SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Problem ..

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze poprostu zbyt duzy ciezar? Jak skorcz to powinienes o tym wiedziec i moze on byc wynikiem zbyt malej ilosci magnezu w pozywieniu. zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-10-02 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowcy wtedy bija rekordy życiowe... I oddychają normalnie,naturalnie..... Magor-ekperymentuj delikatnie,stopniowo i pod jakąś kontolą,pomoca w razie czego,bo zbyt mało tlenu prowadzi do dekoncentracji ,słabej,niewłaściwej oceny aktualnej sytuacji,halucynacji,nagłego omdlenia itp.... Znam wiele faktów kłócących się z założeniami [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16938 Data: 2014-08-12 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak napisalem - nikt (w tym i JA!) nie zagwarantuje Ci ze to bedzie strzal w 10. Moze byc lepiej - ale nie musi - zbyt wiele zmiennych. Opinie nie wiem gdzie sa - gdzies sa - czytam,nie zapisuje kazdego linku. A popytu na 03 (wiekszego) nie bedzie. Za drogo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-10 19:13:39

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2011-11-10 19:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no raczej nie ma zbyt wielu niepełnosprawnych którzy fascynują się kulturystyką i mają motywacje do treningu siłowego

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no raczej nie ma zbyt wielu niepełnosprawnych którzy fascynują się kulturystyką i mają motywacje do treningu siłowego Byłem wczoraj na zawodach wyciskaczy u mnie w TBG i muszę przyznać, że byłem bardzo zmotywowany tym, jak wiele dziewczyn i chłopaków z różną niepełnosprawnością trenuje WL. Pełen szacunek:-))

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerowe zapotrzebowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wzor to tylko wzor, ktore pokazuje przyblizone wartosci, jednak ten udostepniony tu na forum jest jednym z lepszych do policzenia zapotrzebowania kalorycznego. dopiero zycie codziennie pokaze, czy taka kalorycznosc jest zbyt duza, czy zbyt mala, jednak jakis punkt odniesienia trzeba miec i po to wlasnie sie to oblicza, zeby od czegos zaczac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 171 Data: 2019-08-01 18:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 metoda zbyt bolesna 2 metoda zbyt niewygodna 3 latem na plazy moze stanowic problem 4 tak to wzmocnie piesci Chyba nie ma dla mnie ratunku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2004-03-17 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali (bokser)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w Las Vegas, Ali zademonstrował już wielki kunszt bokserski, zamykając w ten sposób usta wszystkim wcześniejszym niedowiarkom. Pierwsza runda nie była dla naszego bohatera zbyt udana, ale już w drugiej przeszedł do kontrofensywy i znacznie ostudził zapał byłego mistrza, posyłając Pattersona w szóstej rundzie na deski. Kilka kolejnych, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2005-10-24 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali (bokser)

