[...] od pewnie 80 kg do 180 kgi było to robione tym sposobem-zawodnik tez nie musiał się dogrzewac między swoimi kolejnymi podejściami-przerwy naturalnie wychodziły ok 3-5 minut...Czas całych zawodów,jak pamiętam-ok 4 godzin-4:30 h-900 podejść..To ok 3 podejścia na minutę...Tylko wtedy było dużo zawodników. Przerwa typu min 3 minuty -myslę,że [...]
[...] Poniżej rozpiska jak w tych dniach trenowałem: 10.07.2014 - przygotowanie do wyjazdu - zdążyłem w domu zrobić siłownię (WL/Rozpętki/Biceps sztanga/Biceps młotki) + 46 minut aerobów (8km) 11.07.2014 - wyjazd - brak aktywności 12.07.2014 - przyjazd - brak aktywności 13.07.2014 - aeroby poranne - 58 min (9,45km) + aeroby wieczorne - 26 min [...]
[...] w niewielkim stopniu podwyższa kortyzol . -Hormony Steroidowe zwłaszcza glikokortykosteroidy , ale równiez duze dawki saa zwiekszaja go -Hormony Kataboliczne min. Adrenalina i Glukagon -Odporność insulinowa -Stres z racji tego ze kortyzol jest hormonem do walki ze stresem wiec rosnie podczas stresu (zwłaszcza przewlekłego) gdy [...]
[...] z listy szczególnie polecanych, jaką zaproponowałeś i wszystkie 3 (booster teścia, inhibitor aromatazy i bloker kortyzolu), które kupiłem na niej są... Ok, ostatnie pytanie odnośnie tego Lean Xtreme i nie zarwacam już głowy: Pierwszą porcję mam brać na pusty żołądek, przed zjedzeniem posiłku ? W tym wypadku z T-Bolem 30 min przed śniadaniem ?
Przebrnąłem przez całość. Solaros, na 10 stronie piszesz o ziółkach min Mucuna Pruriens. Na allegro te ziółko jest w całkiem przystępnej cenie bo poniżej 30zł. 60 kapsów 250mg. Piszesz: Dawkowanie: 800mg Mucuna pruriens Przy 25% l-dopa - srednio 100mg-300mg l-dopa Niestety nie wiadomo ile w tym siedzi tej l-dopa. Teoretycznie 3 kapsy dają 750mg [...]
[...] która dość łatwo się stresuje. Mam tak samo. Dodam, że nigdy nie brałem SAA. brałem nawet 1g testa /week. zaliczyłem Royal Infirmary Hospital- z tetnem w spoczynku ~200n/min kolejny wniosek stery = zło, o zejsciu "psychicznym" jakie zaliczylem nie wspomne xD Obecnie próbuje suplementacje korzeniem arktycznym (różaniec górski) bede [...]
[...] szrugsy hantlami + wznosy bokiem na bramie 2seria szrugsy hantlami + wznosy przodem krążkiem z kreceniem w górnej fazie 3seria szrugsy hantlami + linki tył barków 5 min Rowerek NOGI LEKKO 1.Prostowanie nóg na maszynie 4serie 2.Uginanie nóg na maszynie 4serie 3.Wypychanie suwnicy 4serie 4.Wspiecia na palcach 1seria max BRZUCH 3 serie [...]
[...] Micha OK. Niestety okno się rozciągnęło przez wyjście. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/673/e3K6Mm.png THERMO FUSION 3 Tabs popołudniem. Omega 3, na stawy, na sen, witaminy, 3 tabs spalacz medium1. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/538/2wB4CB.png Brak No i poniedziałkowe pomiary: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/4gZUEG.png [...]
[...] do jelit. Jak dawkujesz ten trilac? Dopiero zamówiłem, od pon zaczynam, ale nie więcej niż 1-2 caps ed pewnie. Kupiłem 6op, zacznę od 1 i standardowo kuracja powinna trwać min 8tyg., a jeśli lecą środki czy czynniki niszczące florę, to tyle czasu ile lecą plus 8 tyg. Jeśli chodzi o ziemniaki, to pomyśl przez chwilę, skoro wykopałeś dojrzałego [...]
