SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • XIV Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodników którzy nie wskoczyli na pudło w tej wadze i teraz masz żal do całego świata. Trzecie podejście Lenarciaka to 300kg minimalnie zabrakło(około 4 cm) myślę że troche zbyt długo przytrzymał na klacie po przejżeniu kasety można wyciągnąć takie wnioski. Może Mirowski w końcu będzie miał konkurenta:). 125+ przeciętny wynik jak na tą wage 260kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2005-06-27 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sen.Pozatym to jakby poprawil sie wygląd sylwetki.Mogło by być tylko troche wiecej witamin jak dla mnie(dlatego brałem 24 kaps dziennie zamiast 16).Wiekszych problemów z połykaniem kaps. niebyło,nie sa zbyt duże.Produkt dobry,choć cena aktivlaba zbyt duza,ja jednak juz znalazłem za 42 pln za puszke.W tej cenie jest ok.Produkt godny polecenia.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2010-12-18 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co robisz. Jak znalazles to co lubisz najbardziej i dzieki temu jestes podbudowany to to rob. Ten artykol jest dla tych ktorzy nie wiedza jak zaczac, lub spodziewaja sie zbyt duzo niewiedzac jakie sa realia. Co do diety - nie nastawiajcie sie na diete na mase. Chodzi mi o to zebyscie wiedzieli ile wam potrzeba do wyrownania bilansu [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 09:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że świetny artykuł uświadamiający młodych ludzi jak powinni przygotować swoje stawy, mięśnie oraz ścięgna do treningu na siłowni w przyszłości.Problem jednak jest w tym że zbyt mało jest takich porad.Jestem przekonany że jesli na forum 14-sto,15-stolatkowie spotykaliby się z takimi opiniami na każdym kroku, nie dochodziło by wśród nich do tak [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 08:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale człowieku ja moge sobie cwiczyć na siłowni biegam i wszystko a wogule to niema zbyt takiego dużego wspulnego gram w klubie w piłke nożną i z biegów mam 6 a ja se cqwicze dla przyjemności żeby mieć efekty też ale ja chce cwiczyć narazie na siłowni

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdy ja zaczynałem ćwiczyć też nie byłem zbyt pewien siebie gdy zacząłem ćwiczyć i przydarzyła się pewna sytuacja czułem że dam rade Byłem pewny siebie. Ja bym polecał zacząć ćwiczyć na siłce od ACT później może cykliczność, albo coś według własnego uznania. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 09:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ocene bo nie ma takich możliwości jak np. ktoś kto ma 170-180. Gdy chodziłem do klasy sportowej-baseballowej to mieliśmy porządnego nauczyciela wuefu. Facet może nie był zbyt miły i fajny, ale znał się na rzeczy . Oceniał według możliowści ucznia. Jeżeli wiedział, że ktoś jest słaby, to nie kazał mierzyć mu się z tymi najlepszymi. Nie każdy [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwijamy również swoją psychikę i zwiększamy pewność siebie. POLECAM WSZYSTKIM w moim wieku - zapiszcie się na jakiś sport, zamiast siedzieć na siłce ;p jestem młody i nie zbyt doświadczony, więc proszę nie zarzucać mnie falami BEZPODSTAWNEJ krytyki (choć chętnie wysłucham komentarzy), bo to po prostu moje zdanie :) Pozdrowienia dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale wiadomo, ze polowa wf-istow nie podchodzi do prowadzenia lekcji zbyt ambicjnalnie. I wolą dać młodej grupie piłkę i nie uczyć wszystkich po kolei jak wchodzić na linę np. ;)po prostu jest im tak wygodniej. I tak jest prawie wszędzie.