SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • ++ Plan ++

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html skoro po przerwie 1. Nie 2. Nie zbyt

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-04-07 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ++ Plan ++

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. dietę mam aczkolwiek nie jest całkowicie przestrzegana nie daję rady wyrabiać z wszystkimi daniami - czyli suple by się zmarnowały 2. NIE MA TAKIEJ MOŻLIWOŚCI a nie "nie zbyt" :-P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-04-08 07:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 13 Finale - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Shamar bardzo nudny, czyli w swoim stylu, a walka Clay vs. mini Couture podobno całkiem zacięta. Guida wygrał przez lnp. Pettis miał parę ciekawych akcji w stójce, ale zbyt łatwo dawał się obalać, więc nie mógł się bardziej rozwinąć skrzydeł w stójce. W parterze ładnie walczył z pleców, szukał poddań. Miały być fajerwerki w tej walce. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-06-05 10:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 13 Finale - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bo co post w tematach związanych z tematem Tufa i Fergusona tak piszesz. Może trochę przyhamuj, bo obrażanie człowieka na temat, którego tak naprawdę mało wiesz nie jest zbyt mądre. Niektórzy za bardzo się wczuli w sytuacje z domu uczestników tufa, tak jakby was to dotyczyło. Po za tym Tony przeprosił za tamtą akcję. Ile to mogło być dzień [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-06-05 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 13 Finale - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gadaniem na temat Fergusona. Jakoś nie zauważyłem, żeby był pyszałkiem(...) Może trochę przyhamuj, bo obrażanie człowieka na temat, którego tak naprawdę mało wiesz nie jest zbyt mądre.(...) Po za tym Tony przeprosił za tamtą akcję. Jeśli nie zauważyłeś pyszałkowatości Tonego to słabo oglądałeś program lub koncentrowałeś się tylko na walkach. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2011-06-05 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u kogoś co miał 43cm i wskoczył na 45, a inaczej u kogoś kto miał 39.... Do tego dochodzi jeszcze kwestia genetyki, która ma kluczowe znaczenie Jeśli naprawdę nie jesteś zadowolony i czujesz, że stać Cię na więcej to dokładnie przeanalizuj swoją dietę, treningi i czas na regenerację Mi jednak wydaje się, że masz zbyt wygórowane ambicje Pozdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2013-09-23 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli naprawdę nie jesteś zadowolony i czujesz, że stać Cię na więcej to dokładnie przeanalizuj swoją dietę, treningi i czas na regenerację Mi jednak wydaje się, że masz zbyt wygórowane ambicje Pozdr diete mam ok, ulozona przez dietetyka, do tego pije gainer, czyli jem wiecej niz musze. pytam o te osiagi poniewaz cykl zaczynalem tesciem ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2013-09-23 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy robić brzuszki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z innymi ćwiczeniami siłowymi. Powinny się charakteryzować dbałością o jak najsilniejsze napięcie mięśni w trakcie trwania ćwiczenia. Nie powinno się ich wykonywać wtedy zbyt często, najwyżej 2 razy w tygodniu. W okresie odchudzania brzuch można ćwiczyć dużo częściej, nawet codziennie, wykonując większą liczbę ćwiczeń, serii i powtórzeń, z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14369 Data: 2004-04-09 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodkości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michail wachania poziomu cukru to chyba zbyt radykalne stwierdzenie, wykluczyc tez go nie mozna, ale wydaje mi sie ze tu badziej wchodza w gre zle przyzwyczajenia zywieniowe. Przyzwyczajenie organizmu do dostarczania mu wegli prostych pod koniec dnia a potem nagle z nich zrezygnowanie musi wywolac reakcje podobne do abstynencji Zakochany w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2003-12-14 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodkości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w twoim wypadku raczej nie mozna mowic o wahaniach poziomu cukru. Wnioskując z tego co pisałaś o tendencjach zywieniowych panujących w twojej rodzinie pewnie masz zbyt długie przerwy między posilkami, za mało jedzenia w okresie porannym. Co mozesz zrobić: -odżywiaj sie regularnie, jedz co 3 godziny małe posliłki, rownomiernie rozłożone przez cały [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2003-12-14 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboista [Dieta - Jaka?]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego nie można nazwać zdrową, zbilansowaną dietą. Występują głębokie niedobory żywieniowe jak i zbyt niska podaż energii, odżywiając się w ten sposób prędzej doprowadzić do dekompozycji sylwetki niż jej poprawy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2018-03-01 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej nauczyć. Poza tym poziom stresu określa się na kontinuum, do którego przyporządkowane jest też zachowanie danej osoby. Niektórzy mają tak, że jeśli poziom stresu jest zbyt wysoki, to automatycznie "wycofują się" z działania (nie mówię tu o ucieczce, bo to jest działanie świadome i aktywne). I nie dotyczy to tylko bójek, ale też np. rozmowy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2012-07-24 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC

    Post
    Trening w domu

    Moim zdaniem A6W możesz sobie odpuścić, ponieważ nie jest to trening tak efektywny jak jest to pokazane chociażby na reklamach. Po za tym, zdecydowanie za mocno obciąża dolną część kręgosłupa, a to już nie jest zabawne. Zbyt mało czasu na odpoczynek, również nie jest czymś co przyciąga ludzi do ćwiczeń tą metodą. Mięśnie muszą mieć czas aby się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-07-14 09:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Lata treningów i brak efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przedramion nie ma sensu katować, one pracuja wszędzie tam gdzie używasz chwytu. Dla mnie zbyt duze dysproporcje, na jedym treningu prawie całe ciało robisz a na drugim tylko plecy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-05-02 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Lata treningów i brak efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przedramion nie ma sensu katować, one pracuja wszędzie tam gdzie używasz chwytu. Dla mnie zbyt duze dysproporcje, na jedym treningu prawie całe ciało robisz a na drugim tylko plecy Wiem, ale miałoby to na celu poprawienie właśnie tych słabych ogniw jakim są przedramiona oraz plecy bo na normalnych treningach nie mam czasu aby jakoś szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-05-03 10:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparing z nietrenującym

    Post
    Sztuki Walki

    Biorąc pod uwagę, że takie pomysły macie to sądzę, że nie trenujesz zbyt długo i dlatego powinieneś wyglądać po takim "sparingu" tak -> %-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2012-05-25 12:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • survival->noże->Ci co sie znają

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bedziesz tylko strugal patyki na kielbaski) to szczerze nie polecam nozykow za 100zł. Rozumiem, ze ktos nie ma kasy i chce miec koniecznie noz ale wowczas nie mozna od niego zbyt wiele oczekiwac. Ja przeczytalem wiele o nozach i teraz tez o nich sporo wiem i szczerze ODRADZAM nozykow za 100zł, nawet pomimo hasel sprzedawcow w stylu: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10325 Data: 2003-04-17 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki ale nie chciał bym narazie robić przysiadów ze sztangą, bo nie jest to zbyt bezpieczne dla kręgosłupa. Może jeszcze wyciągnę z 5 cm. Mógłbyś powiedzieć mi jeszcze co powinienem zmienić w moim "planie"? :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-09-19 14:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na czysto do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. nie sadzisz ze jest zbyt malo wegli ?!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-12-04 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren 250

    Post
    Doping

    Olej Omnadren to gowno do paszenia swin !!! Chcesz byc umiesniony czy wygladac jak Grzesiu kucharz ze "Zlotopolskich" ?.Zawsze i wszedzie Omen krytykowany przeze mnie bedzie jak wogole to mroczne swinstwo mozna w siebie ladowac,a podrob jest teraz prawie tyle samo co Deki. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2002-12-13 15:40:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)