    Post
    Sztuki Walki

    1966 rok nie rozpoczął się dla Alego zbyt szczęśliwie. 7 stycznia rozwiódł się z modelką Sonji, do czego bez wątpienia przyczyniły się ciągłe awantury i coraz częstsze telefony z pogróżkami. Byli małżeństwem zaledwie przez niecałe dwa lata. W tym samym roku wygasł zawarty sześć lat wcześniej kontrakt Alego z grupą biznesmenów z Louisville. Ali za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2005-10-24 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2000 to odpowiednia kalorycznosc, czesto odczuwam glod, nie wiem czy to dlatego, ze jestem przyzwyczajona do wiekszych porcji i najadania sie do syta (zielonymi warzywami na zbyt dlugo nie da sie zapchac). I brakuje mi tluszczy. Bardzo mnie zaciekawil ponizszy material i niby te 2000 powinny byc ok... moze inny rozklad b/w/t? Sekrety diety- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2015-02-21 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika wioslowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Za duży ciężar, widać to po uchylającej się szyi do dołu przy unoszeniu, zmniejsz trochę obciążenie i wyprostuj szyję, ale nie zadzieraj zbyt do góry, najlepiej w neutralnej pozycji lub lekko w górę. 2.Sztanga za daleko od ciała, zaburza ci równowagę, trzymaj ją jak najbliżej ciała dla stabilności, odpowiedniej dźwigni. Staraj się, aby tor [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2021-05-25 20:50:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDROWE PRZYRZĄDZANIE POTRAW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marchewka 5 min? to chyba jakis parowar musi byc, ja w swoim garczku do ktorego wkladam krateczke paruje marchew prawie pol godziny.... Bo przy wkładce masz znacznie mniej wody i nie możesz też zbyt mocno podgrzewać, bo za szybko wszystko wyparuje :) W specjalnym garnku do gotowania na parze (składa się z dwóch części) możesz uzyskać więcej pary.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19541 Data: 2006-03-14 13:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE PRZYRZĄDZANIE POTRAW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej niczym nie smaruj, ew. po paru min odklej mieso, rybe od folii zeby nie przykleila sie przy zbyt dlugim pieczeniu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19541 Data: 2008-08-28 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, siatkówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bedzie lezal na sloncu to wytrzyma:-) jak masa ciala nie idzie to znak ze po prostu za malo jesz i trzeba cos z tym zrobic:-) nie ma innej opcji, kalorie dostarczone sa zbyt male w stosunku do teo ile kalorii wydatkujesz, wiec odp jest bardzo prosta, wystarczy zwiekszyc ilosc jedzenia w diecie i powinienes zwiekszyc swoja mase ciala, gainer [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2019-10-18 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    też racja.. ale te zmiany by było niewielkie.. wywaliłaby niepotrzebne składniki nie zmieniając w zasadzie na razie zbyt wiele a na pewno proponowane zmiany dietetyczne wyszłyby na zdrowie i trochę też na lepszą jakość efektów

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem kochani, że byłoby pięknie mieć na odludziu, np. swój ogródek i kiedy jest Ci potrzebne jakieś warzywko to to udać się tam. hehe ;) Cóż... Zbyt piękne i zdrowe żeby było prawdziwe. Też nie wiemy co robią z innymi produktami spożywczymi. Martucca- zajrzę na pewno. Everr- ok nie ma sprawy, jak możesz to usuń tamte linki ze zdjęciami, dam [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest Bob A w nim są piguły Muszę tak, bo mam słabą pamięć, a teee pudełka z apotheki są zbyt małe i nie są tak szyn jak Bob

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 77 KG na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość kcal zbyt wysoka jak na Twoją wagę.Ilość kcal ustaliłbym na 2700-2800 kcal. makro zbyt wysokie Ustaliłbym na poziomie B;2-2.2g/kg T:1-1.5g/kg WW: reszta ww Dieta słaba,jest wiele źródeł białka .U Ciebie dużo jest tuńczyka w diecie.W każdym posiłku powinno być btw ,uwzgledniajac również warzywa ,które powinny znajdowac sie w diecie Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2014-02-21 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczerpujący trening Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na jaką ich stac i oczywiście na pewno dzięki ścisłej diecie na jaką moga sobie pozwolić. Już sama dieta takich zawodowców pewnie dla niektórych z nas byłaby zbyt"rygorystyczna"i kosztowna, żeby sobie na nią pozwolić-nie wspominając już o sterydach, chociaż Arnold pewnie nie brał ich tyle co dzisiejsi"pro"ale [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa libido - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyżowej wymienione suplementy to przysłowiowa kropla w morzu. Warto znaleść przyczynę niskiego lub obniżonego libido, może masz zbyt dużo stresu w życiu, lub może zbyt mało śpisz czy może wina leży stronie partnerki. Z powyższych substancji przez Ciebei wymienionych to maca ma jakiś tam wpływ na libido, ale różnicy kolosalnej nie doświadczysz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-05-12 20:45:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)