zbyt

Coś zbyt łatwo poszło dzisiaj... przysiad glęboki 5x5 wykroki 3x5 wspięcia na łydki ze sztangą 2x10

ruxon wlasnie chodzi o te raz do roku, zebys 360 dni skakal po sniegu to byloby mniejsze ryzyko. Moim zdaniem za duzo jest do stracenia i zbyt niewiele do zyskania

Hadzbe to i tak dobrze ze operacja odraz...ogolnie sie czeka 6-12 miesiecy na operacje...chyba ze robia ja jacys "specjaliscie" to moze i bez kolejki...Ja robilem u sportowego ortopedy. Zbyt powazna sprawa zeby to spier... a slyszalem wiele takich przypadkow wsrod sportowcow.

[...] Plecy w zarzucie nie powinny przecież podnosić sztangi. Pozycja startowa to kąt w kolanie przynajmniej 90 stopni przy zachowaniu prostych pleców. Problemem wydaje mi się też po prostu zbyt duża objętość w tym ćwiczeniu. Gdzieś tam pisałeś kilka serii po 10 powtórzeń. To za dużo. Nie wychodziłbym powyżej 5 powt w serii w tym ćwiczeniu

w lydkach nie pokladalbym zbyt duzej nadzei, one bardziej odpowiadaja za stabilizacje wyskoku a niz za sam wyskok...

[...] wynikiem niż poprzednio. Grać zacznę w plażówkę w czerwcu/lipcu jak już będzie konkretnie ciepło. Na halę póki co nie wracam, 5 razy skręcona kostka w lewej stopie to i tak zbyt wiele. Edit: Przewertowałem ostatnie 50 stron i zauważyłem bardzo dużo pozytywnych opini na temat sprintów, warto dodać je na zakończenie porannego biegania ? Zmieniony [...]

Twój organizm się boi po prostu użyć dużej siły w przeciwnym kierunku. Wiesz czemu? Na tym etapie masz słabą siłe reaktywną/ekcentryczną i w tym jest po prostu problem. Zbyt wolna faza negatywna. Ostatni krok powienien być bardzo szybki, w uproszczeniu im szybszy krok/co za tym idzie krótszy ruch w dół(organizm sam dozuje tą szybkość)=wyższy [...]

[...] lub wcale,a ci pozornie mniej utalentowani nagle rozwijaja sie niesamowicie,wlasnie w pozniejszym wieku. temat rzeka w sumie. bardzo wiele osob konczy wlasnie dosyc szybko(zbyt szybko),bo jest presja, chocby ze strony rodzicow,a przeciez na tym etapie gwarancji nie masz zadnej,ze to,co trenujesz da ci kiedys z tego zyc na fajnym poziomie,tym [...]

Ja nigdy NIGDY Nie bylem zbyt zmeczony na trening kickboxingu. Jeszcze w wolnym czasie kombinowalem z kumplem ktory trenowal karate porownujac rozne rzeczy. To byly czasy gdy chyba dziennie wykonywalem srednio kilka setek kopniec I nigdy Nie mialem dosc Majac 13, 14, 15 lat nic mnie bardziej Nie interesowalo. Chcialem byc jak Piotrowski I Saleta. [...]

Tego właśnie nie lubię. Jak ludzie mówią, że jeśli czarni czegoś nie robią lepiej od białych tzn., że nie próbowali tego albo biali po prostu zbyt ciężko pracowali czy mieli lepsze warunki do rozwoju. Najlepsze warunki do rozwoju we wszystkich dyscyplinach ma USA i tam też mieszkają najbardziej atletyczni czarni (zach. afryka plus geny białych u [...]

[...] nie równa się atletyczności;) Tego właśnie nie lubię. Jak ludzie mówią, że jeśli czarni czegoś nie robią lepiej od białych tzn., że nie próbowali tego albo biali po prostu zbyt ciężko pracowali czy mieli lepsze warunki do rozwoju. Najlepsze warunki do rozwoju we wszystkich dyscyplinach ma USA i tam też mieszkają najbardziej atletyczni czarni [...]

[...] Berlin, która odbędzie się 20 czerwca. W najbliższych dniach UFC ma podać oficjalną wiadomość dotyczącą walki wieczoru gali w Berlinie. /MP Mowilem?! Wiedzialem, ze nie zrobia walki Gus vs DC, tylko nudziarz dostanie nudziarza, a striker, strikera. Wiedzialem, ze DC dostanie Badera, a Gus Glovera. Znalazlbym swoj cytat, ale jestem zbyt leniwy.

Chiesa ładnie w parterze zdominował, ale zbyt chaotyczny jest wg mnie

Uwielbiam gościa, jest niesamowicie szybki i eksplozywny a i dobrze zbudowany. I jeszcze ten prawy overhand. Przyczepić mogę się tylko do tego, że jeżeli trafia to czasami zbyt kombinuje. Możliwe, że to korzystne bo w fereworze walki można zrobić coś ala kolano w parterze na głowę i po walce.

[...] krwi gdy jedziemy autem. Zacznijmy od tego co to jest 0.2. Chyba w Europie gdzieś jest 0.8 co jest już okey. Tu nie mam wyrobionego zdania, ale 0.2 to kpina, po piciu trzeba zbyt długo czekać a auta są niezbędne w tych czasach. Powinni podnieść próg wg mnie i wsiadasz na takiej podstawie, że jak coś zrobisz z twojej winy pod wpływem tzn. że byłeś [...]

[...] sytuacji sprzed 15 lat piszesz? Tak, opieram się na wrażeniu. Usunięcie podatku dochodowego, legalizacja marihuany, kary śmierci, ułaskawianie ćpunów. Czy to nie brzmi zbyt pięknie dla co poniektórych? Nawet jeśli Korwin zostałby prezydentem, to raczej nie byłby w stanie wprowadzić w życie aż tylu drastycznych zmian. Może nie jestem aż tak [...]

[...] bekę z vikingów. Co do polityki, pomyślcie o jednej podstawowej kwestii, ciąg przyczynowo skutkowo, od 89 roku wszystko przebiega wg. pewnego schematu, jeśli jesteście zbyt młodzi, sięgnijcie po solidne opracowania. Wpolskiej rzeczywistości zaplanowanej przed okrągłym stołem były dwa wylomy, rząd Olechowskiego i Pisu (umoczonego w wielu [...]

Narkotyki sa nielegalne tylko I wylacznie dlatego ze zbyt trudno kontrolowac rynek I produkcje. Jezeli kiedykolwiek wymysla na to sposob to okaze sie ze I amfa jest zdrowa ;-)

Narkotyki nigdy nie będą legalne. Zbyt mocno niszczą życie, w sumie alko tak samo, ale narkotyki jednak bardziej. Maryśkę jeszcze można zalegalizować, ale resztę tego świństwa po co>

[...] dni w tygodniu, to na Twoim miejscu pomyślałbym właśnie o jakimś porządnym BCAA :-)) W ogóle powiedzcie mi, dlaczego kreatyny nie można stosować regularnie? Kiedyś pytałem o to kilku znajomych, jednakże nikt nie był pewien swoich odpowiedzi. Czy tu chodzi po prostu o zbyt duże obciążenie nerek? Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-04-23 20:20:15