zbyt

Za alkoholem nie przepadam w większych ilościach bo zbyt dużo muszę wypić, zbyt krótko trzyma, faza jest hooyowa a skutki uboczne przewyższają satysfakcję %-)

Za alkoholem nie przepadam w większych ilościach bo zbyt dużo muszę wypić, zbyt krótko trzyma, faza jest hooyowa a skutki uboczne przewyższają satysfakcję %-) Jak bym siebie słyszał .. :) Pewnie też zdychasz po alko 3 razy dłużej jak po dragach co ;) a wracając do tematu - obejrzyj sobie film: https://www.youtube.com/watch?v=2yd3KA32BKs pewnie [...]

Pilnować estradiol . Musi być w granicach normy . Dla prostaty zbyt wysoki jak i zbyt niski jest niekorzystny . No i zapomnij o środkach typu master , provi ;-)

marek80z kur.. czy Ty jestes umyslowo chory? narzekasz na zbyt niskie ceny? to kup sobie bcaa olimpu i odwal sie od fitmax'a. Przez takich tumanow jak Ty min ja bede musial kupowac drozej. Nie chcesz to nie kupuj ale nie przeszkadzaj innym. Fitmax ma swoja prace a Ty pilnuj swojej dupy.

Jak pojawi sie w sklepie sfd to na pewno kupie wersje z cytrulina. Byle nie bylo zbyt kwasne, bo pijam z mala iloscia wody Zmieniony przez - domer w dniu 2010-09-13 17:03:31

[...] czynników Jednak należy pamiętać że większość substancji ułatwiających przepływ składników odżywczych i nie tylko w krwiobiegu opartych na podobnym działaniu może skutkować zbyt intensywnym działaniem do tego stopnia że nie wszystkie struktury układu krwionośnego to wytrzymują Jeżeli posiadasz przeciętną wagę (mowa o ok 80 kg) i nie [...]

Długa redukcja , deficyt to nie jest optymalny stan dla naszego organizmu i nie moze być zbyt głeboki i zbyt długi bo w pewnym momencie zaczyna nam zwyczajnie szkodzić . Mnie w sumie troche dziwi tylko to że facet który 5 razy schodził do AŻ 6% Body fat teraz raptem przy 12-13 BF już ma jakieś takie dziwne jazdy i nie wie co robić , [...]

[...] w 3 seriach np sztangielka w podporze KLATA(lżejszy) : Wyciskanie płasko sztangielki : 12/10/8 Wyciskanie skos w góre (30*) : 12/10/8 Wyciskanie w dół : 12/10/8 Tez zbyt ciezko PRZEDRAMIE : Uginanie ramion ze sztangą nachwytem na modlitewniku : 4 serie po 20 Uginanie nadgarstków ze sztangą : 4 serie po 20 NOGI : Przysiady ze sztangą [...]

Witam! Nie zaglądam tu zbyt często ale przyszedł czas na podsumowanie mojego dziennika. Plan startu w mistrzostwach polski juniorów wypalił. VI miejsce a prawie 20 zawodników jak na debiut przy takiej konkurencji to chyba dobra lokata. mogę tylko mieć pretensje do siebie że nie poszło mi lepiej. brak doświadczenie. złe ładowanie. błędy w [...]

Nie możesz edytować, bo pojawiły się już kolejne posty. Jeżeli rozciąganie jest dla Ciebie zbyt czasochłonne, to zawsze można je robić o innej porze niż trening ( np rano lub późno wieczorem ), albo na dalszym etapie w dni nietreningowe. Przedłużanie poziomu/programu jest jak najbardziej ok, mniejsze ryzyko, że zbyt szybko przestaniesz [...]

Wina może być po stronie 1 - błędów technicznych (spowodowanych najczęsciej zbyt dużym obciązeniem) 2 - zbyt długich przerw między seriami 3 - źle ułozonego planu (mało czasu na regenerację) 4- kiespkiej diety - zwyczajnie do treningu przystępujesz niedożywiiony. Rozwiń wszystkie punkty.

Witaj! Dlaczego nie chcesz jeść wiecej posiłków, co np. 3 godziny? Jak już Kolega wcześniej wspomniał, zbyt duży wysyłek a przy tym zbyt ujemne spożywanie kalorii mogą doprowadzic do efektu jojo. Zwieksz stopniowo spożycie kalorii, proponuje Ci jednak wiecej posiłków. Najłatwiej bedzie, jak dokłądnie obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i [...]

[...] :-) Listek figowy na fajkę i do boju :-D . Ale co fakt to fakt, im bardziej obcisłe spodenki tym lepiej widać ewentualny ruch bioder. Kiedyś na poważnych zawodach przez zbyt obszerne spodenki startującego zawodnika sędziowie zaliczając mu podejście gdzie poderwał tyłek nazbierali na garba. Sędzia na podjęcie decyzji ma sekundę, tak więc im [...]

[...] do różnych produktów jest mało przyswajalny i jego nadmiar prowadzi do kamieni nerkowych. Duża ilość protein w diecie dodatkowo upośledza przyswajanie wapnia. Owszem, zbyt mało magnezu w stosunku do wapnia powoduje wypłukiwanie magnezu z organizmu, ale i zbyt dużo magnezu do wapnia powoduje wypłukiwanie tego drugiego. Wapń jest [...]

SOGa Ci oczywiście oddam, należy Ci się, jednak nie spocznę, dopóki nie zjesz owoców Uogólnienie, że w warzywach jest więcej witamin i błonnika jest zbyt daleko idące, i dobrze o tym wiesz Różne mamy owoce i różne warzywa, ogórek to przecież co innego niż banan, chociaż możesz porównywać pod względem odżywczym ogórka i dajmy na to arbuza. Jeśli [...]

kurcze...to jest zaleta ludzi którzy nie są zbyt wysocy...ja przy 177cm wzrostu męczę 210 w siadzie -Ty robisz tyle samo mając ok 10cm wzrostu mniej...zazdroszczę , ale bardzo pozytywnie. Powodzenia :)

przysiad 23 kg dopiero zaczynam ćwiczenia na nogi.. nie wiem czy to mało czy dużo ale taki ciężar odpowiada mi na razie może później zwiększę. MC nie robię.. zbyt urazowe xD Na ławce 53 Kg i chyba będę zwiększał.. jak oceniasz czy to dużo czy zbyt mało ?

[...] Aby lepiej wykorzystać węglowodany można zastosować metodę carb-targetingu i spożywać je okołotreningowo (przed i po) a także w niektórych przypadkach część na śniadanie lub na noc. W takim układzie redukcja na pewno będzie przebiegała pomyślnie a przy tym zminimalizowane zostanie ryzyko powikłań związanych ze zbyt niskimi tłuszczami. Pozdrawiam!

widzę, ze i ja musze wobec tego sprecyzować bo mogłoby wyglądać, że nie jest ta moja rada zbyt trafna%-) oczywiście wszytsko powyżej co napisano jest jak najbardziej właściwe i oczywiste. jednakże myślę, ze występuje tutaj specyficzna sytuacja w ktorej trening do "upadku nerwowego" nawet nie powinien byc brany pod uwagę bo b. szybko źle się taka [...]

[...] i lekami przeciwwirusowymi żeby się tego kurestwa raz na zawsze pozbyć z organizmu. Trzeba co jakiś czas zwracać uwagę czy nie ma się biegunek, kolor kupy nie jest zbyt jasny, albo moczu zbyt ciemny. Straciłeś trochę na wadze bez wyraźnej przyczyny, a wiadomo że na zimę jak już to wypadało by trochę dobrać wagi ;) Mogłeś ją stracić [...]