zbyt

[...] 15x 6kg 15x 6kg 3. Pompki tyłem 1x 11 MC staram się o jak najlepszą technikę, najchętniej dodałbym filmiki do oceny ale nie mam czym zrobić :/ Poza tym jak na plecy to jest zbyt lekko. Zauważam jedno, niby najcięższe ma być na każdą partię ćwiczenie pierwsze a jest chyba na odwrót przez to, że nie mam ciężarów. Najcięższe wszędzie są superserie, [...]

U mnie nie może być zbyt monotonnie :-D Siłkę po prostu zmieniam na tańszą, zlokalizowaną bliżej, czynną 24h :-)

kessik, no właśnie nie są zbyt słodkie, bo szukałam w miarę bez słodzika.

vacek, tjaaa... Tylko te masaże często nie są zbyt przyjemne. Odrywanie łopatek itd. %-) Jak robi mi taki masaż to mi się odechciewa %-)

hahaha To byłoby zbyt piękne, preria ;-)

tam stoi skosna,a moj maz jest zbyt leniwy zeby pokombinowac

gieniuxxl Kończąc te dyskusje,proponuję następnym razem złożyć oficjalny protest i tyle. Dla mnie było do zaliczenia Większość spalonych podejść na tych MP,było za zbyt niskie opuszczanie sztangi...

Ponieważ nie dysponuję zbyt dużą ilością obciążenia, a i czasu mi szkoda na przekładanie krążków. Akurat dzisiaj musiałam się wyrobić w godzinę: rozgrzewka, trening, rozciąganie. Gdy będę miała taką możliwość oczywiście będe progresować.:-))

Przeczytałem dietkę, nie obliczaj kcal, a wprowadzaj pojedyncze zmiany po przeczytaniu postów dla początkujących. Jesz nieodpowiednie produkty, jesz za mało kcal, w diecie brakuje tłuszczy, jest zbyt dużo węglowodanów.

[...] co do A5. Wracając do II poziomu nie zmierzyłem wysokości podpórki pod ręce. Teraz to zrobiłem, i okazało się, że 1) jest trochę za wysoko - podłożyłem coś pod nogi i 2) zbyt daleko mam nogi od podpórki - pracuję nad techniką. Zamierzam się skupić porządnie nad techniką wykonywania tego ćwiczenia, ew. szybciej zwiększę ilość powt. Pozdro

[...] nóg. Wysokość taboretu to 45 cm. Potem zamierzam bawić się z rozstawem nóg, aż do złączonych. Następnie jest rada, by zamiast przechodzić na K3, ćwiczyć w tempie wolnym (zapewne spróbuję). A tak w ogóle, to dopiero muszę się wziąć porządnie za K2, bo stanowczo zbyt mało powt robię ;) Dzięki i powodzenia życzę! Btw, jak długo ćwiczysz? Pozdro

[...] przez problem z łękotką w lewym kolanie. Stąd czasami muszę zrobić mniej serii, bo nie daję rady, a nie chcę pogłębiać ew. urazu. Próbowałem robić bez oparcia, ale jest to zbyt duże ryzyko póki co. Zobaczymy, może z czasem jak już bd robił 15p + to spróbuję. PS. Byłem u lekarza, ale alternatywą jest jedynie operacja, a dać kroić się w tym [...]

Haha. Ćwiczę od połowy września, czyli ponad pół roku już :-) Zdjęć przed rozpoczęciem nie mam, mam jedynie właśnie 2 miesiące po i te z kwietnia ( w zasadzie 1). Strony: 3 i 21. Te z listopada są robione jak doszedłem an V poziom - dość szybko za pierwszym razem przechodziłem wyżej. Zbyt szybko, stąd obecnie te obwody :-P

[...] H:6x10=60 K2: 3x8=24 (miniobwód) Komentarz - mocy trochę brakowało w niektórych momentach i pomiędzy A5 i A2 zdarzyła mi się minimalnie dłuższa przerwa ( ale i tak nie dała zbyt dużo co widać :-D) - K2 miniobwód, bo zauważyłem, że mam problem ostatnio z progresowaniem w tym ćw. Zobaczymy, może się "rozbujam" z niższych zakresów - F jw, zmiana [...]

Ale tak...bez powodu?! Moja droga, ja jestem zbyt wrażliwa na takie ataki :-P

joł ponownie, znaki zodiaku na tapecie ;-) skorpiony nie są zbyt dobrymi towarzyszami :D

Ja postawiłem na szybką i w efekcie nie aż tak radykalną reakcję :-) Od zawsze tak miałeś, czy tylko ostatnio? Może zbyt nisko się opuszczasz. Rozciągasz się regularnie??

Tego środka używano do trucia robali. Podnosi bardzo termikę ciała. Gdzieś na naszym forum widziałam dziennik dziewczyny w którym opisywała cykl redukcyjny na DNP. Podobno jest to genialny spalacz. Ale cena może być zbyt wysoka.

Rude fajne :-)) Może kiedyś, bo jeśli chodzi o kłaki, to zbyt wymyślna nie jestem }:-(

Ja podciąganie lubię, ale nie w takiej formie (zbyt krótkie przerwy), ale skoro daje efekt, nie będę tego zmieniał. :d