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by Michu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 21Lat 92kg https://preview.ibb.co/gBdidG/100_2269.jpg 22 Lata /90kg) Przed zawodami w Sopocie(płaski,ładowanie zbyt późno) https://preview.ibb.co/mNn6Xb/11750641_865746640173977_9144641558174871247_n.jpg tutaj już po zawodach,bardziej nabity [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2017-11-01 12:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 180 cm wzrostu i 145 kg wagi POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy/oleju lnianego i WPC http://www.sfd.pl/%C5%9Aniadaniowy_MIX-t441140.html Tutaj zas wg przepisu - owsianka + WPC + 150ml mleka i troche wody jesli bedziesz mial ciagle zbyt geste, ja zeby nie miec zbyt gestego poprostu podlewam mocno platki do parzenia Sprobuj tak bialko 2g/kg MC wegle - 2g/kg MC tluszcze - 1g do 1,5/kg MC Kazdy posilek [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11352 Data: 2009-05-17 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeskakujaca szczeka Mi trzeszczy lewa strona szczeki tak ze moge sobie melodyjke grac nieraz heh Czytałem, ze nie jest to wynikiem mocnego uderzenia etc. w szczeke tylko zbyt mocno zaciska sie zeby. Aby sie z tego wyleczyc powinno na noc uzywac jakiegos aparatu czy czegos takiego co blokuje zbyt mocny zacisk szczeki. Tak czy owak jedno i [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Chandler kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ruszymy z tą sprawą i zostanie ona ogłoszona.” Chandler zasugerował, że International Fight Week, zaplanowany na okres od 27 czerwca do 3 lipca, jest dla niego nieco zbyt odległym terminem. „Nie wiem czy chcę czekać do lipca, ale zdecydowanie chciałbym walczyć na International Fight Week” – powiedział Chandler. „Więc może stoczę walkę z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2022-02-18 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 12 - Latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod pachami, a kończąc na wzroście. Jesteś bardzo młody i tak naprawdę Twoje mięśnie się kształtują bez ćwiczeń. Jeżeli doprowadzisz do tego, że ten proces zaburzysz, przez zbyt intensywne treningi skutkiem tego będzie ich zły rozwój. Może się okazać że jedynie delikatnie zdeformujesz i będziesz musiał więcej czasu nad estetyką ciała poświęcić w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2010-02-21 23:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chodzi o produkty. jesli masz duzo węgli to juz moze bardziej chodzic o to. A napewno chodzi o zbyt duzo kalorii i zbyt slaby trening. Rób przedział powtórzeń 6-8 i jak najwiekszy ciężar jaki dasz rade tak by przy tej ostatniej serii juz lecialo ci po nogach a jak masz kogos do asekuracji to zeby ci pomogl z ostatnimi powtórzeniami. Z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2014-07-09 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec nie jest ,,zdrowszy'' od oliwy z oliwek. Zbyt daleko posunięte stwierdzenie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 12:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wapń - powinniśmy go mieć powyżej 1200 j.m. Nadmiar wapnia nie jest szkodliwy dla organizmu, jego nadmiar będzie wydalany wraz z moczem więc nie musimy się martwić zbytnio, że go przedawkujemy. Zalecana dawka to 1200 j.m. jednak zalecam dla celu naszej suplementacji większą dawkę (o tym na końcu będzie). Witamina D - około 400 j.m. i [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie kupic, tylko od razu walna posta, byc moze nawet nie beda szukac w temacie. sa osoby , ktore chca sie dowiedziec wszystkiego zadajac nawet glupie pytania. myslisz zbyt teoretycznie, pomysl najpierw po ludzku, bo widze ze problemy sa. jakby swiat zyl tak jak ty chcesz, nie byloby konfliktow. poszperaj po innych tematach i popatrz czy w [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 23:14:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do wrażeń przy braniu tej suplementacji, to ja mam tylko takie małe zastrzeżenie, na początku mój żołądek się buntował przed zbyt dużą ilością środków o odczynie zasadowym (całe to wapno i rexorubia mają odczyn zasadowy) a w żołądku panuje odczyn kwaśny (kwasy trawienne) i jak się to łączyło w takich ilościach dość sporych to tylko lekko mi się [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no a jakby tak zamiast wapnia i rexorubi zazywac tylko rexorubie ponieważ maja podobne działanie a zbyt duży nadmiar wapnia tez nie jest dobry

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)