SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Czy dołożyc coś z supli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o płatki owsiane z rodzynkami, to jest to mój pierwszy posiłek rano i raczej nie chciałbym ich widziec jeszcze raz po południu poproszę więcej info odnośnie przyrządzania piersi, bo mam braki w tej kwestii ogólnie bardzo lubię jeśc zestaw pierś+ryż, także na pewno jadłbym ze smakiem gydyby przygotowanie nie było zbyt długie <yes>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-08-22 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 10 kg w 2 miesiące

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] dnia. Na razie nie musisz liczyć kalorii, białek i węglowodanów. Jeżeli wprowadzisz kilka drobnych zmian w aktualnym sposobie żywienia zobaczysz już znaczący efekt. 10kg w 2 miesiące, to zbyt wygórowane oczekiwania jak na takie ogólne podejście. Jeżeli jednak uzbroisz się w odrobinę cierpliwości i dasz sobie czas, będziesz naprawdę zadowolony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2010-11-23 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tlumaczenie, ze zona, ze kochanek, kvrwa Thiago nie jest pierwszym i ostatnim kolesiem na swiecie ktoremu laska doyebala rogi, a jakos ludzie umieja trzymac emocje na wodzy, pozbierac sie do kupy i isc przez zycie dalej za to nie ogarniam o co sie przywalili do Rumble'a? nosz kvrwa ten zawodnik to zbyt przeogromny potencjal zeby wylecic z UFC : /

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2014-09-27 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i combo clom z nolvą wyjdzie długi cykl ale będzie czas aby zbudować mięsień Lodzianin1 to ile w końcu tej mety bo nie rozumiem do końca? Dać coś na ubicie czy lepiej lecieć dłużej na test? Nie będzie to zbyt długa bomba jak na drugi cykl? Proviron dodać bo mam kilka paczek apteki? Zmieniony przez - Dlugi195 w dniu 2017-03-16 16:10:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2017-03-16 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZGRZEWKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jaka forme wysiłku będziesz wykonywał mozesz przejść do treningu, lub przeprowadzić dodatkową - specjalistyczna rozgrzewkę. Rozgrzewka którą wykonywał Bruce Lee, nie była zbyt dobrym pomysłem - szybkie przechodzenie ze stanu rozluźnienia do stanu naprężenia może doprowadzić do kontuzji, to nie jest najlepsza forma rozgrzewki. leniwa i d****na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-05-13 23:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500-600 kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto jescze jeden dowod na to ze kobiety nie sa zbyt madre i nadaja sie tylko do garow i r..

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10465 Data: 2006-02-26 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500-600 kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto jescze jeden dowod na to ze kobiety nie sa zbyt madre i nadaja sie tylko do garow i r.. Drogi Piotrze, Uważaj lepiej na słowa. To, że ktoś wpada na głupi pomysł to jeszcze nie oznacza, że można tak generalizować. Wówaczas o was, też wiele można by powiedzieć. ps. jeszcze jedno, apropos tego co napisałeś - PRZYNAJMNIEJ SIĘ DO CZEGOŚ NADAJA a [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10465 Data: 2006-02-26 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500-600 kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tylko zapytalam sie jakie sa skutki ,nie napisalam przeciez ze chce cos takiego stosowac, Quazar jem z tego spisu co mi napisales, pytalam z ciekawosci wiec dajcie spokoj z tekstami ze jestem kolejnym dowodem na to ze kobietyt nie sa zbyt madre ,bez przesady .

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10465 Data: 2006-02-27 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć ... :) - Dieta i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu, na dłuższy etap musi być kontrolowana przez lekarza (badania itp), ja osobiście zdecydowałem sie na taką diete (niebende tłumaczyć dlaczego), jest to alternatywna droga dla pewnej grupy ludzi, tak jak już zaznaczałem dla osób które chcą zrzucić pare kilo niepolecam zbyt duże wyżeczenia są z tym związane lecz głupotą ta dieta NIE JEST.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2007-01-22 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wczesniej napisalem, nie mam zbyt wiele czasu rano zeby zjesc cos konkretnego, jedyne co mi pozostaje to jakis chleber razowy z poledwiczka + banan na droge do przystanku :). Widze, ze nikt nie wypowiedzial sie z przeciwskazaniami w moim temacie ;), mam przez to rozumiec, ze takie dawkowanie bedzie odpowiednie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-09-18 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w oszacowaniu swojego zapotrzebowania kalorycznego --> http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Dieta ma w sobie niedobory żywieniowe. Brakuje warzyw, owoców, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych DHA i EPA, Ala - poza tym ogólnie lipidów jest zbyt mało. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-09 13:12:52

