SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Trening dla fightera

    Post
    Trening w domu

    Szczerze, to nie spotkałem się jeszcze z tłumaczeniem jego artykułów. Ale może zbyt mało szukałem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2011-12-07 09:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo na sucho jak juz wezmiesz bedziesz potrzebowal coraz to mocniejszych bodzcow zeby cos ruszylo, wiec dlatego uwazam ze warto wykorzystac swoje mozliwosci na maxa przed cylkem z saa -okropne rozstepy (nie wyglada to za dobrze, dziewczynom bynajmniej sie nie podoba) jest tego jeszcze troche ale nie mam zbyt wiele czasu, uwierz nie warto!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2007-01-11 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnieni w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    KILBIAN co do Fedora to najgorsze jest to że on wydaje się zmęczony. W kilku ostatnich wywiadach podkreślał że chciałby wypoczywać więcej i zająć się trenowaniem nowych zawodników którzy przejęli by tron po nim. Taki ton wypowiedzi świadczy albo o zmęczeniu lub chęci wycofania. OBY NIE!!! W ostatniej walce wydawał się aż zbyt spokojny........

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2007-03-10 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze smaków RG i opowiem o moich odczuciach odnośnie PROTEONA: RG czekoladowe: Smak:W porządku choć najmniej mi smakował z 3 próbek które dostałem, z mała ilością wody jets zbyt słodki ale jak doleje sie jej wiecej to jest na prawdę smaczne Rozpuszczalność:Jak w przypadku poprzednich próbek nie było żadnych problemów z rozpuszczaniem nawet w [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11232 Data: 2007-03-24 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ektomorfika do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ektomorficy nie powinni jesc zbyt duzo bialka, gdyz przyspiesza metabolizm. Za duzo bialka i masa nie idzie niestety

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-09-16 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz stracić na szybko te 2kg to urwij sobie nogę... a jak to zbyt brutalne to rozważ dietę i poczytaj zaczniesz od później mozesz a następnie jeśli wciąż masz jakieś niejasności - to nie pytaj się dopóki nie zajrzysz tutaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-01-02 17:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Silva vs. Arona - dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Racja, obaj dali dupy, a najbardziej zalosne byly ogromne eksplozje radosci po walce - z obu stron. W walce za duzo respektu z obu stron, zbyt zachowawczo. O decyzji sedziow zadecydowaly szczegoly, sadze, ze przewazyla wieksza agresywnosc i ochota do walki Silvy. Podejrzewam jednak, ze Wand nie byl zadowolony z przebiegu tej walki. Niedlugo [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9874 Data: 2006-01-02 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Silva vs. Arona - dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    skończyłam oglądać...mam mieszane uczucia - ale moim zadniem walka była remisowa z minimalną przewagą Arony - ale ok, zgadzam się że minimalna przewaga to zbyt mało żeby odebrać pas mistrzowi...jednak mam pytanie CZY WAND WALCZYŁ JAK MISTRZ? nie sądzę... "Obejrzałem walke trzy razy i pewnie jeszcze nie raz ją obejrze i z pewnoscią najlepsza [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9874 Data: 2006-01-04 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko odnośnie nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Wyciskamy ząbki czosnku (można ewentualnie drobno pokroić), dodajemy miód. Przyprawiamy i mieszamy. (jeśli się okaże, że sosu jest zbyt mało można dodać jeszcze oliwy ). Do warzyw dodajemy mięso, całość polewamy sosem i całość mieszamy. Na koniec posypujemy pokrojoną w kostkę fetą. Dodasz ugotowany ryż [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2011-02-17 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 20kg - Co i jak? Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schudłem 20 kg. Nie ma mowy o żadnych słodyczach, napojach gazowanych i fast foodach. Dieta bezglutenowa, nie musisz się jej ściśle trzymać, ale nie wychodź też poza nią zbyt mocno. Do picia tylko woda i zielona herbata, chyba, że świeże soki (żadnej kartonowe ani butelkowe) Bieganko co drugi dzień, bardzo wolno np. pół godziny dziennie. Poza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-03-27 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A no dokładnie, organizm trzeba odżywić, aby procesy regeneracyjne dobrze postępowały. Tez nie ma co w skrajności popadać, i dawać zbyt niskiego zapotrzebowania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2020-03-21 17:02:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pare pytań po cyklowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] same baki jak po ostrowi, mozesz wziac bialko olimpu 80 albo najlepiej po prostu zadbaj o diete i nie bedziesz musiał białka brac, 2 trec aakg moze byc ale nie licz na zbyt duze efekty 3 spokojnie mozesz sobie po cyklu wypic jesli nie przecholujesz oczywiscie tygodniowa przerwa sie nawet przyda na regeneracje 4kup magnezje powinna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-07-30 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest przyczyną bólu łydki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedyś miałem coś podobnego od zbyt częstego biegania po asfalcie/betonie w gównianych butach.Ale wtedy ból był po obu stronach kości

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2017-01-18 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest przyczyną bólu łydki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie czytałem odpowiedzi ale mogę powiedzieć co było u mnie przyczyną bólu, zbyt duża intensywność treningów, zwłaszcza aerobów, po paru metrach już czułem ból a wracałem cały obolały, nie biegam jest dobrze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2017-01-24 12:01:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mój kumpel

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest spasiony jak swinia??? bo ja tak niemysle i niemowimy tu o tym jak kto sie bije bo to nie ten dzial tylko o wygladzie danego czlowieka. Czy wedlug ciebie Lenox Lewis jest spasiony??bo waze niemalo a jakos tluszczu zbyt on niema, a wiec uwazaj co mowisz bo niemasz racji. "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10951 Data: 2003-01-19 12:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, chyba troche mi sie pomylilo. 500mg tescia, to zbyt potezna dawka.. co mysliscie o rozpisce: 1-12 bold 300mg e5d/e7d? 1-10 enan 250mg e5d napiszcie co o tym sadzicie Zmieniony przez - azzaro89 w dniu 2010-09-08 13:01:21

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2010-09-02 11:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ćwiczyć nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie postępy na siłce w innych partiach ciała poprzez rezygnację z sensownego treningu nóg z większymi ciężarami. Martwego ciągu nie mogę stosować ze względu na zbyt duże obciążenie dolnego odcinku kręgosłupa, co jest wykluczone w moim przypadku ze względu na skoliozę. Z góry przepraszam za nieco ogólnikowe traktowanie tematu. Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2011-03-23 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ćwiczyć nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o to, że musiałem zrezygnować z ćwiczeń mocno obciążających dolną partię grzbietu zastępując je innymi, żeby się nie pogłębiała i to wszystko. Zastanawiam się jakie ćwiczenia dodać i przede wszystkim do którego dnia. 30 minut to zbyt wiele, gdyż już teraz moje treningi trwają 70-80 minut. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2011-03-23 11:03:17

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2011-03-23 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Medyk w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] oczkach, wrzucamy do miski razem z mąką, proszkiem, aromatem i cynamonem. Jajka roztrzepujemy i dodajemy do reszty masy. Mieszamy wszystko razem, dodając wody aby nie było zbyt gęste i dostawiamy na ok 10min. Po tym czasie smażymy na złoty kolor po ok 3 min z każdej ze stron na średnim ogniu. Ja smażyłem na pamie i na górę dałem dżem bez cukru [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2016-10-28 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening

    Post
    Trening w domu

    plan ocenie rano bo juz zbyt zmeczony jestem :( dopisz tylko jaki masz staz, czy serie dobierales pod siebie, i zapoznaj sie z tym postem, chyba ze juz go czytałes: http://www.sfd.pl/temat162413/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2004-10-16 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)