zbyt

Ok dziś porobiłem fotki po śniadaniu ,żeby zobaczyć jak to się ma w tym momencie, bo czuję się dość słabo i wogóle jak glut , na fotkach też to nie wygląda zbyt dobrze. Jedyne co na + to chyba z nóg schodzi bo cokolwiek sie zaczyna na nich pokazywać. Waga 92. A teraz biore się za drugi posiłek ,run na poczte po suple i na siłkę :) [...]

dwójek nie mam imponujących to fakt, dostają mocno, zobaczymy co będzie po redu. Bf jak bf, dziś spadek wagi nie wiadomo dlaczego do 91kg i forma nie jest zbyt fajna,wypłaszczyło mnie,jem dzien w dzien tak samo,wczoraj jeszcze wrzucilem jakies 500kcal wiecej a i tak coś się zrypało. Ale robie cało weekendowe ładowanie także się wypełnie

Nogi faktycznie fajny progress, a co do Zeusa to słucham go zdecydowanie zbyt często już od 6-7 lat %-) Siewce niedawno katowałem codziennie z rana żeby naładować się pozytywną energią na cały dzień :D Mimo że polskiego rapu nie słucham już od dawna do Zeus zawsze zrobi coś mega fajnego

No to rzeczywiście nie ma lekko. Jak Ci nie zależy, to najlepiej będzie zmienić pracę, bo zbyt długo się nie da tak pociągnąć...

[...] klata pracuje. Dzisiaj przeczytałem sobie wstępne kategorie w sopocie i niestety nie ma mojej kategorii, będę musiał startować w wyższej czyli klasyk do 180cm co mnie nie zbyt cieszy, będzie ciężej. No ale wyzwania bierzemy na klatę :-P Jutro wrzuce fotki jak wygląda aktualnie moja sylwetka przy wadze 92kg, mineło 3 tygodnie ubijania i [...]

bo tlusty ma zbyt duzo tluszczy a chudy jest niedobry i wyposrodkowalismy :)

Gainer jak najbardziej ok. Smak piniacolada nie zbyt smaczny.

[...] 20-stka, zamiast posiłku lub po treningu jest dobry :) Smak - bdb Cena=jakość - 4+ Rozpuszczalność - 5 Przyrosty - zalezy jak kto stosuje, jak z dobrym treningiem, dietą i z głową to pewnie są, ja niestety gdy bo jadłem miałem spore braki w diecie itp. tak więc zbyt dużo nie urosłem, ostatnio zaś go nie jadłem ;) Pozdrawiam i polecam w 100%

Jak dla mnie o wiele za slodki i zbyt się pieni (truskawka). Do tego robi się strasznie gęsty i po wypiciu mam wrażenie jakbym się najadł landrynek czy innych slodyczy, nie mam ochoty na normalne jedzenie potem.

Skoro jest zbyt gęsty to za mało mleka/wody dajesz na ilosc prochu. No niestety taki urok gainerów że zapychają

[...] żeby mamy łatwiej, bo mamy, że tak powiem dostęp do siebie na co dzień. Nic bardziej mylnego, jeśli któryś z trenerów próbował z rodziną działać, to wie, że łatwiej chyba słonia breakdanca nauczyć %-) Dlatego tym bardziej się cieszę :) Kwestia czasu, a tylko będzie lepiej. Co do wyglądu, to zawsze dla siebie jesteśmy zbyt samokrytyczni

[...] co, różnie. Miód generalnie nie wytrzymuje w mydle, bo temperatura łączenia się ługu i tłuszczy jest za wysoka. Pewnie mogłabym spróbować przetopić po zmydleniu, ale jestem zbyt leniwa %-) To ze zdjęcia to olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów, olej z nasion bawełny, olej z orzechów laskowych, masło shea, masło awokado, masło cupuacu, olej [...]

Wydaje mi się, że problem polega na tym, iż od wyglądu kobiety dość dużo się wymaga. I tak i nie. Mi się wydaje, że kobiety często same od siebie wymagają zbyt dużo. Mało to znam dziewczyn, które wg mnie wyglądają doskonale, a wg siebie są za grube? I wcale nie jestem fanem rubensowskich kształtów

po części tak, wczoraj wieczorkiem zaskoczyła mnie rozbieżność poglądów i miałam dać krótka odpowiedz, ale klawisze mi sie zbyt szybko nacisnely, w rezultacie czego nie wyslalo nic, a skoro rozmowa toczyla sie dalej to ja napisalam to poza nia. informacje ktore napisalam to moje spostrzezenia nie tylko odnosnie alex i tego watku, ale ogolnie. od [...]

Ale justyna jak nie trzymasz rezimu to po co splacz, przeciez spalacze to pic na wode, nie ma w nich zadnych substancji ktore cie odchuda bo prawnei byc nei moze bo sa zbyt silne i ryja tarczyce i mozg. Co do powtorzen, to musisz przyjac ze serie robocze powinny byc zawsze robione na maxa, jezli zrobilas w jednej 20 a w drugiej 25 powtorzen [...]

w ogóle ogarniacie to? Na projekt masa mnie nie wzieli bo byłem zbytnim tłuszczem, a teraz nie chca mnie wziąć na redu, bo jestem zbyt docięty \-)

Zbyt podlane wodą na masie :-) Nic w nich teraz nie zobaczysz i niestety na zdjęciach wydają się malutkie. Po masówce nagram filmik, to zobaczysz

Dobra, chyba nie pośpię zbyt szybko, bo potem revexie dalej mnie nosi. Zawsze ludzie narzekają, że zalecana dawka jest za słaba, nie warto się kierować tą zasadą %-)

trening brzucha przed latem ile potrzeba czasu ? 2 miesiace wystarczy , bo jak narazie nie robie brzucha zbyt czesto .

trening brzucha przed latem ile potrzeba czasu ? 2 miesiace wystarczy , bo jak narazie nie robie brzucha zbyt czesto . Co? }:-(