SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • POPRAWKI W TRENINGU NA MESĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o tym ze ma jeszcze 2,3 inne cwiczenia przed soba, a mysli o tym aby dokladnie i poprawnie wykonac dane powtorzenie/cwiczenie (przynajmniej o tym powinien myslec) "zbyt duża ilość ćwiczeń sprawia że działa to jak metoda dezorjetacjii mięśni - mięsnie stymulowane są ze zbyt wielu kątów" - dezorientacje to moze 'wprowadzic' wtedy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-07-10 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pierwszy cel jest nadrzedny - reszta wynika z niego. Nie mam parcia na nic i nic mnie tez nie goni. ew. uciekajace lata A ze nie mam juz nastu czy dwudziestu lat - na zbyt wiele nie chce sobie pozwalac. A z reszta nawet jakbym chcial to jestem za leniwy zeby to realizowac (dluuuugie cardio). Ostatni cel to 6-cio pak (zarysy). Wczesniej czy [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 01:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ukrywam, że jestem ciekawy jedynie smaku tych zup, bo nie mają one zbyt dużo wartości odżywczych (chyba że miałbym ich zjeść kilka, co nie jest zbyt opłacalne). Za tę cenę można znaleźć tańsze produkty i o takich samych lub nawet większych wartościach odżywczych. Ale jeśli te zupy smakiem przypominają prawdziwe, to zawsze mogą się przydać. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13241 Data: 2012-07-01 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    10 dni to zbyt wiele Ci nie da. Zbyt krótko. Prawdopodobnie potrzebujesz więcej czasu by wrócić do tego co było przed tym jak wszedłeś na testa. Clomid może przyspieszyć ten proces jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2022-04-23 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    10 dni to zbyt wiele Ci nie da. Zbyt krótko. Prawdopodobnie potrzebujesz więcej czasu by wrócić do tego co było przed tym jak wszedłeś na testa. Clomid może przyspieszyć ten proces jak najbardziej. Czasami zdarza się też tak, że organizm nie wróci do tego co było przed syntetykiem. Jednym z powodów jest właśnie zrobienie w bajzlu w hormonach i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2022-04-23 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    10 dni to zbyt wiele Ci nie da. Zbyt krótko. Prawdopodobnie potrzebujesz więcej czasu by wrócić do tego co było przed tym jak wszedłeś na testa. Clomid może przyspieszyć ten proces jak najbardziej. Czasami zdarza się też tak, że organizm nie wróci do tego co było przed syntetykiem. Jednym z powodów jest właśnie zrobienie w bajzlu w hormonach i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2022-04-24 00:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pozniej je jakos widelcem wyciagne... ale jak mnie gradlo napier... Czuje sie jakbym spotkal jakas kurefke... ona zrobila by mi loda... Ja bym powiedzial ze jestem zbyt mlody i zbyt przystojny zeby jej za to zaplacic... potem ona wezwala swoich alfów... oni mnie dorwali, ja bym powiedzial ze nie mam kasy... a on do mnie z tekstem [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    "Hiperwentylacja powietrzem przed nurkowaniem na zatrzymanym oddechu jest prawie standardową procedurą i jest względnie bezpieczna pod warunkiem że nie jest prowadzona zbyt energicznie i przez zbyt długi okres czasu. Nie powinna przekraczać trzech do czterech głębokich oddechów, a nurek powinien rozpocząć wynurzanie jak tylko pojawią się [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] uchem do kawy/herbaty) wsypujemy drożdże instant (7g) i zalewamy letnią wodą do połowy szklanki, nie wiem ile to ml jest, lepiej wlać mniej i potem dolać do mąki jak będzie zbyt sucha. Dosypuje pół łyżeczki cukru i pół łyżeczki soli do drożdży, mieszam i czekam 10minut. Wlewam drożdże do michy z