zbyt

Sylwia - Obecnie czuję się bardzo dobrze, uwielbiam jak dzieje się COŚ innego w treningu. Jak mam zbyt długo ten sam plan to popadam w monotonię niestety. Zmiany są w tym wypadku baaaaardzo motywujące. Dlaczego? A Ty nie robiłaś na końcówce redukcji treningu obwodowego? Aga - Ja do tej pory go nie dorzucałam aczkolwiek wiem, że to był błąd ;) [...]

[...] obstawione również się pojawiły. Ogólnie uważam, że zawody odbyły się bardzo sprawnie pod względem organizacyjnym. Pogoda również dopisała, temperatura na Targach nie była zbyt wysoka. Do tego można było spotkać wiele znanych osób/ znajomych. Ja osobiście miałam przyjemność zamienić kilka słów z naszą forumową koleżanką Laurą, kolegą Kamilem [...]

[...] jeszcze miesiąc porządnej redukcji i myślę, że to byłby finał - no chyba, że czekasz na żyły i kable od pięty po pachy - to co innego ;-) Ok, mam nadzieję, że do tego czasu zbyt wiele się u mnie nie zmieni (oczywiście na gorsze) - CZEKAM ! ;) NIEDZIELA - dzień nietreningowy CZIT :-D:-D:-D 1. 1, 5 bułki (miały być dwie ale, że najadłam się 1,5 to [...]

[...] Na miejscu jednak okazało się, że nastąpiło jakieś nieporozumienie i musieliśmy zrobić sobie kolejny spacer do następnego hotelu. Na szczęście i ta wędrówka nie trwała zbyt długo i po 10 minutach byliśmy na miejscu. Ja z racji tego, że pojechałam z mężem w celu robienia zdjęć/ przygotowania relacji nie byłam zmęczona takimi wędrówkami [...]

[...] zarzutu (oczywiście non stop włączona). Nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej. Temperatura, która zastaliśmy to 26- 30 stopni. Na szczęście wilgotność na Cyprze nie jest zbyt wysoka więc jest czym oddychać. Szybko rozpakowałam nasze bagaże i poszliśmy spać, podróże męczą, zwłaszcza te samolotem także nie mieliśmy najmniejszego problemy z [...]

[...] :-D Jednak jedna żyłka na bicu potrafi namieszać w głowie. Popuri - W chwili obecnej nie jestem w stanie Ci odpowiedzieć na to pytanie. Czas pokaże aczkolwiek wiadomo - będę się starać by zbyt wiele się w tej kwestii nie zmieniło. Kuchnia właśnie taka sobie ale spokojnie, zrobię z nią porządek :-D Piotrek - Będzie wszystko w swoim czasie ;-)

[...] razu się na hennę skusić ?%-) Trzeba by było sprawdzić w szczycie formy czy twaróg zalewa nie zmieniając nic poza dodaniem właśnie tego produktu - u mnie było jednocześnie zbyt wiele zmienionych też innych czynników. Stąd też wniosek odnośnie twarogu niekoniecznie będzie miarodajny. Jedno jest pewne - smakuje i szybko się przygotowuje %-) Milky [...]

[...] w Gdyni i niestety szybko się na kolejną nie skuszę :-D Bo w złym miejscu jadłaś:-) Było się zapytać to bym podpowiedzia gdzie na Gdyni zjeść, na sopocie nie wiedziałem bo tam poprostu nie jeżdże, zbyt duzo ludzi wszedzie Ja dziś pysznego dorsza z ziemniaczkami i surówką dopadłem.. fakt że 22zł to sporo, bo dla mnie te porcje są troszkę za małe

[...] po jakimś czasie zawitała nasza koleżanka Agnieszka ze swoim lubym – Laszkonem znanym wszystkim jako Główny Szołmen Kulturystycznej Sceny. Niestety nie zagościli oni zbyt długo na zawodach ponieważ mieli inne 'ciekawsze' sprawy do ogarnięcia – AGA POZDRAWIAM SERDECZNIE.};-):-D Udało się nawet uwiecznić te krótkie, wspólnie spędzone [...]

