SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Odżywki

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] ,że samo spojrzenie na żarcie po 1,5 miesiąca będzie udręką;). Co do skutków ubocznych typu uszkodzenia żołądka i mięśnia serowego są bezpodstawne o czym było już zbyt wiele artykułów by dalej powielać ten mit.Aby uszkodzić mięsień sercowy trzeba by jechać cały czas na suplementach takie jak termogeniki ,które powodują wzrost ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-04-23 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Agaa1! Ja niestety zbyt duzo Ci nie pomoge, bo sama jestem nowa Jednakze bede trzmala kciuki i mam nadzeje ze wytrwasz w swoich postanowieniach No i sluchaj sie madrzejszych od nas Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-07-20 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo! mi sie jeszcze podobaja wpisy typu "na tym etapie nie wymagajcie ode mnie zbyt wiele" - tak jakby to byla szkola i jakby one robily laske ze w ogole sie za to biora...

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovejka - segafredo Intermezzo jest bardzo dobre. Właśnie piję. Ma dość neutralny smak, nie jest zbyt ostra, ale aromatyczna. Polecam:-D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dobrze się składa bo akurat dzisiaj zaczęłam wprowadzać him w ramach rozgrzewki. Ham czeka na następny raz. Bo jakoś dwa na raz to zbyt skomplikowane aby zapamiętać ;-)%-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh wcięło mnie w papiery na dobre, ale nie bojaj, czasem Cię podglądałam:-D A jak chcesz słońce i rześkie klimaty to wpadaj do mnie (w końcu):-) Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-06-26 08:51:53

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 08:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • były aż zbyt śmiałe %-), no i brzuszki miały %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 23:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zasadzie w myśl idei nie ma kobiet zbyt brzydkich ewentualnie wódki jest za mało mogło by się udać %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długie lodygi tak 20-30 cm, i od tego tak w połowie wysokości wyrastają listki wlaśnie wielkości jak roszponka (i takiego kształtu i rozmiaru) ale łodyga jest strasznie dziwna w smaku taki trochę kwaśne/cytrynowe, a liście to takie zwykłe no, jak zielenina :P Co to może być? (wiem ze opis nie jest zbyt przekonywujący) pozdro z upalnej turcji /-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 10:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z jakich składników ten majonez, bo można zrobić w wersji light z małą ilością jaj, serkiem wiejskim a można z dużą ilościa np. oljeu słonecznikowego i to już nie będzie zbyt pożądane 2. najważniejsza żeby była tzw. extra virgin oliwy różnią się do siebie, mogą posiadać certyfikaty BIO, ECO, DOP itp., rejonem pochodzenia, stopniem filtracji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 01:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem ;d Zbyt sie nie orientuje, ale może być jako przed treningówka chyba bo widzę tauryne i kofeine. No na masie to mi raczej to ie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poza tym nie jestesmy babkami, nie tracimy co miesiac krwi z wiadomych przyczyn;-) wiec u mezczyzny zbyt wysoka podaz zelaza raczej nie ejst wskazana. ja podoroby jem dosc rzadko... czasem wole zjesc mniej miesa w dany dzien niz szamac watrobke. ale kto co lubi. jak ktos jest honorowym dawca krwi to moze sie pokusic%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te powyzej 70% to juz prawdziwa czekolada, ze tak sie wyraze. 15% to bardzo malo, i nie jest zbyt dobrym dodatkiem w diecie sportowca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 14:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    imo na niezbyt dogranej diecie zbyt czesty trening moze okazac sie strzalem w kolano. nie macie dostepu do kochni?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 07:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest to sprawa zbyt złożona, wynikjąca z gospodarki insulinowej, leptynowej Twojego organizmu, całego jadłospisu, ilość nadwyżki kcal, poziomu BF, więc ciężko mi cokolwiek stwierdzić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzień dobry zbyt specjalistyczne bardziej na dwugłowe MC może być może być przyciąganie klamry do brzucha w siadzie, jakieś ściągania z góry, wiosłowanie sztangielką, w zależności od stażu i techniki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety nie dam rady zrobić 4x spiltu włącznie z sobotą. A 3x split jest u mnie zbyt ciężki (po samych nogach czy plecach jestem do odstrzału) Dlatego wpadłem na pomysł, ay trenować 2 dni z rzędu z dniem przerwy w tygodniu. Czyli tak: pon- siłownia wt- siłownia śr wolne czw-siłownia pt- siłownia sb,ndz wolne Czy jak bym ułoŻył plan tak, aby każda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podskakujemy w taki sposób, aby nasza broda znalazła się na wysokości drążka, a następnie powoli opuszczamy do pełnego wyprostu ramion. Przy tym ćwiczeniu należy uważać, aby zbyt gwałtownym skokiem nie zrobić sobie krzywdy. PÓŁ POWTÓRZENIA – korzystając z krzesła lub ławki układamy nasze ręce na drążku tak, aby łokcie były ugięte pod kątem 90º. W [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy pierś indyka jest zdrowa czy nie powinno się jej zbyt dużo jeść? Rodzina twierdzi że jem za dużo indyka i że głównie to mięso jem (lubie wołowine ale nie jestem jeszcze takim master chefem żeby ją naprawde dobrze zrobić...a jak się steka przeciągnie to fajnie nie jest xD). Indyka jem max. 200-250 g dziennie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, jak radzicie sobie kiedy jesteście na redukcji i trafia się 3-dniowy wyjazd na którym nie ma możliwości liczenia kcal i makro? Starać się wybierać najbardziej wartościowe produkty i po prostu nie jeść zbyt dużo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)