SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • BLOG/ impossible is nothing / by Jako19

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro juz bedzie normalna kolejność bo wczoraj nie miałem wydrukowanego planu i poszło wszystko z głowy. Co do wypisek to sie zastanawiałem co zmienoic bo nie wygląda to zbyt przejżyscie, zastosuje Twoje rady. Czyli nie dodawać jakiegos tam cieżaru co trening tylko co tydzień ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2009-02-12 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG/ impossible is nothing / by Jako19

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nadzieje ze ktos obluka plan i cos doradzi Plan miałeś, teraz masz już nie adekwatny do poziomu wytrenowania, ani siły,ani praktycznie masy na tym nie zrobisz, zbyt mała częstotliwość, i skupienie się na pierdołach,ale jednak wybrałeś drugą opcje: monotonna droga która nigdzie nie prowadzi, aż do czasu kiedy zrozumiesz ze trzeba to zmienić, i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2009-02-24 19:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka moich fotek:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    alayas skoro według ciebie barki są takie jakie być powinny to ok... każdy postrzega je inaczej, dla mnie natomiast, porównując je do reszty ciała wydają sie zbyt szerokie... moze na zdjęciach tego niewidac ale jestem bardzo drobna:P

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka moich fotek:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetke ma dziewczyna bardzo ładną, ale jej nie rozpieszczajmy zbytnio Jeszcze jej się nie będzie chciało fot wrzucać. Tak więc pozostaje czekac. I starać się nie pisac zbyt dużo tych...dziwniejszych komentarzy

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 02:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślisz, że Punto 2 3 drzwiowe da radę? Czy podpora pod nogi jest demontowalna? Jaka jest odległość, w poziomie, od płyty podpory do połączenia siedziska z oparciem ławki? (pytam bo wygląda mi na zbyt dużą by można było komfortowo zaprzeć się nogami np do wyciskania na barki). pzdr tomek Zmieniony przez - domeldoom w dniu 2010-09-09 09:43:26

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15658 Data: 2010-09-09 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- pomoc, ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko gdybym robił superSerie w wstepnym zmeczeniu to jedna reka miała byc za duzo przerwy i ta superSeria wydaje mi sie nie byla by zbyt udana moze gdybym zmienil na sztange to by było lepiej;>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-04-08 18:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny -

    Post
    Trening dla początkujących

    MessiahFCB zdecydowanie plan się nie nadaję do treningu . objętość masakryczna . "2 sztangielki ,obciążenie 30kg, ławeczka skośna, ławeczka prosta " zbyt mało sprzętu . na samym początku ławka , gryf , stojaki plus dużo obciążenia drążek i poręcze . ten sprzęt powinieneś posiadać na samym początku .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-09-02 16:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] farmaceutyk jest nadal w obiegu, nadal zbiera żniwo - aż do momentu, gdy wszystkie kroki formalne zostaną zakończone, a statystyki wyraźnie pokazują, że dany środek jest zbyt niebezpieczny dla wszystkich, bądź tylko jakiejś grupy (np. ciężarnych) - wtedy na ulotce pojawia się ostrzeżenie. Kilka lat zysków dla nich i kilka lat, w ciągu których [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14383 Data: 2021-12-22 16:17:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi wstrzyknął sól fizjologiczną. A jak się miałem zarazić, to i tak się zaraziłem. Stopień nasilenia choroby, a przyjęcie szczepionki w moim odczuciu też nie miało ze sobą zbyt wiele w wspólnego, o ile w ogóle. Szczepionka, która nie chroni przed chorobą, a tylko łagodzi ryzyko zakażenia i przebieg- spoko Ale wyszło w ciągu roku to, że to nic [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14383 Data: 2022-03-03 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Antoni), wicemistrz olimpijski, absolutny geniusz, jeśli chodzi o technikę, twierdzi, że polscy judocy walczą bardzo prymitywnie i przewidywalnie, uważa, że bierze się to ze zbyt częstych startów bardzo młodych zawodników i mało urozmaiconego treningu - wszyscy ćwiczą to samo, co już na najbliższych zawodach może dać rezultat. Z kolei inny nasz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2019-07-10 18:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - sucha masa do poprawy i oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma sensu w siebie ladowac przedtreningowo platki owsiane to lepsze zrodlo weglowodanow od chleba,wiecej fatu potrzeba ci w sniadaniu wiec wiecej orzechow,ser zolty nie jest zbyt dobry od czasu do czasu moze byc,szynka to syf chyba ze sprawdzona lepej mieso,cenowo wychodzi podobnie lub lepiej Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-08 21:49:08 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2009-05-08 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mail/posiedzenia zarządu wyDZIAŁU aktualności

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak mam czas to pracuje w tym dziale i innych ale arkana życia modowego ostatnio nie mam czasu zbyt wiele go trzeba na net Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra sylwetka. Oby więcej takich przykładnych nauczycieli. Tylko troszkę chyba klatka zbyt ponowo rozciągnięta, ale to taki gen pewnie. Oczywiście nie mylić z tym, że zła. Poprostu krótszy mięsień lepiej by się prezentował moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KK jest po prostu lepsze od MT... - Grabermma, aby poprzeć Swoje twierdzenia nie używaj zbyt dużej liczby argumentów. Najwyżej trzy, cztery mocne

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fifa 09

    Post
    Piłka Nożna

    Nie wiemy zbyt wiele. A to co wiemy nie napawa nas zbytnim optymizmem. Jest całkiem możliwe, że FIFA 09 będzie bardzo dobrą grą... ale raczej nie na komputerach PC. Tylko posiadacze konsol Xbox360 i PS3 mają się z czego cieszyć. Pecetowców firmaElectronic Arts zignorowała... albo i jeszcze gorzej. Całkiem możliwe bowiem, że FIFA 09, która już we [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 2008-07-11 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Czy robiles tylko pompki? Czy moze jeszcze jeakies inne cwiczenia? 2. Nie wazysz jakos duzo na swoj wzrost, wiec domniemam ze i tluszczu nie masz zbyt duzo. Z kad pomysl o zrzucaniu tluszczyku? 3. Prosze o podanie wynikow w MC, siadzie i WL. 4. HMB z tego co sie orientuje to pic na wode zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-04-11 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor zjadł psa :-P

    Post
    Scena MMA i K-1

    po pierwsze to nie ja robie wielkiehalo, to nie moj 4 czy 5 post w temacie, to nie ja mowie ze jest to chore, nienormalne itd, dalej to nie ja jestem zbyt ograniczony by pojac ze to co w polsce uchodzi za niesmaczne, takie same jest w innych czesciach swiata. bez sensu gadanie i tyle. az smutno sie robi.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2006-01-27 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skutki uboczne" po Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najbardziej skuteczne będzie zmniejszenie jednorazowych dawek, może zbyt dużo na raz bierzesz, spróbuj mniejsze dawki. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17279 Data: 2003-01-13 09:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skutki uboczne" po Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie w szafce zalega jeszcze 5kg. Czy zbyt dlugie spożywanie stosunkowo dużych ilośći (60g/dzień) białka jajecznego nie ma ujemnego wpływu na organizm? W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17279 Data: 2003-01-14 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze pytanie to czy interesuje Cie kurs czy trening w sekcji? Oba maja swoje zalety i wady. Kurs jest zbyt krotki by dac powazne umiejetnosci a nabyte mozna zapomniec, natomiast w sekcjach nauczane sa systemy powstale z mysla o mezczyznach a nie kobietach, inne rodzaje zagrozen, ine warunki fizyczne. Wg mnie najlepsze jest polaczenie jednego [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 18998 Data: 2001-08-29 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)