zbyt

[...] co kilka dni aż dojdzie się do 75-100mcg. Większość zaczyna od 25mcg dziennie poczym zwiększa dawkę po około 5dniach. Dawka wyższa jak 100mcg na dzień jest zazwyczaj zbyt duża gdyż wprowadza w nasilony katabolizm. Bardzo ważne jest również stopniowe zejście dochodząc nawet do 12.5mcg. Dawke dzienną warto rozłożyć i brać co kilka godzin. [...]

ciężko,powiedzieć czy straciłeś wodę,czy tłuszcz w ciągu 2 tyg,ponieważ jest to zbyt krótki czas od rozpoczęcia diety,przeważnie po wejściu na dietkę spada nawodnienie organizmu,ponieważ przycinasz ww,które magazynują wodę w organizmie narazie trzymaj się tych ilości,które podałeś,a w razie zbyt szybkiego spadku wagi dołoż ww,lub ujmij jeżeli nie [...]

Może to zbyt groźnie zabrzmiało nieodwracalne skutki No ale chodzi mi o to, że ktoś napisał, że zbyt wczesne przyjmnowanie kreatyny może doprowadzić do tego, iż bez kreatyny nie będzie w stanie ćwiczyć takimi ciężarami, które mógłby brać niestosując wcześniej kreatyny. Czy jakoś tak

zytnie poleganie tylko na jednym zrodle pokarmowym jest zgubne ,jaja sa tanie, ser zolty rownierz, dodasz ser bialy i powino byc oki, zbyt wiele laktozy = zbyt wiele glukozy a to nie sluzy ckd

Ten cykl robie już ponad rok. I podkreślam że prawie cały rok byłem w wojsku gdzie nie było zbyt dużo czasu na trening a mimo to zbudowałem większe mięśnie niż przez ostatnie 2 lata będąc w domu ! Więc coś w tym jest.

mozna smialo dac, jednak moze to byc zbyt maly zakres do budowy miesnia, zbyt krotkie przeciazanie

[...] dośrodkowaniach zdarzają się sytuacje, w których należy wypiąstkować piłkę z pola karnego ponieważ chwyt jest niemożliwy. Parowanie piłki Niekiedy zdarza się, że piłka jest zbyt daleko aby ją złapać, ale na tyle blisko, iż można końcówkami palców skierować ją poza bramkę. Do sparowania piłki poza bramkę powinna by używania otwarta dłoń - nie [...]

aha czyli ma diete, i nie tyje ?? jesty kilka mozliwosci czemu nie tyje 1. dieta zbyt mało kaloryczna 2. za duza podaz białka 3. zbyt mała podaz ww i tłuszczy 4. choroby i pasozyty układu pokarmowego (tasiemiec itd.) daj jakies info o koledze, moze bede umial pomóc, ale dopiero jutro, bo dzis mnie juz nie bedzie

[...] się do Twojego tematu i zadam trochę inne pytanie, lecz związane po części z tym co napisałeś, a mianowicie czy znacie jakieś domowe sposoby na zaśnięcie, gdy jestem zbyt pobudzony np. ze stresu, lub w wyniku wypicia zbyt dużej ilości kawy? Ogólnie rzadko ją pijam. Tylko gdy mam ochotę, lub przed popołudniowym treningiem na siłowni, [...]

[...] że jadasz gdzieś w stołówce i menu jest przypadkowe i niezalezne od Ciebie. Z pozostałych artykułów zaleciłbym jedynie chlebek razowy i maks.jedno jabłko dziennie, które nie moze zastąpić posiłku. Najważniejsze wnioski to: zbyt mało, zbyt rzadko i byle co. Ale pamiętaj że ja patrze z punktu widzenia kulturysty... Moderator Odżywianie

Czarnyy, co do pkt. 3 zgadzam się, jeżeli ciężar nie jest zbyt duży. Inna sprawa, to określenie co to takiego "zbyt duży ciężar" Poza tym, zauważ, że przy tym ćwiczeniu ludzie mają tendencję do cofania klatki, co powoduje zwiększenie obciążenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa, więc ławeczka z prostym oparciem, może służyć do tego, żeby [...]