[...] punktów że dostałem rabat chyba na 360zł... i mogłem wybrać KAŻDY produkt ze sklepu jaki chciałem. Jedyny haczyk - trzeba było równocześnie zrobić zamówienie normalne na min 80zł. Wchodzę potem na SFD zajarany że sobie kupię bo mam większy staż tu a tu taka lipa %-) Ale patrząc z drugiej strony - w SFD ceny niższe jakieś 2-3 zł. Po drugie [...]
[...] lepiej zasnąć zasypiam szybko długość snu to inna sprawa Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-11-17 13:22:41 Żeby zasnąć jak dziecko to mi wystatcza 4g melatoniny i po 15 min oczy zamykają się na siedząco , teraz testuje 6g melatoniny, sleepera z allnutrition, ashwaganda, i dodalem 4 krople CBS i aż sny się pojawily gdy olejek dodałem gdzie [...]
Ceny się trzyma jak konkurencja ma, jak są w mieście dogadani trzymają wysoko i mają np 30-40 gr narzutu. Jak się nie dogadują to mają wojnę i lecę na min zarobku Nie kumam o co chodzi z tymi cenami bo w Danii bez zmial a tu kazdego dnia jak kurs sie zmienia to i cena,a cena taka jak 3 mies temu U mnie w bodajże tydzień spadły ceny o 50gr na [...]
ostatnio fajny wywiad byl z chadem nicholsem(gosc ktory prowadzil min. colemana, nassera, flexa wheelera, toma princa i wielu innych zaj**istych prosow z lat 90 jak i teraz, pomaga chyba nawet big ramiemu) i mowil, ze nandrolon to jest srodek na mase ale jeden z gorszych wyborow, wlasnie jesli chodzi o korzysci, mowil, ze juz lepsze [...]
[...] To nie zabawka. Spadnie Ci sporo, przywalisz organiznowi, zamiast pomóc mu odsapnąć. W ogóle zacznijmy od tego, że jeśli od lutego coś planujesz to żaden odblok... Odblok to min 2 miechy farmakologii i 2 miechy dochodzenia organizmu do siebie i adaptowania się do nowego środowiska. Więc... Jak Cię męczy kłucie to zejdź sobie na HTZ i wal w [...]
[...] 2 tabsy rano i wieczorem a po przebudzeniu leci ipp 60 mg a na noc femogast 40 mg w ciągu dni dorzucam hepa 3*100 mg i tak mysle ze chyba trzeba rozdzielić urso z ipp min 1 godz tak samo chyba wieczorem z femogastem femogast i ipp mam przepisane od lekarza na pół roku to musza zostać urso i hepa teraz dorzucam do metki inj na jakies 6 [...]
[...] aparatem robili foto było widać jak te żeby są zaj**ane pod odpowiednim powiększeniem na monitorze(obiektyw jak w nasa) i za ta jakość usług to i tak spoko ceny maja. W 90 min wizyty robią mi 3-4 zeby na spokojnie. I po to wyglada jakby nigdy ząb nie był ruszany a poprzednie zabiegi jak foto widziałem go dramat. A tez nie małe pieniądze [...]
[...] miałem apteke ale to 4mg na tab bylo później inhalator ale on daje slabe efekty i jutro zacznę brać sally wiem że dawke rozbijaywne dć na 2 rano i południe ? Pod wiecziz alanieór nie dawać by nie bylo pobudzenia ? I problemów ze snem ? Sally mniej po serduchu niby leci Sally min 2 razy a nawet i 3 aktywne działanie jest ok 4 h jak pamiętam
[...] żołądka napiję się powerejda i na kibel napiję się soku i to samo czuły jestem w huvj lekarz mi przepisał lek enamera biorę od 3 tyg.. niewiele pomaga miałem brać 30 min przed na czczo a biorę do posiłku tak mi wygodnie na ulotce tak piszę że można brać ten lek jest dobry ? czy konieczne muszę brać na czczo ? Myślałem dorzucić siemię [...]
Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca
