SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Badanie

    Post
    Doping

    [...] trenerów obecnie. Nie rozumiem, przeciez kazdy lek ma skutki uboczne, wiec po co ladowac w siebie cos czego nie potrzebujemy? Druga sprawa, ze gdy sie zbije estro czy prl zbyt nisko to tez nie za dobrze. Nie mam z tym duzego doswiadczenia, ale jestem pewien, ze robiac to na podstawie badan (co bardziej doswiadczeni posilkujac sie swoimi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2018-07-19 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt ci tego nie określi, to zależy od zbyt wielu czynników. Jak masz trening siłowy to daj 1-2x w tygodniu brzuch po treningu 2-3 ćwiczenia po 2-3 serie i wystarczy. Przykładowe plany masz podane w tym temacie oraz w artykule, który ci wcześniej wysłałem. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-09-01 15:56:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2015-09-01 15:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wiem. Moim (totalnie osobistym i subiektywnym zdaniem) takie dzieci są zbyt duże, żeby je karmić piersią, a co dopiero po parę razy w nocy. Nie rozumiem tego, wydaje mi się to dziwne i mam do tego prawo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-04-07 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt słaba jakość i słabe pozy, żeby ocenić i porównać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-05-23 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitnywiktor - wyboista droga [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    masz z lekka zbyt duza kifoze piersiowa, przez co klata wydaje sie cofnieta, konsultowales swoja sylwetke z lekarzem, fizjoterapeuta?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2014-01-27 22:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po wakacjach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formie :) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html. Co do samych pytań: Spadek wagi przez tak długi okres i pracę może być wywołany zbyt niską podażą kalorii. Spadek wagi nie musi oznaczać spadku mięśni, najczęściej jest to spadek wody i glikogenu ponieważ gdy nie trenujemy organizm nie magazynuje już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-09-05 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki za mile komentarze! Rafalsky89 i aleg - na razie nie planuje zawodow w przysiadach. Jest to konkurencja zbyt kontuzjogenna i dosyc trudna w sedziowaniu, ale pomysl jakis jest! Mr.Figel - staram sie ją wypromowac ale za bardzo nie wiem jak. Może z czasem sama sie wypromuje davidooo - filmiki stare strasznie sa Kiedys duzo szalałem na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2009-07-03 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh ,slin , t3

    Post
    Doping

    [...] jeszcze o jednym: jak trafisz nie daj boże na wy***ke gh taka z insa zamiast gh. Lipa będzie. A przy gh często gesto taka podmianka wchodzi w gre... Ale co tam życie jest zbyt krótkie żeby byc małym. Szczerze z twoim wygladem i wagą bawił bym sie prostymi saa bo widac ze daja ci dobre efekty. Siądz sobie w fotelu i pomysl na spokojnie.. po [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2007-07-31 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyżka jest napisane, nie ma co duo dawać, tak by ciut zagęścić, jak dasz dużo to mączne zbyt będą.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2015-12-29 20:57:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, a redukcja tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zapotrzebowanie i wielkie zaangażowanie do michy, a wypalisz tłuszcz bez większych ubytków na mięśniach. A moja własne zdanie na ten temat 70/186,5 nie brzmi dla mnie zbyt zachęcająco na rzeźbę, tym bardziej że o o jakimkolwiek stażu na siłowni nie wspomniałeś. Pierw zajmij się zbieraniem mięsa na treningach na siłowni a dopiero później [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-01-20 09:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Niestety pomimo morderczego wysilku w ciagu tygodnia nadal mam gigantyczny brzuch:(" wysilek moze byc zbyt morderczy, aby optymalnie spalac tk.tlooszczowa; prawdopodobnie w jego trakcie wkraczasz na poolap beztlenowy artystyczny leniwy' grasik [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2003-11-14 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny:D:D:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta forma super pismo od najmniejszych partii ?? ee stary jesli robisz np plecy i bic - najpierw zrobisz biecps to jak on ci pomoze przy duzych partiach ? kiesdy bedize zbyt zmeczony ? na odwroot inaczj bo nie meczysz go a nawet rozgrewasz- przez co pozniejszy trenign jest bardize efekywny. pozatym- trenign wiekszych aprtii potrzbuje wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2004-09-07 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja na kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się też czy to może nie jest wina zbyt dużych dawek jak na pierwszy cykl bo biorę opilma Mega caps 1250, 2 x po 4 capsy dziennie, czyli wychodzi 8 capsów dziennie (10g), a na opakowaniu jest napisane żeby nie przekraczać dziennej dawki 4 capsy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-12-22 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje.Ciag dalszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryby z puszki są wysoko przetworzone jak i pozbawione wielu wartości odżywczych, w tym omega-3. Szynki sklepowe do eliminacji, te masło orzechowe najpewniej pod kątem składu wypada kiepsko. Masz deficyt wielu składników odżywczych, a kalorii jest zbyt mało.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2018-04-02 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter- ćwiczenia siłowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Co masz na myśli mówiąc rezerwy na późniejsze lata ? Rocznikowi mam 17 lat. Czy opłaca mi się jeszcze trenować, czy nie jestem za stary? Czy da się wyronić szybkość jeżeli z natury nie jestem zbyt szybki ale dosyć silny?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2010-01-16 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie? masa

    Post
    Trening dla początkujących

    nigdy nie stosuj gainera tak jak pisze na opakowaniu, producentowi chodzi o to zebys zjadl go jak najszybciej i zakupil nowy (co jest logiczne). czyscilo bo moze malo miales pokarmow z blonnikiem, lub zbyt wiele "luznych" potraw (typu zupy, do tego za duzo gainera, jakies koktajle itd)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2006-09-15 08:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się by tracić daną ilość kg na tydzień. Po prostu wprowadzaj stopniowo do swojej rutyny zdrowe, rozsądne nawyki żywieniowe i treningowe. Poczytaj rady w innych postach w tym dziale, w razie potrzeby pytaj, możesz też przedstawić jadłospis do korekty. Najważniejsze jest jednak to by rodzice zbyt mocno tutaj nie ograniczali Twoich możliwości...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2007-02-17 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja -endomorf

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z cyklami (miesiac brania -4 miesiące przerwy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -- Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: OK Cel/problem/opis: Mam zbyt dużo tkanki tluszczowej,mam skłonności do tycia.Do tego dochodzi zalanie na klatce (coś jak Ginekomastia),Niechce sie pokazywać brzucha i klatki ,która jest zalana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-02-11 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia ! ! !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ..silka wypas, wyciąg konieczny nie jest bo masz drazek lawka nie wygląda na zbyt stabilną ale mam nadzieje ze to tylko pozory a niech bedzie sog pzdr

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2007-07-06 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kura to mięso zbyt ch**owe by jeść je dzień w dzień, ale lepsze to niż kebaby i chlanie po imprezach, tylko dziwne, że na imprezy miałeś, a jak przychodzi czas diety to już nie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-03-27 14:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)