[...] bawełniana bielizna, opaska lub czapka na głowę,rękawiczki, osłona gardła (dres do brody lub szalik) raczej nie zakładać 3 polarów tylko lepiej bluzę i ortalion do tego (zbyt duża ilość grubych bluz i polarów spowoduje że zbyt szybko się spocisz) - jak zaczniesz się pocić to nie rozbieraj się! zdejmiesz czapkę albo kurtkę , zawieje Cię i masz [...]

chodziło mi o clenbuterol ;p coś mi się poje*** i napisałem clom zamiast clen no moja wiedza na temat sterydów nie jest zbyt bogata czytam ale wciąż ekspertem nie jestem w tej dziedzinie, raz coś tam jadłem i wacham się teraz czy drugi raz się za to chwycić bo mam mieszane uczucia bo tak jak tutaj już "eksperci" zauważyli być może moja wiedza na [...]

on gral duuuuuzo w kosza, trening to glownie przysiady i pol przysiady. lekarz stwierdzil, ze to przez zbyt duze obciazenia stosowane w zbyt mlodym wieku. rada: idz do lekarza medycyny sportowej

[...] zero kaloryczne i masę zaczynasz od tego zera albo od minimalnej nadwyżki bo lepiej stracić 2 tygodnie na obserwowanie co się dzieje niż przestrzelić na starcie i stworzyć zbyt duża nadwyżkę kaloryczną . Masa to cholernie ciężki i długi proces więc żaden pośpiech i zbyt duża nadwyżka nie wchodzi w grę . Oceniaj głównie obwody i lustro/zdjęcia [...]

[...] się w nerczycy. Jedynie kiedy zwiększyć spożycie produktów mlecznych i nabiałowych (serki, jogurciki, dobre gatunki szyneczek), gdy poziom białka w surowicy krwi jest zbyt mały. Piszesz też że jeżeli bym więcej pił to wszystko byłoby w porządku. Ale tu znów: czy zbyt duże spożycie płynów nie zaszkodzi nerkom? Dodam tylko że łykam [...]

[...] IPF(i jej oddział europejski,nie pamiętam nazwy)-tam jest pełna kontrola,tak pod względem bomby(SAA,IGF,GH,insa) jak i środków narkotycznych(amfa,trawa,alkohol),jak i nawet zbyt dużych ilości witamin w organizmie. Trudno,żeby aktualna reprezentacja Polski-czy jakiegokolwiek innego kraju-przyznała się do bombienia: a) w federacji,która potrafi [...]

[...] wydaje się być rozsądna, jednak wybieraj siłownie w te dni kiedy nie biegasz, lub w te które masz w planie spokojny bieg. Być może twoje zmęczenie bierze się z tego że zbyt szybko chcesz biegać lub zbyt dużo ? Musisz przeanalizować swoje treningi biegowe bo wydaje mi się, że to w nich leży przyczyna twoich problemów. Zmieniony przez - [...]

Jesli masz jeszcze dosc sily by dalej cwiczyc to chyba trenujesz zbyt malo intensywnie. Albo za malo ciezaru albo zbyt dlugie odpoczynki miedzy seriami.

eh, możemy tak udoskonalać i udoskonalać jeden jadłospis wieki ;-) Czemu nie trzymasz jednego rozkładu? Jak pisałam 140 g białka to zbyt dużo. Wpisz w dziennik swoje zapotrzebowanie i się go trzymaj. Teraz jest dużo lepiej, ale: słonecznik zamień na orzechy (najlepiej włoskie, laskowe) lub inne źródło zdrowych tłuszczy. Jeżeli smażysz na oliwie, [...]