SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy ktoś zje białą, czy czerwoną kapustę, albo zamiast łopatki schab nie ma znaczenia. Znaczenie ma to, że wjego ściśle przestrzeganej, rozpisanej co do grama diecie jest zbyt mało kalorii, żeby zrobić jakikolwiek postęp. Podstawy są proste - chcesz urosnąć? Systematycznie zwiększaj obciążenie w wybranym, średnim zakresie powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-01-25 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualnie liczyć się jednak musisz z kosztem mininum 200zl miesięcznie. Jeżeli jest to dla Ciebie zbyt wiele, to zapraszam ba potreningu.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18223 Data: 2018-10-03 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualnie liczyć się jednak musisz z kosztem mininum 200zl miesięcznie. Jeżeli jest to dla Ciebie zbyt wiele, to zapraszam ba potreningu.pl 200zł miesięcznie jakoś bym przebolał :/ Ale w ten sposób jesli online tyle wychodzi to wolę, jakiegoś stacjonarnego dietetyka, który widzi itd.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18223 Data: 2018-10-03 20:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salfazin

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma koniecznosci przyjmowania aż 4 tabletek tego preparatu. Taką ilością nic wiecej nie wskurasz. Dawka pow. 100mg cynku powoduje zmniejszenie zawartości cholesterolu HDL i zwiększenie LDL - dziala wiec niekorzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Przyjmowanie zbyt dużych dawek cynku wpływa także na obnizenie poziomu żelaza i miedzi we krwi. szukala

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2003-02-12 10:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam i przepraszam...

    Post
    Ladies SFD

    [...] poprzednich wątków :-)) Śmiało, zaczynaj, nie krepuj się %-) serek wiejski też??:o wow :D byłam pewna, że do tego się nie przyczepicie ;D Dziś jestem skazana na taki jadłospis, jest święto, a dwa jestem w pracy... Ale zaraz postaram się wrzucić coś na jutro, początek też nie będzie zbyt dobry, bo wychodzę z pracy nad ranem i pędzę do nastepnej...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-11-11 13:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] Poszczególne smaki uzyskuje się dzięki starannemu doborowi przypraw i aromatów, rzadziej ziół. Według anegdoty, chipsy wynalazł kucharz, którego klient skarżył się, że zbyt grubo kroi on ziemniaki do smażenia frytek. Urażona duma kucharza spowodowała, że pokroił ziemniaki w plasterki cienkie jak papier. Smażone owoce morza (bez ryb) Smażone [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18824 Data: 2007-08-05 13:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] płatki owsiane. Posiłek powinien zawierać inne lekkostrawne dodatki, chudą wędlinę, twarożek, mięso, rybę, łatwostrawne warzywa, na przykład gotowane brokuły. Nie może być zbyt obfity i powinien być zjedzony na 1,5 godziny przed treningiem. ... i po jego zakończeniu Po treningu organizm domaga się kolejnej porcji składników odżywczych. Musi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18824 Data: 2007-08-14 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] który wydzielany jest w naszym organizmie pod wpływem stresu, np. spowodowanego egzaminem. Wprawdzie jego mała ilość we krwi wzmaga czujność i wyostrza zmysły, jednak zbyt duże stężenie kortyzolu negatywnie wpływa na pamięć. Jak pokazały doświadczenia, im wyższy poziom kortyzolu we krwi, tym gorsze wyniki w testach na zapamiętywanie. Co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18824 Data: 2007-09-20 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] elementem w treningu stacyjnym jest dobór odpowiedniego ciężaru. Skoro czas pracy na jednej stacji ma wynosić 20 sekund, a praca ma być dynamiczna ciężar nie powinien być zbyt duży. Przyjmuje się ze powinno to być około 30% ciężaru maksymalnego, jaki dany zawodnik jest w stanie udźwignąć na danej stacji tak, aby efektywnie wykorzystać te 20 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18824 Data: 2009-11-12 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledzie?? >>SOGI<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Filety sa ok. Nalezy tylko zwracac uwage zeby nie byly zbyt obmrozone woda. W hipermarketach czasami stusuja takie metody zeby wage zwiekszyc.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14688 Data: 2008-02-05 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i odżywianie 60 latki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stoko aerobik nawet dla poczatkujacych jest zbyt bardzo intensywny dla takiej osoby jak jej mama.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2004-09-23 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i odżywianie 60 latki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aerobik to zdecydowanie zbyt wiele, coś czuję że będę musiała dopasować dla niej najlżejsze aeroby a reszta to kwestia diety... jakie polecacie ćwiczenia na uda i biodra? chodzi oczywiście o wzmocnienie mięśni bez zbytniego obciążania kośćca i stawów (poza rowerkiem i stepperem) wiem że z tymi partiami ciała ma najwieksze problemy, czasem jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2004-09-23 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przerwie (hst)

