zbyt

[...] 32kgx12 32kgx12 32kgx12 32kgx12 Brzuch. Komentarz: Od następnego treningu dokładam tutaj wykroki. Co do przysiadów raz będę robił przysiad siła, a raz hipertrofia. Mowiac szczerze, to po wczorajszym treningu nie byłem zbyt zmęczony. Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2015-10-25 09:23:57 Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2015-10-25 09:24:41

[...] Uginanie hantli stojąc: 10kgx12 10kgx12 10kgx12 W superserii z uginaniem francuskim jednorącz za głowę; 8kgx12 8kgx12 8kgx12 Komentarz: Generalnie na trening przyjechałem zbyt późno i miałem tylko jakieś 35-40 minut. Narzuciłem masakryczne tempo. Był to chyba najcięższy trening jaki kiedykolwiek zrobiłem. Po treningu 15 minut walczyłem z [...]

[...] 21kgx10 21kgx10 Uginanie biceps: 3x8-12 Komentarz: W między czasie, przed treningiem Góry był trening dołu. Wpadły tam siady 85kgx3,3,3. To był ostatni trening i będzie deload week. Po Deloadzie, zaniżam o 10% ciężar we wszystkim. Pomału już się robi zbyt ciężko. I znowu progresujemy :) Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2016-07-04 10:23:18

moj pierwszy stack jak nie postawicie przed nim zbyt duzych wymagan to da rade ja niestety bylem wymagajacy wiec dletego jest dla mnie tylko dobry.

Moj cykl trwał 5tygodni,smak niebyl moze zbyt dobry ale szlo sie do niego przyzwyczaic{smakowal jak woda z cytryna}.Z efektow jestem zadowolony +1.5cm w bicepsie/+3kg wagi{czystej} /+2,5kg na serie w wyciskaniu.Uważam ze tak dobrego produktu za taka cene nie znajdziemy.

Ja czytałam Różewicza i Nałkowską, Grudzińskiego, Borowskiego, coś tam jeszcze miałam. Heh ale ciężko się czyta, zbyt emocjonalnie czasem podchodzę do takiej literatury. pa koks:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-01 20:42:18

[...] są. Do tego biegałam dużo, a jeść się nie chciało, bo organizm ciągle był na endorfinach z treningu i na wyrzucie hormonów do krwii. No i poszło, wszystko. Byłam głupia, zbyt ambicjonalna, nie miałam odpowiedniej wiedzy o tym, że powinnam wpierdzielać odpowiednie jedzenie. Rodziców nie słuchałam, najważniejsze były treningi. Także to [...]

[...] do myślenia ps eco sog ale i tak jesteś skreślony "Ja czytałam Różewicza i Nałkowską, Grudzińskiego, Borowskiego, coś tam jeszcze miałam. Heh ale ciężko się czyta, zbyt emocjonalnie czasem podchodzę do takiej literatury. " standard "A wiesz jak to jest, gdy masz dwa treningi dziennie, trwające jeden 1,5 h drugi ponad 2. Do [...]

[...] hmmm... kompot nie wychodzi :D tyle dobzre tzreba wrzucic wisni tak zeby dno zakryło. oczywiscie zalaac goracą woda, i tzreba troszke pomieszac, bo "aromat" nie zbyt ma ochotę wyjść :D:D,tam docisnąc wisneinki doszklani itp I smak... taka herbata o delikatnym wiśniowym smaku :D:D Oczywiście pasowało by troszke posłodzić, bo nie jest [...]

[...] zapasy energii z posiłku. i po jakimś czasie złapał go "moment krytyczny" gdzie organizm zaczyna brać energie z tłuszczu. spalił 6kg tłuszczu. z wody wyszedł nie zbyt zmęczony. czyli rower/bieganie i inne aero na lądzie jest słabe. czyba zaczne pływać po 10 h dziennie tak sie robi rzeźbe a nie ładuje litry wspomagaczy. ciekawey czy [...]

dan hehehe ale czego oczekujesz? że ktoś Ci powie że wszystko ok? to jest zbyt duża odpowiedzialność, z sercem nie ma żartów. Skoro robiłeś ekg to musiał być jakiś powód. Tu ktoś Ci napisze, że nie ma obaw, a Ty potem padniesz i co?:D hahahaha no to masz świetlaną przyszłość:D Arnoldzie:D

Ewcia.. no strasznie sie mijamy :/ "Kochaj i Tańcz" kochać mogę, tanczyc juz nie zbyt umiem... ale dla Ciebie..? naucze sie:D:D tak jak gry na pianinie :/ i znowu sie minelismy :/ kolo 16 powinienem byc, to moze będzie mi dane

a mzoe mam za mocne pzredramiona? nie buj sie... 3 godziny to nie jest zbyt mało starania a mailem na mysli trening...

"3 godziny to nie jest zbyt mało starania" problemy ze wzwodem? opóźniony wytrysk? coś innego? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-06 20:41:40

no ja pewnie tez we wrzesniu nie zbyt bede mogl :/ ale juz od pazdzierika :D:D Od wrzesnia juz praktycznie nikt nie bedzie mogl rypac po pare h phex co myslisz o glicerynie + cp? na raz? nie za duzo? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-08 15:41:35

Sadd hehe no to zazdroszczę tej zdolności przenoszenia na następny dzień projekcji które pojawiają się w głowie:D Dokładnie, u mnie do tego dochodzi zbyt wybujała wyobraźnia i już. Sny na jawie, jawa w snach. Wszystko się miesza:) Sadd a co zrobisz jak się zgodzę. Bo nie mam nic do stracenia? Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-09 11:25:05

watpie.. zbyt maly ruch

[...] według zaleceń od 4, nic,6 nic, 7 juz cos tam nastepny trening nic, pozniej 8, 10 nic, jutro wezme 12. zostało mi jakos z pół opakowania mam 180k. osobiście dla mnie produkt sie nie nadaje, żadna rewelacja, pompy nic nawet jak po 12 czy tam 14 bede czuł sie dużo lepiej, to produkt sie nie nadaje bo zbyt drogo wychodzi. osobiście nie polecam

[...] moi rodzice zapijali na deserek Rozmawialem z Kaizen napewno beda testy suplementow i probki dla uzytkownikow, obserwujcie bacznie dzial. Co do ilosci wody do bialka to 250 ml jest za duzo (zbyt wodniste) ja osobiscie wole gestsze mieszanki dlatego daje mniej wody, ale sa gusta i gusciki Zmieniony przez - Goral w dniu 2006-03-19 16:44:23

[...] na prostych. Ten drugi jest już ćwiczeniem mocno wybiórczym - więc w klasyku to powinno być więcej na sztandze biorąc pod uwagę ilość pracujących mięśni. Od siebie dodam że jak dla mnie taki zestaw może być zbyt ciężki dla pleców. O błąd na zmęczeniu i kontuzję nie jest ciężko w takim układzie. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-12-16 11:19:28