SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Jak to jest z ZMA Olimpa?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chyba ci się pomyliło ze zbyt szybkim przyrostem masy mięśniowej - to z reklamy Rybozy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2003-05-13 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i tren

    Post
    Doping

    [...] na pozadna wycinke ale doszlem do wniosku ze moze byc jak jest mase zawsze staralem sie budowac w miare czysto. kcal bardziej reguluje tluszczami niz weglowodanami ktorych zbyt duzo nie pochłaniam na nich jestem jakis ospały czyli moge nastawic diete pod mase i masowac na trenie, ten srodek jest na dobrej jakosci mase, czy to tylko takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2015-07-16 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozciągnąć triceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Magnez od 5 dni przyjmuje w postaci Shotów z Olimpu, więc może jeszcze się zbyt dobrze nie wchłonął. Jednak problem zostaje problemem, a zakwasy w tricepsach dość skutecznie uniemożliwiają mi normalne funkcjonowanie, więc chciałbym jeszcze dziś, po treningu je rozciągnąć, bo jutro rano już będzie ciężej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2013-07-15 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman siodmy raz z rzeduu........

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kurcze jestem zaskoczony 2 miejscem Jaya wg mnie miał słabą rzeźbę i gęstość nie był zbyt pociachany i raczej wyglądał jak nakoksowany prosiaczek. zwróćcie uwagę na zdjęcia z porównań jaya z colemanem i jaksonem. beznadziejna rzeźba i gęstość łap (wg mnie) uważam że to pomyłka. powinien być za jacksonem. dr B

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2004-11-01 18:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - popraw :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    własnie tak jak teraz patrze - to wcale ten plan saciek'a nie jest taki zły...troche zbyt szybko ten planik 'przekresliłem' - ale spojzałem na plecki - jakies podciąganie szt. wzdłuz tulowia itp, pozatym napisany tak, jakby w formie zwyklego planu. zwracam honor ale to nie zmienia faktu, ze: lepiej przeplatac, plecki mają za duzo cw + jedno złe, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-04-27 00:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM CWICZYC NA SILCE ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie plan na poczatek zbyt intensywny Poćwicz najpierw lżejszym planem żeby obyć się z ćwiczeniami i przystosowac ciało do wysiłku pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2008-05-13 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY Plan trenigowy do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    kk dziekuje za pomoc, btw nie robie za suzo powtorzen? a moze zbyt maly ciezar? cos lepszego na mase?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-01-01 00:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt długie przechowywanie jedzenia w termosie też odpada, z uwagi na możliwość namnożenia się bakterii, a niektóre mogą być też groźne dla zdrowia. Nawet po przegotowaniu w 100 st.C. jedzenia przed zapakowaniem w termos, większość bakterii ginie, ale jakiś ułamek zostaje w postaci przetrwalników lub dostaje się z powietrza podczas pakowania. Te [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2016-12-18 19:54:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Idź na treningi skupiające się na sportach walki chwytanych, jak zapasy czy judo, ewentualnie jak masz dobrą sekcję krav magi to też możesz zajrzeć. Treningu siłowe Ci nie zaszkodzą, ale jesteś zbyt mały i chudy by siłą wygrywać konfrontację. Przeciętny nietrenujacy rywal cięższy te 20-25 kg od Ciebie będzie problemem nie do przejścia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2021-03-18 01:27:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening na mase do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zle polaczenie barkow z nogami :) Jak chcez laczyc te 2 partie to na barki musisz ogrczniczyc trening by nie byl zbyt meczacy :) Przy nogach musisz sie przylozyc i dac z siebie wszytsko :) albo i wiecej, ale przed ramie i tak bedziezsz musial usunac z tego treningu. Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-02-13 20:06:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-02-13 20:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć najpierw ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dajesz rady, bo pewnie zbyt duże ciężary dźwigasz. Tak przy okazji ile masz lat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2009-01-21 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz - jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marynowanych kaparów. 3) Natkę pietruszki opłukać, osuszyć i drobno posiekać. Makaron ugotować w dużej ilości wody z dodatkiem oleju ( ugotowany makaron nie może być zbyt miękki) a następnie odcedzić. 4) Makaron włożyć na półmisek, polać sosem z tuńczyka i przed podaniem posypywać natką pietruszki. RADA: Żelazna zasada mówi że makaron [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2001-04-21 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz - jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryz z jogurtem moze być. Osobiście nie stosuję zbyt często ze względu na cukier ale jest to bardzo smaczne. Od czasu do czasu nie zaszkodzi. Wypróbowałem kostkę rosołową. Co prawda delicje to nie są ale ryż robi się bardziej zjadliwy. Polecam. Moderator Odżywianie i Suplementacja

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2001-04-26 11:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak słusznie się domyślasz, nie jest to zbyt dobra dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-08-23 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transport saa do USA

    Post
    Doping

    [...] czesciej słyszysz polski i podobne jezyki niz angielski, znam całkiem niezle to miasteczko ale nawet jedej siłowni nie znalazłem takiej z prawdziwego zdarzenia, wszyscy trenią po garazach pozataym tam to nie jest zbyt popularne nie liczac czarnej czesi miasta. Wiec blizej wyjazdu pogadamy dokładniej co i jak, no bo ewentualnie chetny bym byl.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2007-04-21 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy booster testosteronowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no więc czytałem wszystko-nawet na zagranicznych i wiem o tych badaniach jak i wielu innych co nie robiły żadnego problemu na sfd rozdmuchano zbyt bardzo tej jeden przykład badań:) to nie jest żaden prohormon ani steryd jest to legalny,przebadany i dopuszczony do użytku środek forumowicze coś tam stwierdzają(najczęściej tez przesadzają z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2010-03-31 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega power kop

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zbyt "aktywizując" te drinki zamiast uzyskać kopa będziesz czuł się rozdrażniony, nerwowy i w żaden sposób nie poprawi ci to humoru i samopoczucia. szukala

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2003-10-17 08:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega power kop

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ja bym nie robil jak pisze Strong po co to ze wlejesz w siebie wiecej wódki? wieksze odwodnienie,wiekszy kac itd....chcialbym po 2 piwach juz latac:))) "zbyt "aktywizując" te drinki zamiast uzyskać kopa będziesz czuł się rozdrażniony, nerwowy " dokladnie ja jak za duzo thermy wezme to zamaist miec powera to mnie trzesie od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2003-10-17 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 14-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miało w domyśle odpowiedź przeczącą, ponieważ nawet ja - nie widząc się z boku na pewno popełniam błędy. Dlatego uważam podobnie jak ty, że dopóki nie ma się statusu przynajmniej lekko zaawansowanego - należałoby ćwiczyć pod czujnym okiem jakiegoś znawcy, zwłaszcza w młodym wieku, w którym łatwo o kontuzję lub przygniecenie zbyt dużym ciężarem.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2006-10-02 03:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl co potem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak King A i czy ogólnie mogę stosować tse non stop? Nie chcę przybrać zbyt dużo na masie tłuszczowej a jestem trochę sobie i mam obawy przed tym. Jak będzie podlewało to troszkę kalorii obetnij, lepiej pokombinować z dietą.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-01-09 11:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)