mąką i najpierw łychą mieszam, żeby się nie [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dodatkowe cardio czy ucinać węgle? To ma być nagroda jak już, a nie kara :) Co 2 tygodnie robilem cheat daye na grubo a w 5 tygodni poszlo 12 kg }:-( <- tzn. że zacząłeś ze zbyt niskim pułapem kalorii :) chyba że mówisz o masie i doszło 12kg xD Kupa nie wygląda, ale wierzę że smaczna :-D Mega mega mega dobra :D Coś tam ze mnie zlazło xD -8,5kg [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A no trzeba trzeba ale jak się tam nie ma zbyt wiele mięśni to nie ma się co porywać z motyką na słońce tylko trzeba cierpliwie robić na razie na ugiętych kulasach ;)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A no trzeba trzeba ale jak się tam nie ma zbyt wiele mięśni to nie ma się co porywać z motyką na słońce tylko trzeba cierpliwie robić na razie na ugiętych kulasach ;) Pewnie :) ewentualnie lekko "bujnąć" ciałem z prostymi nogami i starać się kontrolować opuszczanie :D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sniadaniu..Minus u mnie byl taki ze po miesiacu stosowania takiego trningu pot gdzie normalnie jest u mnie bezwonny zaczol zalatywac amoniakiem wiele czytalem na ten temat powody mogly byc rozne od niedoboru do nadmiaru bialka...problemy z odwodnieniem,albo trawieniem zbyt dlugim intensywnym treningiem .W tym momencie po sniadaniu sie uspokoilo .

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 13:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jest u mnie bezwonny zaczol zalatywac amoniakiem wiele czytalem na ten temat powody mogly byc rozne od niedoboru do nadmiaru bialka...problemy z odwodnieniem,albo trawieniem zbyt dlugim intensywnym treningiem .W tym momencie po sniadaniu sie uspokoilo . Dokładnie, tak też może być, dlatego każdy powinien spróbować na sobie i zobaczyć co i jak :) [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ale teraz to się pewnie wkręciła na amen jak każdy :)) No chodzi teraz 5x w tygodniu :D Dziś w robocie 7 godzin, wyszło kilka nieporozumień w pracy i generalnie nie było zbyt sympatycznie, no ale co zrobić ;] wczoraj i dziś podjadałem "trochę" słodyczy %-) ale mimo wszystko forma się trzyma, a nawet zaryzykowałbym stwierdzeniem, że jest na + [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] odmianę może ?:D Tak właśnie myślałam bo piórko nie wygląda nawet tak tłusto. Większość to piórko :D 20g zwykłego sera było :) A ziemniaków nigdy nie obieram, jestem zbyt leniwy na to xD a odmiana to - Solanum Tuberosum BIEDRONKUM xD czyli inaczej "wyselekcjonowane ziemniaki" ziemniaki w workach po 3kg w biedrze :D bodajże też nazywa się [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Oł noł ! Rozszyfrowałeś mój skrót :D Wszystko tylko nie te sosy z walden farms - nie polecam spożywania w zbyt dużych ilościach :D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 20:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    J/Sebastian. Chudo juz jest. Wg mnie.12tyg to w uj dlugo jeszcze a progres leci dobry, zbyt dobry %-)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    J/Sebastian. Chudo juz jest. Wg mnie.12tyg to w uj dlugo jeszcze a progres leci dobry, zbyt dobry %-) Nigdy nie byłem suchy na wiór, także wolę dmuchać na zimne i dłużej redukować :) czas pokaże jak będzie szło i jak forma będzie się zmieniać :) póki fałd na brzuchu nie ma 5-6mm to mogę redukować śmiało xD

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A te owsiane to takie surowe wrzucasz, miksujesz ze wszystkim i na patelnie czy jakoś tam inaczej? dokładnie tak, jestem zbyt leniwy, żeby robić z tym coś więcej xD wszystko mixuje na gładką masę i boom na patelajde i pod przykryciem na najmniejszym ogniu :D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 13:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)