SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Montrualne mięśnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i krzyżowanych. To pit bull wykorzystywany do walk wcale nie był masywny anie nie miał ogromnego łba, był zawzięty i silny ponad przeciętność ale nie był przemasowiony, zbyt wielka masa by tylko zmniejszała jego zwinność. Dopiero jak miłośnicy pittów chcieli rasę pokazywać na wystawach i im tego zabroniono ze względu na to do czego były [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2010-11-15 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy to działa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stwierdził że na niego super działa, a po chwili zastanowienia dodał że właściwie u niego trudno stwierdzić co zadziałało aco nie. Po prostu w przypadku zawodników to zbyt wiele czynników ( i to zazwyczaj znacznie mocniejszuch od HMB) wpływa na ich efekty. Tak więc według mnie pytanie nie powinno brzmiec jakiej firmy HMB i jak je brał [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2002-07-09 08:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnic miesnie przy kręgosłupie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem cos o tym bo mialem rezonans magnetyczny i na nim wlasnie okazalo sie czemu tak boli ( wysuniety dysk i ucisk na worek oponowy )zadne tabletki czy masci nie pomoga zbyt dlugo jezeli jest przestawiony kregoslum...najpierw boli kregoslup pozniej bol promieniuje do posladka i w dol do nogi , final jest taki ze nie mozna wstac z lozka ,a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2003-06-13 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a brak diety...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer to desperacja. Powinni to sprzedawać na receptę, bo zbyt wiele osób tego nadużywa... A jeśli już musisz, to nie na noc. Na noc białko, i to najlepiej w postaci naturalnej (twaróg, ryba).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-02-06 07:45:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    Z tym że masz zbyt wysokie mniemanie i zachwalasz tylko jeden towar

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2012-05-06 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długi gryf kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak pisałem, dopiero zaczynam, i ławka na ten moment nie będzie strasznie katowana, bo nie będę brał zbyt dużego ciężaru. Zależy mi tylko, żeby miała miejsce na sztangę i żeby było też miejsce na włożenie nóg. Ale dzięki, rozejrzę się za gryfem 180 cm. Jak ktoś będzie miał jakieś sugestie to śmiało pisać Zmieniony przez - messi8 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2015-04-02 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wins+clen

    Post
    Doping

    Podstawą to jest wiedza o tym co się robi lecz niestety autor tematu nie ma jej zbyt wiele.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-09-05 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tkanki tłuszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] które właśnie podkręcają metabolizm ?:-) Mój kumpel zrzucił ok. 15kg właśnie na dietach od tego dietetyka. A tak wg. może dlatego mam taką dietę o tylu kaloriach z tego powodu, iż zbyt często nie ruszam swoich 4 liter z fotela. Jak coś zapewne dietę mógłbym udostępnić tylko do wglądu w nią. Zmieniony przez - Areen w dniu 2013-03-11 21:44:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2013-03-11 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, pomoc i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie możesz policzyć, żebyś nie zaczął redukcji ze zbyt niskiego pułapu, bo potem złapiesz stagnację i nie będzie z czego odcinać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2016-09-09 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    postaram sie zrobic fotke nog, ale cwicze je od niedawna wiec nei bedzie zbyt dobrze... brzuszek - tez sie postaram. Nad czym waszym zdaniem powinienem popracowac? I czy dobrze wygladam jak na moj wiek? no i ostatnia fotka poki co Co jest?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2003-01-09 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enana ale mysle nie ma to wiekszego znaczenia sugerowalbym zdobyc propiionat i clen i teraz sie wyciac natomiast enana startowac z nizszego bf bo na wysokim bf enan nie jest zbyt dobrym pomyslem jezeli chodzi o estetyczna sylwetke a pozniej ciac sie z jeszcze wyzszego bf to ****a zostanie z tego cyklu ale rob jak uwazasz Zmieniony przez - e-lite [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-03-18 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze bramki

    Post
    Piłka Nożna

    Ja, co prawda, nie gram w klubie (nie mam specjalnie czasu, a poza tym, jeśli miałbym grać, to chyba tylko w futsal, bo o polskim futbolu nie mam zbyt dobrego zdania, a zwłaszcza o niższych ligach), ale kocham futbol i rywalizację, od czasu do czasu biorę więc udział w jakichś okazjonalnych zawodach. W sumie przychodzą mi do głowy trzy takie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2008-05-24 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwiec 2008 - miniKOKS

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] naciskiem na rozwój siły. Przeciętny trening na klatkę : SKOS - 4 serie hantlami po 40 kg po 8 powt. PŁASKIE - 4 serie sztangą 110 kg po 8 powt. PŁASKIE NA WĄSKIM CHWYCIE 90 kg po 8 powt. Nie są to zbyt duże ciężary więc staram się nałożyć główny nacisk na technikę wykonania Zmieniony przez - miniKOKS w dniu 2008-06-20 21:46:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8289 Data: 2008-06-20 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --- aeroby po treningu (ale tutaj rozumiane jako bieganie- czyli dużo wyższa intensywność, niż rowerek). Bieganie to zbyt duże obciążenie dla organizmu BEZPOŚREDNIO po treningu- więcej, nie znaczy lepiej, rowerek czy marsz sprawdzi się dużo lepiej w tym okresie. (co NIE znaczy, że 4 godziny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-05-10 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to ? ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to widzę tak: Nie jest to idealny posiłek i nie możesz na nim oprzeć diety,ale podsumujmy twoją osobę:masz 15 lat,jesteś początkujący,chcesz zwiększyć ogólną masę i siłę,niezbyt ci wchodzi jedzenie i nie masz zbyt dużo czasu i kasy na dietę.Jak miałem 15 lat i zaczynałem ćwiczyć,to mama za cholerę nie chciała mnie karmić jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2002-02-13 01:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost masy a bieganie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kalorii więcej to masa powinna mi rosnąć? I podstawowy problem czy to będą mięśnie czy organizm zacznie odkładać w tłuszcz(mam 29 lat więc metabolizm już jest dosyć zachowawczy) z powodu "dużych" obciążeń i zbyt małej ilości kalorii? Zmieniony przez - inkoguto w dniu 2014-02-07 03:24:26 Zmieniony przez - inkoguto w dniu 2014-02-07 03:31:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-02-07 03:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Post a dieta ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee tam zycie jest zbyt krótkie zeby bawic sie w takie zeczy jak postowanie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2005-02-06 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z średnich wartości z tamteo tematu wychodzi: ~1700 BMR + ~ 330 rowerek + 540 (silownia) + 5% total + 136 TEF + 700 NEAT (ta wartosc wydaje mi sie zbyt duza bo jesli nie chodze do szkoly/pracy to sedzam czas raczej statycznie) = ~ 105% * 3,406 = 3,576 Jak do tej pory jadłem 2800 kcal w dni beztreningowe i 3000 w dni z silownia. Jakoś miesiąc temu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2017-07-19 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super. Dzieki bardzo za odpowiedz. Zastanawia mnie jeszcze sprawa blonnika. Widze, ze mam go srednio okolo 50 g dziennie. Nie jest to zbyt duza lub za mala ilosc? Generalnie nie mam jakichkolwiek problemow z trawieniem, bolami brzucha itd. Natomiast faktem jest, ze od czasu jak jem duzo nieprzetworzonych produktow (obecnie juz ponad dwa lata) to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2018-04-05 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wysoki poziom wskazuje na niedobór jodu. Próby wątrobowe robiłeś ? Nerki badałes ? Przez to tez może być wysoko .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2021-01-06 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)