SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Jak stracic pupe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SaLvAtIoN! Te przysiady to akurat nie jest zbyt dobre rozwiązanie w tym wypadku. To one właśnie POWIĘKSZAJĄ obwód w biodrach, a tu chodzi o zmniejszenie! A przynajmniej te zbyt głębokie...Więc jeśli nie chcesz zrezygnować z nich całkowicie - radzę nie przesadzać z głębokością przysiadów. Iza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2003-05-07 01:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro 2 - wypryski :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze zbyt duzo ww w diecie moze zbyt duzo bialka moze samo z siebie,dojrzewanie nie łączyl bym tego z nitro2

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-09-27 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens walki wg.Bruca Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] instructors have claimed. " Plus Bruce postrzegal fma jako kompletne zaprzeczenie jkd z rqcji tego ze brakowalo mu w fma umiejetnosci adaptacji do przeciwnika i trenowanie w zbyt choreograficzny sposob, to.dlatego jak trenujecie miedzy soba w parze to cwicza numerados, sombrade a w walce nic z tego nie wychodzi stoja w bliskim dystansie i trzepia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2016-03-31 15:32:13 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • zbyt duzo B i WW i T a za mało Kalorii! help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz tak dużego zapotrzebowania... "Chyba WW nie bede juz zwiekszał bo boja sie ze mnie tłuszczem zaleje." nie tyje się od zbyt dużej ilości węgli tylko od zbyt dużej ilości kalorii ściągnij sobie dziennik posiłków vitala ze stronki darkthor.republika.pl on Ci obliczy zapotrzebowanie i makroskładniki jak sam nie umiesz pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-02-13 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZADNYCH POSTEPOW OD DLUZSZGO CZASU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zly trening ,zbyt ciezki lub zbyt lekki,zla dieta ,opierasz sie na podstawowych (znudzonych cwiczeniach).Czynnikow jest wiele wiecej .Wrzuc trening i diete.Suple tez mogly by sie przydac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-07-23 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszana

    Post
    Doping

    hmm... dolozyc nie koniecznie ale zwiekszyc nieco dawki przycznyn moze byc wiele, od wy***ki, zbyt krotkiej przerwy miedzy cyklami do zbyt niskich dawek... stopniowo zwiekszaj i opserwoj reakcje organizmu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2005-06-13 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 115kg 2100 kcal + suplementy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na wyzsze kalorie ( pod zero) na jakieś 3-4 tyg i potem można kontynuować kolejna redukcje . Deficyt to nie jest optymalny stan dla naszego organizmu i nie moze trwać zbyt długo oraz nie moze być zbyt głęboki bo zaczyna nam szkodzić . Porozmawiaj o tym z trenerem i zobaczysz co ci powie ale nie ma sensu juz ciągnać tej redukcji bo trochę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2022-03-21 05:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosc kwasow tluszczowych jest ok, gdy nie wiesz ile spozywasz w ciagu dnia o3. moze sie nawet okazac, ze spora ilosc omega 3 w diecie bedzie niewystarczajaca, gdy spozywamy zbyt duzo kwasow omega 6 i trzeba bedziesz tam rekompensowac ilosc omega6 wlasnie kwasami omega 3, oczywiscie w granicach zdrowego rozsadku, gdyz nie jest to rozwiazanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2022-11-04 08:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Diet break - warty uwagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całego twojego opisu, to biorąc pod uwagę twoje wymiary oraz aktywność jaką masz w ciągu całego twojego dnia można stwierdzić wstępnie że ilość kalorii jaką spożywasz jest zbyt mała. Kobiece organizmu jest bardzo delikatnie pod tym względem i zbyt głęboki deficyt powoduje szybkim zastojem w redukowanie tkanki tłuszczowej, No i jest to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2023-06-13 14:55:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Metylorteci na szczescie nie ma zbyt wiele w rybach, wiec zatrucie nia jest malo prawdopodobne nawet u Japonczykow.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2008-03-23 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka (Vitalmax) + Carbo (Biogenix)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wersji, na mnie mówisz trochę ludzi się poznało, a ja myślę, że na Tobie niestety poznało się jeszcze za mało... kto wie może tylko ja- muszę przyznać mam ten dar, że potrafię się poznać na ludziach nawet wtedy kiedy każdemu jest trudno... nie mam o tobie zbyt złego zdania, ale zbyt dobrego też nie... poprostu czasem nie wiesz co piszesz i...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2005-01-21 20:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Williams vs Martinez II

