SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt dużą uwage skupiasz na bzdurkach ( tzw aptekarstwo ) i na tym nic nie zyskasz tylko robisz sobie zbędne myśleniówki . Skup się na podstawach i rób swoje a nastąpnie i tak wszystko wyjdzie z czasem podczas obserwacji i jakiegoś stażu .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2021-08-05 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    E tam sprawa jest zbyt podejzana. 1.Test zlecony jest przez firme zaagazowana osobiscie w przemysl odzywek itd. Zajzyjcie na ich strone. 2. test byl robiony prawie 2 lata temu (zobaczcie date), dlaczego dopiero teraz ta sprawa jest naglosniona? PS. BSN wynajelo juz prawnikow w tej sprawie.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Niezadowalająca okazała się również pierwotna struktura armii, która rozwinąła sie w DRA zgodnie z przyjetymi schematami organizacyjnymi. Zmieniono więc organizację zbyt ocieżałych i obarczonych zbędnymi pododziałami dywiazji. Podstawową jednostką bojową stał sie batalion, który dysponował siłami wystarczającymi do realizacji wiekszości [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapewnic osłonę w czasie odwrotu. Wskazane jest użycie amunicji precyzyjnej. 4. Grupa bojowa powinna mieć możliwość wycofania się z miejsca zasadzki w przypadku napotkania zbyt dużych sił przeciwnika lub w przypadku wykrycia zasadzki. Broniegrupa powinna być umieszczona na flankach skąd może prowadzić ostrzał "punktów zapalnych". Może [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden z wielu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nieźle Nogi wydają sie byc zbyt małe do reszty na ostatnim zdjęciu Fajne plecy W pasie troszke zrzuc, złapiesz super proporcje Widze suple olimpa wiec zdjecia wiarygodne jak dla mnie pzdr.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 00:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zyciu... Ciagle mnie swedziala skora i pocila sie ta pacha... ja probowalem ja myc ale i tak swąd jak chu... minelo ok 2 miechy po zdjeciu gipsu ale nie widzi mi sie zbyt szybki powrot do treningow(cwiczylem na silce). Caly czas mnie boli przy silniejszych czy gwaltwniejszych ruchach (byc moze dlatego ze nie mialem zadnej rehabilitacji - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2006-05-14 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała, a wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    74 kg to niejest zbyt wiele jak na twój wzrost. Chudnąć nie musisz. We wspinaczce ważna jest technika, siła mięśni, i bardzo mocny uchwyt. Proponuje jakiś dobry trening siłowy, wtedy pójdzie ci siła w góre i napewno zgubisz jakiś kilogram czy dwa jak byś tego potrzebował Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 2008-07-08 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica kolanowa :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak trzeba je rozciągać, gdyż to w głownej mierze właśnie brak rozciągnięcia chociaż w szczególności nierównowaga w mięśniach (zbyt silna głowa boczna, w stosunku do przyśrodkowej) powodują boczne przyparcie rzepki, inaczej się trochę ma sprawa jeśli do tego stanu doprowadził np. uraz i są uszkodzone troczki rzepki. w rehabilitacji stosuje się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2009-06-13 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    uzasadnienia nie będzie , są to sprawy zbyt oczywiste , więc skoro nie masz nawet namiastki podstawowe wiedzy . zapraszam do wnikliwej lektury artykułów podwieszonych , książek ( biblioteki , księgarni ) wyszukiwarki . Nie jesteśmy płatnymi doradcami i nie odpowiadamy na durne pytania . wyszukiwarka i baza materiałów SFD .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-11-25 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasa - pewnie, że dla kasy przeszedł, ale może i nie tylko - odpocznie sobie,to będą american holliday.... zastanawiam sie nad tym i widze ogromniasty minus - poprzeczka zbyt niska. nie ma co mirco jest ZA DOBRY na ufc,co więcej uważam że nie będzie sie tam dobrze czuł - on ma inną mentalność.UFC to kozaczenie, cwaniakowanie, show - inna [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15092 Data: 2006-12-30 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz to sprawdź, ale j/w też uważam że plan jest zbyt przeładowany

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-12-24 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    rowne odstepy czasowe czały czas to samo stezenie zachowac mysle ze tak jest najlepiej po tygodniu mozesz dolozyc 1 ts do kazdej porcji a te terme jak nie jednie zbyt mocno dodaj 1h przed treningiem ale stopniowo colego z dodatkami

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2005-12-07 19:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat , 3 miesiące na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kolego ,,gateway93 " tak się składa ze wkleiłem to tylko i wyłącznie dla żartu a twoje wnioski są zbyt daleko idące , nie wiesz jak wyglądam nie znasz mnie , tak się składa ze mam co nieco do pokazania a na pewno więcej niż ty , zresztą co się będę kłócił z chłopcem który ma 17 lat , dorosnąć to powinieneś ty synku a nie pisać jakieś nie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generation Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] strony tematu Wow jestes taki dorosły bo umiesz wplatać angielskie słówka w zdania, podejrzewam ze jesli chodzi o kompy i internet to mam doswiadczenia 99% wiecej niz Ty poniewaz z tym wiaze sie moja wieloletnia praca... Więc nie łapiesz zbyt szybku skoro nie umiesz przeszukać 9 stron tematu na forum. Nie męcz się już tak, linki na 7 stronie ..

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanko tu wrzucę żeby nie zakładać nowego tematu: Czy jeżeli robię aeroby po treningu (i mam powyższą dietę) przydało by się BCAA między treningiem a aerobami? Czy jest zbędne i nie zrobi zbyt dużej różnicy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-03-31 12:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi na lawce ujemnej nie jest zbyt dobrym wyborem, szczególnie dla początkujących.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2018-09-25 22:48:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY split/masa 3x

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie są to jakieś kosmiczne ciężary, ale nigdy nie mialem budowy sportowca i dopiero teraz zaczynam łapać normy. Split był dość podobny, ten ostatni. Siła? no chyba nie byłem zbyt zadowolony dlatego przerzucielm sie na FBW, a teraz szukam wsparcia w ukladaniu nowego tutaj (czy to coś złego? bo tak się poszułem...) Ile ważyłem rok temu? koło 75-76 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-01-24 23:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal /The future begins today ! / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] była poprawa w technice . Ale nie może być także że tyle samo bierzesz na ławce co siadasz %-) Z brzuchem uważaj jest on jednym z stabilizatorów ciała drugi to prostownik grzebietu te partie nie moga być zbyt zmęczone jeszcze przy podstawowych bojach . Czekam na filmik !! Jedziesz do przodu !! i daj sobie na ten moment spokój z dziwnymi akcjami .

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2012-01-04 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci i bojki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wlasciwie tez jestem tu nowy i mam kilka refleksji ktorymi chce sie podzielic. Co prawda nie mam zbyt duzej wiedzy teoretycznej (ani praktycznej) jesli chodzi o wschodnie sztuki walki, raczej interesuje sie boksem (Cwiczylem Kick) a teraz chce sprobowac BJJ. Co do Bruce Lee, nie chce negowac czyichs wypowiedzi, ale opowiesci o tym jak to Bruce [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-26 09:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie, ale wyczerpujaco...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam i na początku zaznacze ze stan ktory odczuwasz znam z wlasnego doswiadczenia. Co go moze powodować ? niewlasciwa dieta, zbyt obfite posilki, niewlasciwe rozplanowanie treningow ( jak anjbardziej;) brak dozowania sobie obdzcow treningowych ( a wiec cyklow wiekszego i mniejszych obciazen) to wszystko prowadzi do przemeczenia, utratu apetytu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2004-07-04 11:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)