zbyt

[...] jedną serię z 47kg i nakręciłam z niej filmik, więc jeśli ktoś by chciał spojrzeć i mi doradzić, to wstawiam :-). W sumie sama widzę, że ostatnie powtórzenia nie są już zbyt poprawne technicznie. http://www.youtube.com/watch?v=dtVK1wv91Uo&feature=youtu.be Dieta: +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa x 2 +warzywa: kalafior, gotowana [...]

Mama kupiła ostatnio masło migdałowe i tahini, i zjadłam tego na potęgę w weekend, a dziś przeczytałam, że prażone migdały to jednak nie są zbyt dobre. Sezam też tak średnio. Więc odstawiam. A po sesji sama jakieś orzechy zblenderuję. 01.02 DNT Dieta: +suplementy: tran +płyny: woda (dużo), czarna kawa x 3 +warzywa: surowa marchew, brokuły, [...]

Może prażone migdaly nie są zbyt zdrowe ale według mnie tahini jest bardzo okej - sezam jest bardzo zdrowy i nawet podprażony jako dodatek jest ok (tona cynku i innych witamin)

[...] hmm, ja założyłam, że jest średnio zdrowy ze względu na stosunek o6 do o3, który jest dość niekorzystny, tak jak w przypadku słonecznika. Ale jak się nie je tego sezamu zbyt często, to też myślę, że jest okej, tak jak piszesz :-). Choć ja to bym mogła cały słoik tahini od razu zużyć %-). Niemniej raz na jakiś czas będę dodawać do hummusu, [...]

%-) %-) A bo 3 sztuki = 3 gramy i tak jakoś wyszło }:-(. Rodzynki zbyt łatwo ww mi podbijają i później nie mam miejsca na inne dobre rzeczy, więc ograniczam /-). Ale dla przyzwoitości następnym razem wezmę więcej!

Od czwartku do niedzieli włącznie nie liczę michy, bo znów spędzam weekend w pracy i nawet nie mam zbyt dużo czasu na jedzenie, więc trochę wrzucę na luz. Ale od poniedziałku... /-)_ 13.03 DNT Dieta: +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: sałata lodowa 1. owsianka z mango, 2 jaja 2. schab pieczony, burak, ziemniaki 3. schab [...]

[...] małych rzeczy...ale naprawdę tylko człowiek bez odrobiny poszanowania własnego imienia mógłby teraz przyjąć jałmużnę w postaci czerwonego nicka. Zbyt wiele czasu upłynęło...zbyt wiele mieliśmy szansę zrozumieć. Forum nie jest dobrem publicznym (choć wielu z nas -w tym ja- się z nim bardzo zżyło i utożsamia), jest to własność prywatnej osoby [...]

[...] również, a dodatki mogą pomóc, wtedy gdy podstawy są takie, jakie być powinny..mamy tutaj na myśli przede wszystkim: prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną (zarówno zbyt zbyt wysoka, jak i niska będą generowały problemy), ilość i jakość snu, poziom tkanki tłuszczowej (podobnie jak z aktywnością fizyczną), ilość stresu w ciągu dnia.

[...] progresji. " -- nie rozumiem tego stwierdzenia :( chcesz robić HST czy cyklicznosć michaila? Do HST również potrzebna jest progresja "3. Czy cwiczen nie jest zbyt malo?(kazdy trening jest meczacy, ale cwiczen malo) " -- ćwiczenia dobierasz pod serie, a serie pod siebie "4. Kolejnosc cwiczen jest dobra? Najbardziej zalezy [...]

Myślę, że nie powinno być większych problemów, pozycja siedząca może okazać się zbyt pionowa a skos górny zbyt duży np brak 30stopni ale to można skorygować ;)

[...] węglowodany mniej więcej na poziomie 2-3g na kg masy (zależnie od typu sylwetki, metabolizmu, itp.). Taką ilość możesz przyjąć za bazową. Gdy utrata tłuszczu będzie zbyt wolna- zmniejsz ich ilość, a gdy zbyt szybka- zwiększ. W dni wolne od treningu możesz wyeliminowac te wegle, które wchodza normalnie u ciebie za te okołotreningowe. Skup [...]

[...] Ale to jeszcze nic sobota balety patrze sobie jest ("oto ON jeden z Bozych prototypow, maksymalnie podladowany mutant nigdy nie wprowadzony do masowej produkcji zbyt dziwny by zyc zbyt rzadki by umrzec")co robi? szuka zaczepki tego z bara tego piwem po koszuli do wiekszego siema wkoncu jakis chlopaczek mial dosc i wypowiedzial [...]

[...] cene, przecież bardziej opłacało by się sprzedawać koszulki w cenie ok 30 zł i było by to znacznie lepsze zarówno dla MaTeO jak i dla nas kupujących, bo cena przestępna i zbyt też byłby o wiele większy niż w takim przypadku gdzie kosztują 70 zł. Co do tego polaru to już wogóle TOTAL KOSMOS 250 zł ---> nawet niechce mi się tego komentować, [...]

no liczenie jest zbyt trudne i skomplikowane nawet dla takich muzguf jak my

PAk szczerze Ci powiem ze to by bylo ZBYT PIEKNE ZEBY PRAWDZIWE hehe takie zycie kiedys bydzie inno a ta no coz fjano je ale widocnzie nei do mnie

[...] Podaj jescze staż , wiek, wszystko... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-27 22:33:11 maniek to na pierwszy cykl sie nie nadaje Bro metandienon moze zostac tak jak jest i najlepiej tylko metan, jak zawodnik wiekszy mozna dorzucic testa ale tylko propa max 50mg e2d i bedzie gralo enan sie nie nadaje z powodu zbyt dlugiego halflife'u.

zbyt emocjonalnie do tego podchodzicie chlopaki imo to tylko grupka ludzi biegajacych za pilka fajanie sobie pograc owszem ale robic z tego**** wie co to juz przesada, to nic nie znaczy, to tylo pajacowanie z pileczka dla mnie powinni to zlikwodowac wogole tak tak

Maniek chyba w głowie Ci sie ***ie od zbyt częstych baletoof

Maniek, oto moje propozycje:) juras & wigor - to zbyt piękne zetena - to nie promo wsz cne baku baku potęga ( podkład mnie rozpier dala) za***isty klimat maja walki D4L, dobre do autka jak masz fajna tube :) pretty ricky - fajnie sie przy tym bzzzzykalo;) snow informer (klasyk, prewnie znacie takies jakies indyjskie ciulstwo co leci, [...]

z kondycją to jest tak : im dłużej pijesz tym lepsza masz kondycje czyli mozesz wiecej wypic ale ale jesli pijesz zbyt dlugo i jestes juz przepity to kondycja spada dlatego trzeba sobie zrobic troche przerwy od %% potem troche potrenowac i znowu kondycja bedzie "mam kondycje mam chwiejącą pozycje" kto poza Gromem wie z czego to cytat?