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walczyć w wadze Martineza?! W ogóle nie wiadomo czy Floyd jeszcze kiedykolwiek wyjdzie do ringu… Szczerze w to wątpię w middleweight Sergio byłby zdecydowanie zbyt silny dla Floyda i sądzę że głowa mogła by mu spaść tak samo jak Williamsowi... Tak samo PacMan jeśli pójdzie w górę i zawalczy z Martinezem to polegnie to już zbyt [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-11-21 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziombel6. Podstawą napompowania mięśnia jest wyizolowanie go podczas pracy wykonując cwiczenie dokładnie technicznie. Powodem tego że nie możesz napompować klatki może być zbyt wąski uchwyt,złe ustawianie łokci,wygięte nadgarstki, zbyt długie przerwy między seriami itp. Pamiętaj by ćwicząc daną grupę mięśniową skoncentrować się na niej i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2005-07-11 16:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchając kolegów OXYTONE i MICOOOLAI przeczytałem wiele artykułów i jako na pierwszy cykl nikt nie zbyt mówi by przekraczać 100 tabs i również niechciałbym tego zrobić ... a jak jest z tym trondzikiem i włosieniem ? czy po maks 100 tabsach ono wystąpi ? czy jest to zbyt mała dawka by do tego doszło...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2009-03-02 17:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO POWAZNE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie przestac cwiczyc a czy do lekarza:)w dzisiejszych czasach lekarz to wszystko wynajdzie ze na cos jestes chory nadwyrezyles zbytnio barki moze zbyt duze ciezary jak na poczatek dales czym tez nadciagneles kontuzji sie nabawiles a rowniez mogles wykonywac nie zbyt prezycyjnie cwiczenie...zawsze cos jakis blad sie znajdzie sam wiesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-03-01 08:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA STOI W MIEJSCU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuje ze nie bedzie problemu. Silownia i aeroby to jest to! Nic wiecej nei potrzebujesz Opisz dokładnie swoj trening ok? Co do odzywiana Jest zle i z pewnoscia jesz zbyt malo! Posilki 4-5 kazdego dnia mniejsze objetosciowo w miare podobne przerwy miedzy nimi Owoce zminimalzuj, slodzone napoje i soki zredukuj do zera Problem zabierac ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14533 Data: 2006-11-17 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA STOI W MIEJSCU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -plus skośna podpórka na mięśnie tylne grzbietu bądz boczki na której robi się skłony,to robię częściej-głównie bokiem. -pochylnia-zwis-nogami zaczepiam i chyba brzuszki,-zbyt ciężkie -mniejsza pochylnia-ławeczka-na niej siadam i brzuszki,z obciążenie lub bez (ciężarek na piersiach),to zawsze -łóżeczko do ciężarków-tego nie używam, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14533 Data: 2006-11-17 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    tez aktualnie stosuje i tez to zauwazylem ze pompa jest dobra ale pobudzenia zbytniego nie ma, pod koniec treningu czuje sie zmeczony, chyba lepiej brac ten produkt odrazu przed silownia, niz 30 min przed bo pobudzenie jest zbyt krotkie

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantlami w upały przyprawia mnie o mdłości i osłabienie. Postanowiłam przeczekać Wisze na drażku, pompuje i skacze wytrzymałościowo. Zawsze to jakaś odmiana. Umawiam się też w tym tygodniu na badania krwi, podejrzewam niedobór żelaza albo cuś, bo zbyt często narzekam na osłabienie, do tego chyba chodze chronicznie zaziębiona od klimatyzacji

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 09:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oveja głodu nie ma, bo jabłka jeszcz cały czas, przynajmniej ja tak jadłam, bez zadnego podziału na posiłki. Jedno co przeszkadza - to mdłości i uczucie wzdęcia jak po zbyt duzej ilosci owoców. Ale na to pomaga gorąca woda, w sumie "objawy" pojawiały się tylko gdy o niej zapomniałam Wyraźnych objawów zakwaszenia nie miałam Ale [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 08:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)