SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • zbyt jałowa ta dieta.. do kazdego posilku postaraj się dodac chociaz odrobine owocow czy warzyw. ja rano do omleta z pl.owsianych i jaj dodaje owoce banany jablka, czasem truskawki czy inne. a do kazdego pozostalego swieze warzywa, mozesz porobic salatki itd. to bardzo wazne ze wzgledu na mikroelementy, antyoksydanty. czemu posilek z godziny 15 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-07-06 09:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakopiańska MASAKRA ! - Dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poza tabelą. Trening Brak. Jutro może coś zdecydujemy - jak będzie wyglądał dalszy trening. Ma się ponoć jednak wypogodzić w Tatrach Zachodnich ale jak będzie to trwało zbyt długo to nie wiem czy jest sens czekać - i nic nie robić do tego czasu. Chodzi mi nawet po głowie myśl żeby normalnie zastartować z siłownią od jutra. Tym bardziej że [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2014-10-23 00:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej. Herbalife to obłęd, nawet nie myśl o tym - chcesz rzetelnego prowadzenia to zgłoś się do dietetyka. Twoje odżywianie wygląda słabo, a mianowicie występuje zbyt niska podaż kalorii jak i występują niedobory żywieniowe. Treningi aerobowe są super, wpływają pozytywnie na układ krążenia i układ oddechowy bowiem w Twoim przypadku są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2018-03-17 11:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (trenuję od nie dawna) 2. przyjęcie na stopę w stylu: http://www.youtube.com/watch?v=JwFy5Iwd5Wg wydaje mi się pewniejsze i łatwiejsze w wykonaniu na końcu tego filmiku pokazują technikę opisanę w pkt 1. ale nie rozwodzą się zbyt dużo w okół niej... pomijam inne techniki np. przechwyt, odejście etc... Jestem ciekawy odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    sewww-zrzuc ten bebech, bo zbyt fitnessowo to poki co nie wygląda

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    przy bicepsach przodem nie skręcaj nadgardków do przodu tylko do środka. A po za tym , dokładaj masy , z fotki nie da się zbyt wiele wywnioskowac

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy atak na mase! xp+cp. pods.str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siły oraz orazy masy mieśniowej więc sprawdził się w swojej roli według mnie bardzo dobrze. Polecam mimo wysokiej ceny. Biogenix Cell Pump Orange: kwaskowaty, pomarańcza niezbyt zbyt intensywna ale ale było ją czuć Rozposzczalność dobra (czuć było troche piachu ). Polecam ten stak ze względu na niską cene i naprawde dobre działanie. Biogenix [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16202 Data: 2006-12-25 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na odtłuszczenie do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Chill men... jakie schody? poważnie Ci mowię że zbyt mała liczba kalori w diecie może wywołać zupełnei odwrotny od zamierzonego efekt. Ujemny bilans kaloryczny uzyskasz dzięki zwiększeniu aktywności fizycznej a nie poprzez bezustanne obcinanie kalorii. Jeśli tak bardzo boisz się kalorii / modeleczka / to zacznij od 3000 kcal /wyobraź sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2009-11-24 14:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] policzyłem jako te lepszej klasy, które mają mniej tłuszczu, tymczasem jedząc te bardziej tłuste tłuszcze mogą skoczyć. To nie zaszkodzi? Z jednej strony może się to wydawać zbyt dużo, jednak pracuję 6-7 razy w tygodniu po 8 godzin w pomieszczeniu gdzie temperatura wynosi 20-40 stopni temp (zależy od pogody), a praca polega na staniu w miejscu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-07-08 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] próba pomocy komuś to swego rodzaju ryzyko... Czytaj artykuły na forum PoTreningu, tam masz opisane podstawy, co i jak trzeba robić, by rosnąć. Przesadne męczenie mięśni, zbyt częste treningi, brak porządnej regeneracji - to zabija efekty. Nie mówiąc o tym, że przy braku dostatecznej ilości kalorii i potrzebnych składników odżywczych nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2017-02-28 09:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski nie ma diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jego bracik lepiej spiewa... co i tak nie jest zbyt hmm... poprostu nie porywa

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Realu z nr 19 nienajlepiej wspominają występy na Santiago Bernabeu. Nicolas Anelka, Klaas-Jan Huntelaar, Walter Samuel, Antonio Cassano, Julio Baptista, Rafael van der Vaart, Jose Antonio Reyes i Esteban Cambiasso nie zabawili w stolicy Hiszpanii zbyt długo, spisując się w barwach "Królewskich" zdecydowanie poniżej oczekiwań. onet.pl

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] co Ty porównujesz? 8 meczy kary dostał Taylor za złamanie nogi Eduardo. Kara dla Suareza bardziej świadczy o parodii w federacji angielskiej. Zresztą nawet fani United niektórzy pisali, że to była zbyt wysoka kara i gdyby nie taki szum medialny to skończyłoby się na symbolicznej karze. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-08-29 16:15:35

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 16:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Zresztą co Ty porównujesz? 8 meczy kary dostał Taylor za złamanie nogi Eduardo. Kara dla Suareza bardziej świadczy o parodii w federacji angielskiej. Zresztą nawet fani United niektórzy pisali, że to była zbyt wysoka kara i gdyby nie taki szum medialny to skończyłoby się na symbolicznej karze. Nie to kara dla Teylora świadczy o parodii ;-)

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ;-) Czyli wszystko gra. A co do dzieci i ich idoli to bądźmy poważni. Większą krzywdę robi Messi kopiący piłkę z premedytacją w kibiców Realu, Pepe deptający Messiego, Busquets albo Di Maria zwijający się z bólu od podmuchu wiatru lub Mourinho wsadzajacy palec w oko itd. itp., ale ich się za takie zachowania nie karze albo kary są zbyt niskie.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    IMO nie ma szans na transfer Real - Atletico, niezależnie ile by dawali to Falcao nie odejdzie, bo jest zbyt cenny. Gdyby oddali Higuaina to jeszcze musieliby z 50 mln wyłożyć dodatkowo ;-) Ale IMO wart byłby tych pienieniędzy

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Ja bym nie był taki pewny,Real pokazał że potrafi się na najlepszych spiąć ;-).Zresztą jak wszyscy są pewni łatwego przetarcia to kończy się to zwykle klapą vide na stronach Barcy też każdy pisał o łatwy zwycięstwie czy też wczoraj Reem sie przejechał na zbyt wielkiej pewności... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-03 16:02:25

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 15:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    ja sie tam nie dziwie dla mnie najbardziej logiczne wydaje sie wyjsc najlepszym we wtorek a w sobote takim jak wczoraj Real gral choc wiadomo ze przed rewanzem z United wolalbym ze w dwoch meczach najmocniejsza '11' grala pytanie czy nie bedzie zbyt duzej presji zeby grac najmocniejszym w sobote tym bardziej ze Barca pewnie takim wyskoczy

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    co bylo spowodowane szybka zmiana tempa przez Di Marie ;-) dla Puyola w tym przypadku zbyt szybka ;-)

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pokroju. No i Ikera nie ma,a Nacho,Carvalho i Kaka na boisku... Wypowiedzi Pepe po dzisiejszym meczu – Trzeba mieć więcej szacunku dla Ikera. Wypowiedzi trenera nie były zbyt odpowiednie. Iker jest instytucją w Realu Madryt i Hiszpanii. On musi wiedzieć, że piłkarze są z nim. Mamy za sobą trudny mecz, po odpadnięciu z Ligi Mistrzów, ale [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)