[...] mi się jeszcze dorzucić ściąganie drążka do klaty (pomiędzy 10 a 11) w formie doprawienia motyli i barków oraz podrażnienia bicepsa. Masa przy moim treningu nie wzrasta zbyt wiele (nie trzymam się ścisłych diet), natomiast siła i wytrzymałość rosną aż miło (w 5 tygodni poszedłem z max wycisku na klate z 80 czy 72,5(??) na 110 -maszyna, łydki [...]
No, muszę przyznać że to GW działa na lipidy jak ma działać. Od długiego czasu zmagałem się ze zbyt niskim HDL. Nie byłem w stanie tego podnieść w żaden sposób(wysiłek, tłuszcze). Miesiąc temu miałem 32 przy normie >52. Po 3 tygodniach na GW poszło mi HDL do góry na 40 :-) Czyli nie tylko obniża zbyt duży Cholesterol ale i podwyższa gdy za niski. [...]
Lux z tym yk to zbyt pięknie to wyglada z twoich zeznań ;) Wiesz jak to jest w naturze, jak coś robi niesamowicie dobra robote to i gdzieś coś musi pyerdolic zeby zbyt kolorowo nie było No i p******nęłłłooo , zbanowali sarmy , wiec cos w tym musi byc ;-]
[...] A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są lepsze. Za nadmiar wody nie odpowiada lgd, tylko zbyt duża nadwyżka kaloryczna, zbyt duża podaż sodu w diecie, nadmiar cukrów, przetworzone jedzenie, mała ilość płynów i podaż potasu, który wypiera sód. Czyli w głównej [...]
[...] A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są lepsze. Za nadmiar wody nie odpowiada lgd, tylko zbyt duża nadwyżka kaloryczna, zbyt duża podaż sodu w diecie, nadmiar cukrów, przetworzone jedzenie, mała ilość płynów i podaż potasu, który wypiera sód. Czyli w głównej [...]
A czy LGD wpływa pozytywnie na libido ? Tak, zanim dojdzie do supresji przez zbyt duże dawki lub zbyt długi cykl wiele osób odczuwa poza zwiększoną energią poprawę libido. Ma to sens połączyć z testem czy nie bardzo ? Sarmy są zawsze dobrym uzupełnieniem testa w TRT pokrywają cześć receptorów AR wywołując w głównej mierze sam efekt anaboliczny [...]
A czy LGD wpływa pozytywnie na libido ? Tak, zanim dojdzie do supresji przez zbyt duże dawki lub zbyt długi cykl wiele osób odczuwa poza zwiększoną energią poprawę libido. Ma to sens połączyć z testem czy nie bardzo ? Sarmy są zawsze dobrym uzupełnieniem testa w TRT pokrywają cześć receptorów AR wywołując w głównej mierze sam efekt anaboliczny [...]
[...] Jeśli podajemy ostaryne, która jest selektywnym modulatorem receptora androgenowego pokrywa ona pozostałą cześć, jest jednak bardziej selektywna i jeśli cykl trwa zbyt długo lub dawki są zbyt duże lub i jedno i drugie to ostryna zaczyna pokrywać większą cześć receptorów, spada SHGB mniej testosteronu zostaje związane automatycznie [...]
[...] Jeśli podajemy ostaryne, która jest selektywnym modulatorem receptora androgenowego pokrywa ona pozostałą cześć, jest jednak bardziej selektywna i jeśli cykl trwa zbyt długo lub dawki są zbyt duże lub i jedno i drugie to ostryna zaczyna pokrywać większą cześć receptorów, spada SHGB mniej testosteronu zostaje związane automatycznie [...]
[...] Jeśli podajemy ostaryne, która jest selektywnym modulatorem receptora androgenowego pokrywa ona pozostałą cześć, jest jednak bardziej selektywna i jeśli cykl trwa zbyt długo lub dawki są zbyt duże lub i jedno i drugie to ostryna zaczyna pokrywać większą cześć receptorów, spada SHGB mniej testosteronu zostaje związane automatycznie [...]
