SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt głęboki deficyt będzie również działał niekorzystnie na spalanie tkanki tłuszczowej - poczytaj tematy podwieszone . Badania podstawowe plus hormony

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2022-08-01 20:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt skomplikowane są te wyliczenia. Generalnie nie ma cudów, masa równa się energii. Jeżeli jedząc mniej, nie tracę masy ciała, to coś jest chyba nie tak. niestety nie zawsze tak jest;-) czasem metabolizm jest juz zajechany w takim stopniu, ze naprawde nawet niska kalorycznosc w diecie nie moze dalej ruszyc z miejsca naszej wagi w dol... wiec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2022-08-02 08:18:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musisz mieć regularnych posiłków więc nie wariuje na punkcie jedzenia pod zegarek bo liczy się bilans kcal z danego dnia / kilku dni a finalnie suma tygodniowa a czy ty zjesz w ciągu dnia 5 czy 3 posiłki i czy o takich lub innych godzinach nie ma większego znaczenia i tu ważne tylko aby nie chodzić zbyt głodnym lub nie przejadać się nadmiernie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2022-08-04 06:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powierzchni klykci kk. udowych moze miec podwyzszana echogenicznosc i nieostre zarysy, - w RTG tez troche moze byc widac, ale zwykle malo, bo chrzastka jest zbyt przepuszczalna i wogole takie tkanki zle wychodza na zdjeciach. W bardziej zaawansowanym stadium kiedy chrzastka jest zjechana nie tylko na rzepce ale tez na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-25 16:05:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    wow to ci sie nazywa odpowiedz :)) "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-28 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Prolo to enantylko musisz go sporo dokupic no i wiecej ml trzeba wbic to jest ten mankament(prolo ma 100mg/ml) ale to polski dobry towar wiec mozesz smailo walic DO badartur1 zycie jest zbyt krotkie aby byc malyma zdriowia jak wszytko bedzie bral z glowa nie straci Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2008-12-07 18:43:38

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2008-12-07 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    5tyg deci zbyt krótko

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2008-12-07 19:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-duża :) i pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem, co jest nienormalnego w WPC? Sam bardzo często uzywam do sniadania odzywki, bo najzwyczajnie w swiecie tak mi smakuje i nie wymaga zbyt wiele czasu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-09-18 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie maswashi srednio :( a co powiesdz na ten trenuing ? ktory jest rozpisany owyzej.... zastanawia mnie tylkoczy nie zbyt czesto bo ci powiem ze po mym treningu na silowni gdzie cwiczylem na mase kazda grupe raz na tydzien nei mialem zakwasow a po tym..... mam wiec nei za czesto to 3x tydzien ? w sumie we wtorek wyjezdzam i jak wroce to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2004-07-09 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    faku a jak myslisz tak jak jest trzy razy tydzien jest dobrze czy zbyt wiele... poziom wytremmowania hmmm no cwicze z rok predzej bylo cos tam ale niewaidomo co... a od lutego na silowni w tytm 3 miesiace systematycznie 2x tydzien na masa...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2004-07-09 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siła / by Senegroth

    Post
    Trening dla początkujących

    pod maxa również tutaj podstawiłem 100kg gdyż nigdy wcześniej nóg nie robiłem a nie chciałem dać zbyt dużo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2009-10-31 18:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać piłkarzem?

    Post
    Piłka Nożna

    Ja przygode z pilka zaczalem juz od przedszkola ;) Gralem na podworku do 6 klasy po czym doszedlem do IV ligowego zespolu Okecia, nie ciesze sie zbytnio ze tak pozno zaczalem, kazdy wczesniej mowil mi ze mam talent ze zasluguje na kluby takie jak legia, wisla czy wiele innych a ja tym czasem gram w Okeciu. Na poczatku nie bylo zbyt latwo, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ze kreatyna bedzie lekiem to bym sie nie zdziwil wcale wiec sie nie smiejcie :) Chcieliscie Unii Europejskiej to macie - to wszystko "dla naszego dobra" przeciez robia opiekunczy rzad i Unia :) A w tych cholernych USA czy Chinach nadal maja w sprzedazy te zle srodki i zbyt wolnosciowe prawo - jakie szczescie ze my w Unii jestemy :)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 17:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejsze, mniejsze straty. To dotyczy kazdego kraju - zeby nie bylo ze Polske. Trzon Unii to Niemcy i Francja. Nie bez powodu Angole sie troche roznia od reszty Unii - zbyt duzy i silny kraj aby tak latwo wejsc pod kuratele Niemicko-Francusko. Ja nie mialbym nic przeciwko temu zeby Polska weszla w sklad czegos wiekszego, tworzac jakies [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 16:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masturbacja a zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masturbując sie bardzo mocno uzywasz wyobraźni. Może z casem wymknąc sie spod kontroli. Ogólnie bardzo duzo zależy od częstotliwości. Nikt kto robi to nałogowo codziennie nie może zbyt normalnie funkcjonować. Zmieniony przez - ankajanka w dniu 2008-07-24 14:41:43

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masturbacja a zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gadzet1986 to niemam pojęcia, może zbyt słaba kondycja, forma

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje modyfikacji planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulturystycznym czy przed nim. Kolejne pytanie dotyczy węglowodanów, jakie moglibyście polecić o niskiej zawartości cukru. Od razu dopisze że Vitargo odpada ze względu na zbyt wygórowaną cenę jak na biednego studenta :D Aha, jeszcze jedno. Odnośnie katowania rąk - zależy mi na nich bardzo żeby troche spuchły a po zestawie 3 ćwiczeń po 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-02-07 11:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Przed treningiem WL z podciąganiem podchwytem próbowałem ćwiczenia jednorącz na plecy (polecane ostatnio na sfd) i 2x spadła mi linka z krążków częściowo się niszcząc. Próbowałem potem tego https://youtu.be/FYh36hBimsc może to spróbuję na zakończenie dzisiejszego południowego treningu zamiast zbyt forsujących dipów?

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2020-04-04 14:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] skupiając się na w sumie niewielkiej ilości dużo jaśniejszych smug słonecznych ale wstawiłem go jako dokumentację wykonywania zadania. Wczoraj oprócz przysiadów obcinałem zbyt wyrośnięte gałęzie z drzew owocowych (żona nie lubi wysokich drzewek a owoców mamy więcej niż potrafimy przejeść). Dzisiaj wylegiwałem się 4 godziny dłużej i nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2020-04-10 13:26:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Paradoksalnie to lepsze efekty mam robiąc trenig raz w tyg daną partię w domu niż gdy treniwałem 2 razy w tyg. każdą partię na siłowni. Więc teraz mając w domu możliwości niemal takie jak na siłce, nie chciałbym pójść znów w złą strenę trenując za dużo- zbyt ciężko na jednej sesji.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2020-06-07 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)