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2017-08-09 13:11:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bliżej Ci 20% niż 15%. Jednak zdjęcie nie jest zbyt dobrej jakości, więc ciężko jednoznacznie określić.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2017-08-10 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (jeśli jest taka potrzeba)

    Post
    Trening dla początkujących

    A czemu Ty chcesz kupić skoro masz siłownie ??? zbyt droga czy co?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2011-07-21 14:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adrenalina ???

    Post
    Iron Horse Series

    adrenalina w zastrzykach jest bez sensu zbyt ryzykowne i aż za mocne działanie myślałbyś o tym by przeżyć a nie ćwiczyć przed najcięższą serią wyobraź sobie coś co wzbudza w tobie gniew, złość np sytuacje kiedy ktos krzywdzi twoją rodzine ja tak robie ale bardzo rzadko pomaga, seria ktorej normalnie bym nie zrobił jest robiona z zapasem po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2008-05-08 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mieć co rzeźbić :D Ale myślę, ze masz racje, trening ogólno rozwojowy na całe ciało będzie najlepszy. Napisałem, że siłownia 3 razy w tygodniu. Zakładając, ze np poniedziałek robie klate i plecy, środa nogi i trica a piątek biceps i kaptury, czy nie będzie to zbyt mało? Wychodzi na to, ze każda partia ciała będzie ćwiczona tylko raz na tydzień.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-04-30 23:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas skuc dupe...

    Post
    Doping

    wybierz mete albo propa ja osobiscie wybral bym propa !!! na pierwszy cykl to albo to albo to co bys nie wybral powinno byc git!! oba cykle nie wychodza zbyt drogo wiec wybieraj!! ale wez se propa lepiej wg mnie lepszy srodek jak na pierwszy raz a kazdy organizm inaczej dziala np na mete mnie po mecie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2006-06-30 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najefektowniejsze walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Super temat. Ale ja proponuję (tak jak napisał "Katzerla") tylko MMA. Bo razem z K-1 ciężko jest coś wybrać. Tyle tego było. Mój typ to Herring vs Nogueira (na Pride 17). Ahh, te piękne wyjścia Herringa z balaszek 52tys. ludzi szaleje ... To była walka! Frye - Takayama ruleZ! CC vs Fedor, to już chyba tylko najbardziej stronniczy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2007-09-25 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poszedłem do lekarza endokrynologa (starszy, podobno bardzo dobry) który spojrzał na to i tylko powiedział, że trudno się dziwić przy takiej masie. No ja rozumiem, że mam zbyt wysoki poziom tłuszczu ale na pewno nie aż tak. Starsze pokolenie patrzy na widełki na papierze, nie czyta ogólnodsotępnych badań a ty chodzisz od lekarza do lekarza i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2021-09-10 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna + HMB na zgubienie tłuszczu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie to nie jest zbyt dobry wybor, uzyj jakiegos termogenika np Thermo speed, elka jest malo efektowna, bardziej zapobiega gromadzeneniu sie tluszczy niz spalaniu. a hmb raczej nie pomoze. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-12-15 23:16:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2005-12-15 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dojrzewaniem . Jak sie odzywiac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj sie raczej nikt na takich przypadkach zbytnio nie zna. Ja proponowalbym jednak isc do lekarza, moze on cos pomoze. Mimo wszystko jezeli cos sie da zrobic, aby przyspieszyc dojrzewanie to nikt inny lepiej nie doradzi. A jak bedziesz czekal to moze z tego nic nie wyjsc, a jak przekroczysz te 20-21 lat to raczej juz zbyt nie dojrzejesz :) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2008-07-07 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)