[...] ogórek, szpinak, pieczarki Napoje: herbata zielona, woda Suple: siemię, błonnik HUSK, tran, zma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e3ce643f70c4e97bb9215e1f9744ad4.jpg *** tarta - podzieliłam na dwa posiłki, ale nie zjadłam całości...zbyt najedzona byłam Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-04-21 07:57:14 Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-04-21 07:58:38
[...] też mi się podoba :-) niestety robiłam w domu...nie zdążyłam na siłownię, zamykają o 20.00#-P słabo szło z ciężarami...wydaje mi się, że trochę za mało brałam...ale nie mam zbyt dużego wyboru w domq...a poza tym liczba powtórzeń 20 przeraziła mnie... ćwiczenia z linką zamieniłam na gumę... Musiałam ćwiczyć częściowo na piętrze, częściowo na [...]
Mała, pięknaś, góra ciała pięknie wyrzeźbiona, ale jest zbyt chudo(rzekłabym anorektycznie), więc teraz masuji dorzucaj do miski zwłaszcza tłuszczu:-) pięknie ciało się zmieniło i widać ile jesteś w stanie z niego wykrzesać, ale jak sama słusznie zauważyłaś pora na masę:-D gratuluje determinacji i braku upadków:-D Brawo! A Marcie składam [...]
[...] „Gamebreed’a” rosła niczym śnieżna kula. To jeszcze nie wszystko bowiem Masvidal zdobył tytuł BMF, pokonując Nate'a Diaza. "Zdenerwowany" nie jest słowem, którego zbyt wiele osób użyłoby do opisania Masvidala, ale nawet on przyznaje, że czuł nerwy w jednej walce, która odbyła się prawie 13 lat temu. "Gamebred" podzielił się z fanami [...]
[...] Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman wymienił siedmiu zawodników, którzy jego zdaniem są lepsi od Jorge Masvidala Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman nie traktuje chyba zbyt poważnie swojego potencjalnego kolejnego rywala Jorge Masvidala, ponieważ wymienił aż siedem innych zawodników z dywizji, których uważa za lepszych od Masvidala. Kamaru [...]
[...] sobie na walkę o pas niż McGregor, jeśli bierzemy pod uwagę bilans zwycięstw i porażek. Kiedy jednak w grę wchodzą pieniądze, jest to trochę zaskakujące, że UFC nie bierze pod uwagę McGregora jako pretendenta do tytułu wagi półśredniej. Podnoszony jest w tej kwestii argument mówiący o zbyt dużej przewadze gabarytów Usmana nad McGregorem.
Dzięki :). Kiedys robiłam często później przestałam , bo wywierałam na sobie zbyt duża presję że nic nie widać porównując te zdjęcia.:) No ale kiedyś próbowałam być fit instagramerka i wrzucałam wiecznie milion porównań gdzie nic się nie zmieniało:)Teraz to staram się robić przy pomiarach a resztę jak mam dzień taki dzień jak dziś że spontanicznie [...]
[...] co odpuszczać serio . Ja przez 3lata miałam różne etapy raz chciałam tym wszystkim rzucić , raz szło idelanie , był czas że przestało mi iść na każdym moim "polu życiowym" zbyt wiele mnie przytloczylo zrobiłam sobie dwa tyg przerwy i wróciłam . Więc zawsze możesz sobie zrobić chwilę przerwy i wrócić :) Generalnie mnie ta cała pandemia [...]
[...] co odpuszczać serio . Ja przez 3lata miałam różne etapy raz chciałam tym wszystkim rzucić , raz szło idelanie , był czas że przestało mi iść na każdym moim "polu życiowym" zbyt wiele mnie przytloczylo zrobiłam sobie dwa tyg przerwy i wróciłam . Więc zawsze możesz sobie zrobić chwilę przerwy i wrócić :) Generalnie mnie ta cała pandemia [...]
[...] co odpuszczać serio . Ja przez 3lata miałam różne etapy raz chciałam tym wszystkim rzucić , raz szło idelanie , był czas że przestało mi iść na każdym moim "polu życiowym" zbyt wiele mnie przytloczylo zrobiłam sobie dwa tyg przerwy i wróciłam . Więc zawsze możesz sobie zrobić chwilę przerwy i wrócić :) Generalnie mnie ta cała pandemia [...]