    Post
    Trening w domu

    [...] powiem Ci szczerze, że ja w 15 zdobylem 1cm z bicku więc ja tam wole 15 zostawić ale tylko z tego powodu że duża ilość powt wpływa pozytywnie na moje mięśnie. Z HST nie mam zbyt długo doczynienia ale w sumie spoko trening tylko odczuwam lekkie bóle w okolicy obojczykow po treningach i na 2 dzień ale to da sie przeżyć. Reasumując trzymając sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-06-06 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamilee Webb - opinie nt. ćwiczeń z kasety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nie znajdziesz tu zbyt wielu zwolenników ani cwiczenia przy kasetach, ani Shape'a Pewnie że lepsze to niż nic-nierobienie, zawszeć to jakaś forma aktywności ruchowej, niemniej jednak dalekie dosyć od racjonalnego treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15217 Data: 2005-09-14 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fuel 8 w Japonii, 03.03.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cung jest kasowo zbyt cenny dla UFC, żeby go rzucić na pożarcie Stannowi, bo IMO Brian by go zaj**ał, Wand jest optymalna opcją, bo on też jest w Japonii uwielbiany. Co do Sancheza się nie wypowiadam, bo gościa kompletnie nie lubię i moja opinia byłaby bardzo nie obiektywna.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11477 Data: 2012-11-25 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fuel 8 w Japonii, 03.03.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi się wydaje że Wand walczy już zbyt chaotycznie więc jak się otworzy tak jak ma w zwyczaju to zostanie ustrzelony. Brianowi styl Wanda akurat bardzo leży. Walka z Lebenem pokazała to dobitnie... Stann jest od niego szybszy i bije zdecydowanie mocniej więc jeśli Wand nic nie zmieni to raczej za dużo tutaj nie zdziała.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11477 Data: 2013-02-20 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez zdjęć sylwetki niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić zbyt wiele. Szczególnie odnośnie do wyboru celu treningowego jak na tę chwilę. Oczywiście, możesz je wrzucić i za jaki czas usuniemy. Wrzucając jednak samą sylwetkę, bez twarzy i tak nikt nie będzie wiedział, że to Ty. W zasadzie w kilku pierwszych zdaniach napisałaś wszystko to, co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2022-02-23 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG Prawego kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i niestety nie jest tak różowo jak mogło być. Otóż dr Krochmalski z Łodzi stwierdził, że musi zajrzeć do kolana, bo jemu wydaje się, że luz na więzadle jest zbyt duży i dał mi skierowanie na artroskopie (2500zł). I teraz mam zabitego gwoździa - co robić? Iść na artroskopie, wydać kasę i przekonać się, że jest wszystko w porządku...?!? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2008-01-24 08:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG Prawego kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No wlasnie tak myslalem, ze najlepszym wyjscie z sytuacji bedzie wyleczenie tego co na pewno jest do wyleczenia i wtedy sprawdzenie, czy ACL jest zbyt luźne aby utrzymać nogę na miejscu. W sumie artroskopię można wykonać i za 6 m-cy, więc moze teraz zarejestruje się na refundowaną i jak się coś będzie paprać, to akurat termin sam przyjdzie... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2008-01-25 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ponownie dziękuję :-D Wiem... Ale - nie dałem rady, zjadłem go w całości zbyt szybko i nie pomyślałem już przekroju :-(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2014-10-11 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)