LGD mocno obciąża wątrobę ? I czy ciągnie wodę na cyklu ? Nie jest hepatoksyczny nie posiada grupy metylowej c17 alpha nie ryje wątroby. Może przy zbyt dużych dawkach lub zbyt długim cyklu podnieść próby jednak nie do kosmicznych wartości. To że lgd czy mk677 ciągnie wodę to totalna bzdura i jest to dieto zależne. Ludzie myślą że mogą jeść ogromne [...]
LGD mocno obciąża wątrobę ? I czy ciągnie wodę na cyklu ? Nie jest hepatoksyczny nie posiada grupy metylowej c17 alpha nie ryje wątroby. Może przy zbyt dużych dawkach lub zbyt długim cyklu podnieść próby jednak nie do kosmicznych wartości. To że lgd czy mk677 ciągnie wodę to totalna bzdura i jest to dieto zależne. Ludzie myślą że mogą jeść ogromne [...]
[...] wystaczającą do ochrony mięśni. Jeśli na poprzednich redukcjach schodziło za dużo w obwodach to znaczy że w diecie mogło być za mało białka, bodziec stymulujący mięśnie był zbyt słaby lub rzadki w częstotliwość, zbyt duży deficyt względem zapotrzebowania. Przy dobrze przeprowadzonej redukcji stosując same EAA i kreatynę obwody nie były mocno [...]
[...] - fajnie na stawy dziala. Ciekawe co będzie dalej, ale myślę że jakiś reportaż będzie można kręcić niedługo :D Oczywiście że byłem ( podobno najlepszy w okolicy) ale nie zbyt to jego leczenie mu pomaga cały czas tylko zaszczyki ,tabletki i super karma za 500 zł. Pies ma 7 lat mieszaniec labladora z bokserem 49kg biegał ,pływał . To jest pies [...]
[...] entuzjastom - zawieść ich w bolesny sposób. Jest jeszcze jeden rodzaj nauczycieli - takich, którzy przekazują coś w co wierzą a jednocześnie ich orientacja w temacie jest zbyt mała - jestem zwolennikiem tego, aby praktykowali we własnym zakresie ucząc tylko fizycznej strony danego stylu, którą opanowali zdając egzaminy. Nie wystarczy wiedzieć [...]
ale wykonujesz polprzysiady z tej racji, ze nie możesz , obawiasz sie zejść niżej... czy z innych przyczyn...? o tyłek raczej nie nie obawiaj- mysle,że bedzie rósl proporcjonalnie/bo tam przecież też sąmięśnie/- gorszy w tym wypadku byłby przysiad zbyt głęboki. jedno jest pewne- najgorsza opcja to rezygnacja.
[...] piersiowych),Marcin może walczyć o najwyższe laury na poziomie mistrzostw amatorskich!Od siebie dodam,że jestem pod dużym wrażeniem poprawy talii,która zawsze była nieco zbyt „rozbuchana” w rejonach mięśni skośnych,a w tegorocznej formie jest zwarta i wąska. Miejsce 2. Paweł Seremak Zeszłoroczny Mr.SFD przyzwyczaił nas do dobrej i równej [...]
[...] zastosowanie ciężaru równego 60% maksymalnego jednorazowego obciążenia (tzw. 1 RM) stymuluje niemal wszystkie włókna. Przesada zatem nie ma sensu. Nie ma potrzeby stosować zbyt dużych ciężarów, skoro właściwie wszystkie włókna mięśniowe uruchomione zostają przy średnim obciążeniu. Zwróćmy uwagę na jeszcze jeden mechanizm. Ćwiczenie z ciężarem [...]
Tutaj akurat z zalewaniem u kolarzy typu skinny fat jest kilka zmiennych, które na to wpływają. - Brak treningu siłowego, to jest stała praca, która powinna być wykonywana bez względu czy jest sezon czy go nie ma. - Zbyt duża ilość energii dostarczana z cukrów prostych lub węglowodanów. - Zbyt mała ilość energii dostarczana z tłuszczy. - Zbyt [...]
HST - Reaktywacja
