SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 min

  • A hgh i igf?? Bo w jednym labie mi pani powiedziala ze max 20 min po pobraniu trzeba odwirowac bo pozniej lipa juz z wynikiem jak gdzies woza?? wciska kity lub się nie zna. do wirówki można nawet po 3 godzinach wrzucić i nic się nie stanie. ważne by było odpowiednio przechowywane i nie dopuścić do skrzepu, ale to już osoby pobierającej działka. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Potocki robi forme na wieczorny występ w kategorii do 95 kg-bedzie bardzo konkretna walka o tytuł mistrza Polski,bo jeszcze jest min 3 bardzo dobrych pretendentów [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 11:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz wała , ja ubilem prolke cabem do min i dd odbiłem . Było to wyraźnie widać , po badaniach . Było widać jak DD działa . Dlatego warto robić badania przed cyklem , i później można porównać czy środki kręcą jak powinny , a nie ładować caba na pałe Czasy NORMY się skończyły 20 lat temu już trafiłem wała NORMY Zmieniony przez - Lux1980 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-09 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten progres nie był taki jak teraz, więc to na mnie działa, ale dramatycznie długo mi to trwa. Nawet jak izolacje lecą w dwu/trisetach. Ja zawsze robilem treningi 45min- 60min i tak o spoko ale ani zmeczony ani jakis taki... teraz robie po 8-10 roboczych serii na partie łacznie i pewnie z 2x tyle wprowadzajacych to z 1h 30 min trwa na [...]

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-27 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Długi estr schodzi okol 3 tygodni, wiec dopiero po tym czasie będziesz miał stężenie nowej dawki, która zacząłeś 3 tygodnie temu. Mostki warto robić jak się to planuje na min. 3 miesiące i dłużej. Do tego obowiązkowo lżejszy trening, zmiana w diecie... inaczej nie ma to sensu. Wtedy jest szansa na poprawę morfologii (która czesto i tak się nie [...]

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-18 07:02:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Długi estr schodzi okol 3 tygodni, wiec dopiero po tym czasie będziesz miał stężenie nowej dawki, która zacząłeś 3 tygodnie temu. Mostki warto robić jak się to planuje na min. 3 miesiące i dłużej. Do tego obowiązkowo lżejszy trening, zmiana w diecie... inaczej nie ma to sensu. Wtedy jest szansa na poprawę morfologii (która czesto i tak się nie [...]

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-18 07:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17.02.2015 - DT - Dzień 22 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 2/tydz - Wtorek - PULL - Hipertrofia Rozgrzewka 20 min Podciąganie na drążku nachwyt - max/max/max/max - przerwy 1,5 min - 7/7/7/7 Wiosłowanie nachwytem - 12/12/10/10, przerwy 1,5 min - 50kg/60kg/60kg/60kg (+2 serie [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 09:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Dzień 3/tydz - Środa - LEGS/Aeroby Pobudka o 4:30, śniadanie rodzince, toaleta suple i trening o 5:30. Rozgrzewka 16 min Rozciąganie+rolowanie 12 min Przysiady tylne -RAMPA 5, przerwy 60-90 sek - 10x10/ 5x30/50/70/90/110/130/150x0 MCNPN - RAMPA 5, przerwy 30-40 sek - 10x10/ [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodac 6-bromo + LX tak rozloz zeby sie zgralo nie wiem jak bedziesz dawkowal AX - jesli styknie Ci na 30dni - a tyle samo porcji masz daa stosuj razem z DAA (dawka daa to min.3g!) tydz 1-4:daa+ax tydz 2/3-5/6: 6-B + LX ....to jeden z mozliwych rozpisek jesli AZ bedziesz stosowal mniejsza dawke to mozesz zaczac na samym AX w drugim tygoniu [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 15:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem powiedzieć, że moim zdaniem temat jest świetny. Sam już od dłuższego czasu zastanawiałem się nad takim pct bez cyklu, ale większość ludzi (w tym nawet kulturyści) mówili mi, że to bez sensu. Nigdy nie brałem ph/saa i póki co nie mam zamiaru. Mam 24 lata, mój staż treningowy to jakieś 6 lat z dwiema rocznymi przerwami. Dietka [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 00:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko latają 3 wersję z wchodzącymi kodami ;-) od dobrze działających po średniawki a winko jedno była padaka wiem to od min 3 lubiących winko inj są różne daty 2-3-4 letnia na nich która dobrze działą pytaj tutaj , u nas odbiło część osób przez te zawirowania

