zbyt

[...] przez "życzliwi" mogą mojemu znajomemu i innym służącym za granicą naskoczyć A co do obnoszenia się z "zawodem" - typ ma prawie 40 lat, nie znam zbyt wielu szczegółów z jego służby (niechętnie o tym opowiada), ale na podstawie tego co usłyszałem z czystym sumieniem mogę stwierdzić, że parę razy już było nieciekawie i [...]

wpierw zastananowilbym sie co jest przyczyna braku libido ... byc moze nie ma potrzeby dodawania zbyt wiele a moze juz czas wlasnie na cos wiekszego pomysl i prosze napisz jak sadzisz co spodowalo ow brak bo w Twoim wieku to raczej nie jest czeste ...

[...] założenia treningu FBW: - Ćwiczymy 3 razy tygodniowo. (Można też ćwiczyć mniej razy) - W planie umieszczamy przede wszystkim ćwiczenia podstawowe. Ćwiczenia izolowane nie są zbyt mile widziane. Powiem wiecej nie ma dla nich miejsca. - Ilość seri: a) Do 9 seri na duże grupy mięśniowe w ciągu tygodnia b ) Do 6 seri na małe grupy mięśniowe w ciągu [...]

Co rozumiesz przez "za dużo jak na masę" ? Dieta nie była zbyt profesjonalna. Oprócz normalnego odżywania się, czyli śniadanie/kolacja - 2-3 kanapki i obiad - ziemniaki, mięso, codziennie jadłem białe twarogi ok. 200g, czyli z 150 kcal i 20g białka oraz 3-4 razy w tygodniu porcja ryżu (~100g) i kurczaka (100g).

[...] w sumie powolny proces/ a nie naruszac mieśni- wysiłek powinien być w sumie mało intensywny- tak abyś nie odczuwał specjalnej zadyszki/tak to najprościej ujmując/. trening zbyt ciezki może troce poprawi spalanie tłuszczu/a wlaściwie przyśpieszy metabolizm spalając go w okresie reeneracji/ to jednak w wiekszm stopniu przyczyni sie do strat [...]

Sam mi powiedz, Shamrock zbyt poważnie nie podchodził do trenowania tych kolesi - po prostu chciał troszkę TV time'u z kumplami z klubu. A ten koleś z TUF'a a być w main cardzie? Lol - lekko żałosne... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2008-11-26 21:45:59

Obejrzałem też inny filmik z lepszego ujęcia wygląda na to że u zawodnika został dopuszczony zbyt szeroki chwyt sztangi + ruch ciągiem/pompowanie/ oraz pozycja w jakiej się znajdował sędzia i wyszło jak wyszło.Sędzia faktycznie mógł widzieć wyprost w stawie łokciowym ale dla ogladających nie było to czytelne.Początkujące osoby robiły to ok. a [...]

no to zbyt do odżywiania się niema

Padło tutaj kilka razy że kk jest skuteczniejsze, "lepsze" od boksu. Z całym szacunkiem ale osoby które tak piszą nie mają zbyt dużego doświadczenia w realnej walce i kierują się błędną logiką: "Skoro karate ma uderzenia pięściami i kopnięcia a boks tylko ręce to tormalne że boks jest mniej skuteczny". Prawda jest taka że na [...]

Nikt Ci nie powie nic nowego. Efekty widać będzie po ciężarach jakie podnosisz oraz po wyglądzie. Tego samego treningu nie ma co ciągnąć zbyt długo bo przestanie po czasie działać. Ja staram się zmieniać co 2-3 miesiące na coś innego i samemu eksperymentować. Musisz się postarać poznać swoje ciało na tyle żebyś wiedział co dla Ciebie dobre a wtedy [...]

Fakt nie jest to zbyt logiczne. Osobiście czuje sie bardzo dobrze , nie odczuwam żadnych objawów przetrenowania . ( Przyznaje sie że o przetrenowaniu praktycznie nic nie wiem .) Dlatego chce dołożyć jedną sesje aerobów bądź interwałów , lecz mam obawy pewne co do tego ,więc poprosiłem o poradę . Gdzieś wyczytałem żę po okresie treningów o [...]

Podobnym ponad rok, co 2-3 miesiące wprowadzam jakieś zmiany(ale nie zbyt duże). Np 3 miesiace temu na klatke robilem Wyciskanie sztangi na płaskiej 42 12 10 8 Wyciskanie hantli skos+ 3s 12 10 8 Wyciskanie hantli skos- 3s 12 10 8

Jakieś propozycje czym mogę zastąpić nadmiar pieczywa? Makarony, kasze? Śledzie mogę zastąpić łososiem bądź makrelą. Staram się urozmaicać dietę żeby nie była zbyt monotonna, bo szybko mi się znudzi .

zbyt duzo kalorii bedzie powodowalo, ze bedziesz tyl, tutaj trzeba dobrac odpowiednia nadwyzke tak, aby budowac miesnie, a nie przybierac na tluszczu. czasem trzeba kombinowac i wprowadzic np rotacje kalorii

Też jestem na redukcji już 95 dzień i wiem, że cukry proste nie są zbyt dobrym rozwiązaniem. Zależy jak na kogo to działa ja sobie wolę odmówić w zamian mam lepsze rezultaty. No w sumie co do twarogu to można różnie pojmować ale oboje się zgadzamy, że TWARÓG jest dobry :D No cóż możesz dorzucić cokolwiek co go wzbogaci jakiś szczypiorek trochę [...]

podkreślę słowo klucz IMO Po prostu takie mam przyzwyczajenia i czasem może zbyt na siłę próbuję wcisnąc to innym - a nie powinienem. btw. napisałęm żę modlitewnik może być 1 :-P

[...] o tym pojęcie, przeczytałeś pare artykułów i bierzesz się za doradzanie . "Nie umiesz nawet takiej rzeczy napisac. Poslugujesz sie tylko postem przez kogos zalozonym. Spojrz na siebie dopiero oceniaj innych." a z takimi tekstami nawet nie wyskakuj bo mam zbyt duże doświadczeni w ttym temacie żeby jakiś gówniarz mi pisał takie rzeczy

moze nie cwiczylem zbyt duzo na silce, ale to nie znaczy ze siedze calymi dniami na kompie, mieszkam na wsi i ogolnie jest duzo rzeczy do roboty, i czesto jakies ciezary sie podnosi. Nie jestem osoba ktora mieszka w miescie nie chodzi na silwonie i jedynym wysilkiem jest pojscie do sklepu (oczywiscie bez obrazy dla osob z miasta ja tylko chce [...]

[...] 2. Można też domięśniowo, ale myślę, że podskórnie jest łatwiej. Zbierasz fałdek skóry między dwa palce i wbijasz igłę (jest króciutka) 3. Nie wolno, gdyż zbyt duża dawka hcg podana jednorazowo zblokuje Cię jeszcze bardziej. 4. Clom razem z nolvą możesz brać. Bądź clom na noc (prześpisz trochę saidów), a nolva może być rano [...]

Ja opuszczam sztangę do linii uszu. Czy opuszczanie tylko do czubka głowy nie jest zbyt "krótkie"?