Iwona- Ja dziś chyba zrobię kolejne, tylko owoce zmienię na jakieś inne :-)) Paula- Nie trzeba nawet białek jaj ubijać na pianę także chyba łatwiej się już nie da %-) Popuri - Ja tam u siebie nie zaobserwowałam takich efektów po tym cieście za to wiem, że zbyt duża ilość przypraw różnego rodzaju mi szkodzi a w zasadzie mojemu otoczeniu }:-(

[...] lepsze więc nie będę najzwyczajniej w świecie cudować ;) Też jestem ciekawa jakby to wyglądało po redukcji z odwodnieniem ale nie będę tergo teraz na pewno testować bo zbyt wiele się raczej nie zmieniło. Popracuję do końca roku i wtedy wezmę się za odrywanie ;) Wcześniej nie widzę sensu. Marian - Elegancka to jest Twoja ;) Moa burger we [...]

[...] na najcieńszym cieście jakie chyba do tej pory jadłam, 4 mini kawałki szynki na krzyż - generalnie nie polecam jak ktoś chce zjeść coś wyjątkowego ( ja niestety nie miałam zbyt dużego wyboru ) 3. Dwa 'dziaby' loda włoskiego od męża }:-( 4. Zaraz wpadną tak jak wczoraj 4 wafle w polewie czekoladowej i spać bo padam :-O TRENING: SYRY 1. [...]

[...] codziennych, pranie, fryzjer, PAKOWANIE no i zaraz ZIMNY prysznic (w kooooońcu). Zdjęć posiłków również brak - żyję już jutrzejszym dniem niestety/stety %-) Jakbyście za tydzień słyszeli w wiadomościach o samolocie, który nie mógł wystartować z Grecji z powodu zbyt dużego obciążenia 'pokładu' to możecie wtedy śmiało pomyśleć np o mnie :-D

Jakbyście za tydzień słyszeli w wiadomościach o samolocie, który nie mógł wystartować z Grecji z powodu zbyt dużego obciążenia 'pokładu' to możecie wtedy śmiało pomyśleć np o mnie :-D ahahahahha Doris ! :D:D wypoczywaj ! i nabijaj kg :D:D

[...] brak czasu :( ale pewnie wróci do nas Przecież ja nigdzie nie zaginęłam w akcji, jestem z Waszymi dziennikami na bieżąco- jedynie w moim bardzo skromnie aczkolwiek tutaj się i tak zbyt wiele nie działo także wielkiej straty nie ma ;) Tych, którzy się stęsknili za moją skromną osobą zapraszam podczas MPJiW na stoisko UNSa- będzie okazja pogadać;-)

A proszę bardzo. Człowiek nie trenuje to i fotek nie robi - zaobserwowałam to ostatnio :D Zbyt wiele nie widać odnośnie formy aczkolwiek z drugiej strony, formy brak to wszystko się zgadza. http://dorisk.gbzl.pl/foty/selfi.jpg Co do wagi- nie pamiętam kiedy się ostatnio ważyłam ( i to jest piękne) :) Jedno jest pewne- ta kwestia się [...]

storm + shock i gainry to ok 550 zł zbyt dużo xp mono carbo mam 250-300 zł moge wydać i tym chce jechać ok 2 miechy kaski nie ma zbyt duzo (musze oszczędzać)

[...] do treningu nie masz opanowanej techniki treningowej co widać po filmach a to wyklucza realizację jakich kolejek założeń. Np: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (ruch jest zbyt krótki aby była mowa o jakim kolwiek wyciskaniu) Co to znaczy i jaki ma to sens? (połowiczne wyciskanie na ławce płaskiej). Wykroki ze sztangielkami są na mięśnie nóg, [...]

[...] regulacji poziomu trój glicerydów. Allele jakie mam to A i G. Allel G może wskazywać, że jestem narażony na wyższe poziom trój glicerydów, gdy w trakcie diety będę spożywał zbyt dużą ilość tłuszczów wielonienasyconych. Żeby zniwelować ten efekt powinienem spożywać więcej kwasów omega – 3. W FitnessGenes moja próbka była przebadana pod kątem [...]

[...] przekształcanie miocytów pośrednich w tlenowe. Pozostając w strefie regeneracji (czyt. pod progiem tlenowym, tj. stężenie mleczanu pon. 2mmol/l krwi), obciążenie jest zbyt małe (a dokładniej to stężenie mleczanu i rekrutacja włókien mieśniowych), by wywołać jakikolwiek postęp NA DŁUŻSZĄ METĘ. W związku z tym znowu zaczepię za Twoją dietę. [...]