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 07:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko latają 3 wersję z wchodzącymi kodami ;-) od dobrze działających po średniawki a winko jedno była padaka wiem to od min 3 lubiących winko inj są różne daty 2-3-4 letnia na nich która dobrze działą pytaj tutaj , u nas odbiło część osób przez te zawirowania Ja bilem winko inj z AP i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Jak Bold ions ? Z opini masz dobry wybór ,nie wiem jak ten Calvin ale kilka osób tutaj pisało że dobrze wypada . Ja teraz w lutym odpalam bombę i będę mixowal 3 inj w tyg z testa i deki i będę leciał 3 firmy na zmianę . Tak więc możesz pomyśleć i zrobić podobnie tym bardziej że patrząc na środki o jakie pytasz to min po 3 flakony weźmiesz

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 09:03:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli wszystko to co ja miałem - eliminacja alko i dragów w szczególności bo one tak dewastują kichy tymi spływami z nosa, że ja p******e. Nie zapomnę jak miałem zieloną biegunkę xD BPC 200-250 mcg oral codziennie pora obojętna. BPC Inj 500 co 2-3 dni obojętne gdzie. Vivomixx saszetka na pewno przez 4 tyg do posiłku. Debutir 2x2 kaps dziennie [...]

    Odpowiedzi: 57973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 09:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jelit. Jak dawkujesz ten trilac? Dopiero zamówiłem, od pon zaczynam, ale nie więcej niż 1-2 caps ed pewnie. Kupiłem 6op, zacznę od 1 i standardowo kuracja powinna trwać min 8tyg., a jeśli lecą środki czy czynniki niszczące florę, to tyle czasu ile lecą plus 8 tyg. Jeśli chodzi o ziemniaki, to pomyśl przez chwilę, skoro wykopałeś dojrzałego [...]

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co wy sie tak dziwicie u mnie normalny trening silowy to 2h a jak mam nowa mocna przedtreningowke to ze 3 h jak pstrykniecie palcami przerwa miedzy seriami 3-5 min zrobcie sobie plaska skos i rozpietki z takimi przerwami to 2h bez rozgrzewek no chyba ze ktos na 100-120 konczy to fakt 30min i do domu

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 23:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma coś spieprzone podrzucę ten tip to wychodzi na prostą. Nie widzę sensu się nadmiernie głodzić, żeby potem robić ładowania, zbyt duży deficyt też nie jest super, zależy co masz na myśli ładowanie, wp*****lanko, czy powiedzmy jakiś refeed, tylko refeed ma sens jeśli trwa min 3 dni, 1-dniowe ładowanie to tylko psychika, nic innego nie rusza.

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 00:37:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bede starał się go namierzyć mi się udało trafić na jakiegoś ciapaka u siebie w GP i jak wypaliłem do gościa ze chce zrobić badania hormonalne, bo wale saa to gość przez 10 min starał się mnie przekonać żeby to odstawić to później uznał, widząc że jest bezradny, że on mi chociaż pomoże w taki sposób że da mi skierowanie na badania żebym [...]

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 14:32:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jaki typ treningu jest najlepszy pod zwiększenie wydolności sercowo naczyniowej?Do tej pory po xa oporowym jechało cardio 30 min 3 razy week.Mysle żeby dać zamiast tego 10 minut cardio powolnego i 10 minut aerobów na maksa..z czasem zwiększać aeroby. Tak żeby na końcu po za oporowym było 10 minut wolnego cardio i 20 aerobów 3 4 razy week. [...]

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-18 01:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wszystko to co ja miałem - eliminacja alko i dragów w szczególności bo one tak dewastują kichy tymi spływami z nosa, że ja p******e. Nie zapomnę jak miałem zieloną biegunkę xD BPC 200-250 mcg oral codziennie pora obojętna. BPC Inj 500 co 2-3 dni obojętne gdzie. Vivomixx saszetka na pewno przez 4 tyg do posiłku. Debutir 2x2 kaps dziennie [...]

    Odpowiedzi: 57972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-09 14:44:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)