[...] strasznie a w sobotę rano mimo 3h snu wyglądało to lepiej niż zawsze , teraz też nie wygląda to źle . Byłam przyzwyczajona do tego że jak tak sobie dzień czy dwa pojadlam zbyt wiele to później wyglądałam słabo więc troche panikowałam przed tym weselem a tu jednak lustro mnie zaskoczyło :-D Zmieniony przez - marta894 w dniu 2020-09-29 21:40:06
Dobra cofam to że nie widać zmian :p zapomniałam że istnieje coś takiego jak stare zdjęcia :p chyba faktycznie zbyt wiele wymagam od siebie przez co nie widzę żadnych zmian /SFD/2020/10/26/a6afa5324d59425dbf1f53de956b7511.jpg
[...] się na nią wybiorę albo przed . Wszystko zależy czy pojadę do domu bo moja mama ma co 10dni testy na koronę więc teraz to już nigdy nic nie wiadomo }:-( Myślałam że przetrwam te miesiące ćwicząc w domu ale nie . Męczy mnie to że mam zbyt wiele czasu a treningi w domu nie sprawiają mi satysfakcji. Jednak wolę ten swój pęd życia i brak czasu .
[...] w wadze 170 funtów zapowiada się na wiele rewanżów. Jorge Masvidal, Colby Covington i Leon Edwards są na celowniku Usmana, a dla „Nigeryjskiego Koszmaru” nie pozostało zbyt wiele świeżych wyzwań. Myśl o przejściu do wagi średniej przeszła Usmanowi przez głowę, ale tak długo jak jego przyjaciel i rodak Israel Adesanya (20-0 MMA, 9-0 UFC) [...]
[...] wyrazić swoje niezadowolenie z byłego przeciwnika Jorge Masvidala. Grożąc skończeniem Masvidala w potencjalnym rewanżu, mistrz kilka dni później stwierdził, że „czuje się zbyt hojnie”. Tym samym wyraził gotowość do rewanżu z „Gamebredem”, mimo że Masvidal przegrał przez niejednogłośną decyzję na UFC 251. Cóż, cztery dni później i Usman nie [...]
[...] i jak będzie wszystko ok to wracam , a diety też nie będę miała restrykcyjnej ale u mnie sprawdza się tylko liczenie i trzymanie jej bo inaczej mój organizm nie reaguje i nic z tego nie wychodzi :) Za bardzo lubię swoje życie sprzed ciąży żeby robić nie wiadomo jak długa przerwę . A zbyt długa przerwa będzie sprawiała że będę nieszczęśliwa
[...] liczenie i trzymanie jej bo inaczej mój organizm nie reaguje i nic z tego nie wychodzi :) Za bardzo lubię swoje życie sprzed ciąży żeby robić nie wiadomo jak długa przerwę . A zbyt długa przerwa będzie sprawiała że będę nieszczęśliwa Wiadomo że w tej zabawie tzw. fun jest najważniejszy, ale też pamiętaj że nie warto z ciałem walczyć na siłę.
[...] Nieoficjalnie walka Kamaru Usman vs Leon Edwards 2 o tytuł jest planowana na lipiec Wygląda na to, że operacja ręki Kamaru Usmana nie zatrzyma go zbyt długo od akcji. To oznacza, że Leon Edwards może w końcu doczeka się walki o tytuł w UFC. Dana White już wcześniej podkreślał, że Edwards jest „na 100%” następny w [...]
Mnie zajelo naprawde dlugo pracowanie z lopatki/plecow przy wioslach, ale tez nauczenie sie dobrej pozycji wyjsciowej, zeby nie stac ze zbyt ugietymi kolanami, tylko z mocnym hip hindgem, piszczel w pionie, mocno napieta tylna tasma. Lubie robic i nachwytem i podchwytem, fakt ze troche strach ze bicek moze poleciec przy podchwycie, ale tego [...]
Kamaru Usman kontra...?
