SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] rzecz cale zycie jadlem mleko nic sie nie dzialo a tu nagle cos nie tak z adaptacja mleka? Nie zrozumiale to dla mnie.... ale jesli bolu wiecej nie bedzie to niestety ale prowodylem bedzie musialo byc mleko. A robiles jakies testy na alergeny zywnosci? Moze jadasz zbyt syte posilki, probowales je zmniejszyc, a poprostu dolozyc jeden posilek?

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak przed praca zawsze fajnie, jest power i inny humor zupelnie:-) Z kolei ja dzis jade w strony mojej i tez wpqdnie tam cardio, tyle, ze jako uzupelnienie tego po treningu, bo nie mialem na nie zbyt wiele czasu;-D

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora coś tu skrobnąć. Ostatnie dni nie byłem zbyt aktywny i w najbliższym czasie raczej tak będzie. Jestem na półmetku leczenia tymi lekami i samopoczucie jest beznadziejne. Wydolność siadła totalnie, a co gorsza dolegliwości jelitowe nasiliły się do tego stopnia, że nie da się normalnie funkcjonować. Mimo wszystko wyrobiłem wszystkie treningi [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym, że dla siadu tylnego zacząłem od zbyt dużego ciężaru to wszystko idzie ładnie do przodu. Wczoraj 97,5kg na ławie poszło tak lekko jak 92,5 kg 2 tygodnie temu. Dlatego już nie mogę się doczekać czasu, kiedy będzie 100kg + A marchew najpierw kroję w kostkę, później blenduję z całą masą na piernik.

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 08:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do badania na glukozie, gdzie wszystkie pomiary pokazały "0" ukazała się jakaś zmienna. Wynik rósł od 2. godziny i ostatni pomiar pokazał 10 ppm wodoru, co jest wynikiem zbyt niskim, żeby potwierdzić jednostkę chorobową. Konsultowałem sprawę z dwoma gastrologami i zdecydowałem się na razie odpuścić kolejną kolonoskopię, gdyż jest to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 15:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pas zazwyczaj nie powinno sie zapinac zbyt mocno przy siadach i wypuchac brzuch przy oddychaniu

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas zazwyczaj nie powinno sie zapinac zbyt mocno przy siadach i wypuchac brzuch przy oddychaniu Byłem kilka razy na zawodach TS, fakt że akademickich, ale jednak i raczej pasy zapinane były ile się dało i to często z pomocą partnera. Skąd u Ciebie inne podejście do tematu Arturze?

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 11:19:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na blachę i piękę godzinę zaczynając od 180 stopni i stopniowo redukując temperaturę. Na koniec lekko uchylam drzwi, aż powoli spadnie temperatura. Wtedy sernik nie opadnie zbyt mocno. /SFD/2019/12/26/9f5cc13c646d4b7b9ff80ef356cb371d.jpg No i piwko przywiezione niedawno od kolegi z Monachium - lubię niemieckie browary ;-) [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 12:47:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] żołądek. Tłumaczyłem ostatnio książkę o głodówkach i tam przykładali bardzo dużą wagę do długiego gryzienia, a konkretnie do bardzo dokładnego wymieszania jedzenia ze śliną. Pisało tam, że jemy zbyt łapczywie, co sprawia, że większość jedzenia zamiast podlegać trawieniu po prostu psuje się w jelitach. Próbowałeś Maślanu Sodu (Debutir, Intesta)?

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mostku znowu skupię się na poprawie stanu jelit. Zejdę z białka i kaloryczności. Również po głowie chodzi mi o przetestowanie pewnego wariantu dietetycznego, który nie jest zbyt często spotykany w BB. Waga: najwyższa na czczo 99,1 kg Makro DT: 300/85/700 DNT: 260/130/415 /SFD/2021/3/26/eb4b95f374944e61b039265a7d1679c8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 09:55:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Uwazaj na zbyt duza podaz tluszczu z nabialu, moze Ci LDL wyrzucic w kosmos.

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 14:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje elektrolitów, ewentualnie witamina d3. Skórcze są objawem nadmiaru wapnia i dysproporcji elektrolitów w mięśniach, dlatego może nadmiar wapnia Ci nie służy. Dodatkowo zbyt niski poziom d3, może powiększać tą dysproporcję.

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-18 14:16:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kuba - ja piszę serio bez fałszywej skromności. W tych NPC czy PCA nie ma dla mnie kategorii. Dla CP są zbyt wysokie limity i brakuje mi masy. Długi czas trenowałem w Kuźni w tych samych godzinach co np. Maciek Pietkiewicz. Też wysoki klasyk, a na masie waży ze 20 kg więcej ode mnie, mając 4cm więcej wzrostu. Dlatego pomyślałem o WBBF-ie. Tam [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-19 07:39:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HIIT w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    Tyle, że HIITa nie można zastąpić tabatą, tabata jest raczej zbyt intensywnym treningiem dla kogoś początkującego i nie powinno się jej wykonywać zbyt często. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-05-01 10:42:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2009-05-01 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Bear complex wskakuje we wtorek. Trochę dynamiki dobrze mi zrobi na stawy. Trochę męczy mnie moja niemożność wejścia w ketozę i tak się zastanawiam, czy przyczyną może być zbyt duża ilość węgli które pochłaniam z warzywami. Z tego co doczytałem, nikt nie wlicza warzyw do bilansu, ale co w przypadku gdy jest to dzienna dawka w ilości: -25 dag [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 12:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] "mam nogi jak podolski złodziej" Na filmach które tu umieściłem nie widać nadwagi, a to z tego względu że jestem w koszulce. Niestety okolice bioder i brzuch nie wyglądają zbyt estetycznie. W talii na chwilę obecną mam ok 89, a w pasie 91. Przydałoby się tu zejść przynajmniej te 6-8 cm. Trening -przysiad ze sztangą z tyłu - 4x5 (48 59 71 71) [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mnostwo pozycji w tym wszystko co zwiazane z osia HPA - ale zaplacilem tak koszmarne pieniazki, ze nie polecam ;) Ja musialem - do celow klinicznych. Mowiac szczerze, to juz zbyt powazne tematy i nie bede sie w nich madrowal, bo wiem tyle co wyczytalem, a przeczytac kazdy moze sobie sam.. Poki co ja mam juz wochenende, zatem lece na zakupy i [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak blokowana jest przez odpowiednia rotacje lopatek i lokci ;) Tutorial Jana Łuki oglądałem wielokrotnie i jak widać niewiele to pomogło :) Zdaje się że problem leżał w zbyt wąskim chwycie sztangi. Do tej pory robiłem z rozstawem 51cm (dłonie na krawędzi nacięć) i siłąrzeczy nie mogłem odpowiednio unieść łopatek. Dziś spróbowałem z rozstawek [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 18:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ja mieszkam w Polsce "B". Tu średnia trwania życia według GUS-u jest wyższa niż w Polsce "A", więc wszelkie usługi medyczne muszą być droższe by, według teorii Xzaara, zbyt długo nie obciążać budżetu państwa swoim jestestwem :-D Dzisiejszy trening odbębniony Trening -przysiad ze sztangą z tyłu - 4x5 (48 59 71 83) 1x3 (97) 1x8 (71) [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] większą ilością białka) BCAA chronią mięśnie przy braku energii do treningu - w innym przypadku organizm rozkłada swoje białka mięśniowe (tak wyczytałem) - tak jest na diecie z deficytem kalorii i wyczerpujących treningach. kabo - Być może Twoje problemy na LC były związane nie ze zwiększoną ilością białka lecz ze zbyt małą ilością węglowodanów?

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)