b88c144fe1ec5bcbf1.JPG [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c77266a07c364f21a003137e951b8b87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d2c105b6e6446449508e39d5a33ade1.JPG O to moja mini recenzja Supli HI TEC . Na początek HI TEC WHEY C6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a09ca4357ba9489cb4114e678239e2c6.jpg 1. Skład Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna 1530kJ/ 360kcal Białko 83,9 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 17:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)