SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Potrzbuje pomocy w wyborze kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan to jabłczan obojętnie z której firmy kupisz bd dobry! A Reactor Pro 3 to jabłczan z dodatkami takimi jak: inozyna, ryboza, stearynian magnezu i jeszcze paroma... Z tego co pamiętam to Reactor nie wychodzi zbyt ekonomicznie, więc na pierwszy cykl na pewno wystarczy zwykłe jabłko z Treca bardzo dobre i cena też przystępna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-04-23 15:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozostałe 2 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź! I tak zrobię, wstrzymam się od suplementów, bo zbyt wielkiej ochoty na nie nie mam. Na rowerku jeżdzić nie będę bo nie mam, ale postaram się rano biegać. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-06-24 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały Żuraw

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasnie, niech wiec cora sobie te Zurawie uskutecznia, bo jak wiadomo sport to zdrowie, byle tylko sie przez to zbyt pewnie nie poczula, bo pomimo szczerych checi dla babeczki kazde ewentualne starcie to taka ostatecznosc, jak dla mnie mordobicie z naspeedowanym Valujewem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2006-10-08 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłożyc poszczegolne partie miesni...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przykład na 3 dni. Poniedziałek: Klata + tric Środa: Plecy + bic + przedramie Piątek: Plecy + nogi To jest tylko prykładowa rozpiska a możliwości jest naprawde wiele. Ale wydaje mi sie że 5 dni to troszke zbyt często - 3,4 dni jest ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2005-05-16 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozłożyc poszczegolne partie miesni...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Irokez - a atlas czytales?? "-nie powinno się trenować mięsni grzbietu w przeddzień treningu mięsni ud( grzbiet ma zbyt mało czasu na regeneracje-szczególnie dolne partie), -analogicznie jest z: -mięśniami naramiennymi i klatki piersiowej, -naramiennymi i trójgłowymi ramion(tricepsami), -dwugłowymi ramion(bicepsami) i górnymi grzbietu, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2005-05-16 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partii nogi-> plecy itd. ćwiczenia raczej dobrze dobrane, nie wiem czy nie za dużo serii na ramiona, ja dałbym po jednej. 1. 12-10 pow. progresja 2. dobieraj obciążenia tak żeby mieć zapas 1-2 powtórzeń 3. zbyt rozbudowany na okres regeneracji, edit. nie podbijaj ciągle odczekaj 24h. Zmieniony przez - borat147 w dniu 2009-05-12 19:43:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-05-12 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon sr pt - cwiczenia we wtorki chodze na sprint a w czwartki i soboty na treningi pilki. nie bede zbyt przeladowany?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-12-11 19:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak daje dobre efekty to możesz kontynuować także i na redukcji, ważne jest jednak aby nie trenować ciągle w ten sam sposób zbyt długo, niemal w nieskończoność

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2017-05-21 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nauczyc sie szybko jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamiast jesc "na wyscigi", zjedz w takim tempie, ktore dla ciebie jest najbardziej optymalne i w takim czasie, jaki masz na to przeznaczony. szybkie jedzenie to nie jest dobry pomysł. mozesz rowniez przygotowac posilki tak, aby byly odpiwiednie kalorycznie i BTW, ale nie zbyt duze objętosciowo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2014-09-10 04:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 tydzień redukcji + efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt drastyczne cięcie z poczatku stad tez efekt jest jaki jest , wejdz teraz na zero aby sie zregenerować kilka tygodni i potem znów możesz próbować redukowac nadal

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2019-09-19 20:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Push Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze byc wyciskanie zolnierskie na suwnicy smitha? Niestety mamy zbyt niski sufit na silowni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-10-24 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 17-sto latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcialem sie spytac o przysiad, martwy ciag i wioslowanie. Czy takie cwiczenia nie sa zbyt niebezpieczne jak na poczatek?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2012-03-23 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak z aktywnością fizyczną koleżanki? stanowczo zbyt mało posiłkoow co to za płatki nestle? jakieś słodzone? jeśli tak, to wymienić na owsiane zamiast rodzynek dałabym jakiś owoc Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-28 20:06:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2005-08-28 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogoń za mięśniami, ocena diety.

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] może zostać. III. Posiłek Za dużo węgli towarzyszy temu posiłkowi, zamieniłbym płatki kukurydziane na płatki owsiane, z banana możesz zrezygnować, w tym posiłku występuje zbyt mała ilość białka, dołóż pierś z kurczaka, z indyka lub odżywkę białkową. IV i V. Posiłek Dlaczego w tych posiłkach nie ma źródeł węglowodanów? VI. Posiłek Postaraj się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-10-18 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rewanzu z Rossym,A Tony jest lepszy... Dla mnie Tony jest lepszy od dzisiejszego Granta...To poziom Gomeza... Nie mam typu...Ale warunki Tonego spowodowały,że po walce z Kliczką nikt nie chciał z nim walczyć zbyt niebezpieczny... Polecam walki... Władymir vs Chambers Władymir vs Thompson Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-24 00:08:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2011-09-24 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a halluksy

    Post
    Inne dyscypliny

    a w jakich butach teraz biegasz ? nie zbyt drastycznie zwiekszylas kilometry? robic rozciganie ? nie masz nadwyrężonej lydki ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2012-11-01 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy diety + ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete uloz sama, poczytaj posty podwieszone, wklej i ocenimy. suple które podałaś, to "cukiereczki", wiec nie oczekuj zbyt wiele. jedynie moze jakies pobudzenie przed treningiem. dobra dieta+ aeroby/hiit= efekt bedzie ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-03-01 07:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ktoś uważa, że jakiś tam chińczyk z samego faktu bycia chińczykiem wie lepiej z czego się składa kość i jakim prawom biofizycznym podlega, to nie uznam tego człowieka za zbyt mądrego. Zwłaszcza, że w razie poważnej choroby starcza mu jeszcze rozsądku, żeby iść do PRAWDZIWEGO lekarza zamiast łykać zmielony róg jaka w roztworze z guana [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13422 Data: 2009-07-09 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od potwierdzenia. Otóż, kiedy porówna się wiek wszechświata wynikający z tego modelu z naszymi wiadomościami nt. cykli życia gwiazd, okazuje się, że taki wszechświat byłby zbyt młody, by mogły powstać takie ilości ciężkich pierwiastków jakie obserwujemy w rzeczywistości (np. na Ziemi). Tj. model musi się zgadzać nie tylko dla ilości wodoru i [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13422 Data: 2009-07-13 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    Wracając do filmiku Kinjo to w sumie zbyt pochopny wniosek wyciągnąłem bo nie jest chyba tajemnicą ta platforma sama s wobie, a sam fakt że (prawdopodobnie) nie jest ona tym prętem zespolona z podłożem Jeśli tak to faktycznie gościu w jakiś sposób albo oszukuje oczy albo fizykę

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13422 Data: 2009-07-13 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)