SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] z nieco zmienionej diety napisanes przez e-lite: http://www.sfd.pl/ZBILANSOWANA_MASOWA_DIETA-t190986.html Jednak nieco zmniejszyłem podaz kolorii zeby nie odkładało sie zbyt duzo fatu. - planowany trening zgodny z celem 3 razy w tygodniu: poniedziałek - klatka + biceps sroda - plecy + triceps piatek - barki +nogi+kaptury staram sie [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi etap redukcji - dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba jednak 6 jajek codziennie to zbyt dużo, dlatego zmniejszę do 4 całych jajek. Zastanawia mnie jeszcze ta ryba, np. tuńczyk zamiast serka ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2010-03-24 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak jeść? Dlaczego jest to takie ważne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na szkodliwość i właściwości uzależniające" - głosi artykuł w British Medical Journal. Wielu badaczy uważa cukry za poważne zagrożenie dla zdrowia. Spożywanie ich w zbyt dużych ilościach może prowadzić do nadwagi, chorób i złego samopoczucia. Rodzimy się z naturalną skłonnością do słodyczy, którą poznajemy już w łonie matki. W chwili [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13669 Data: 2007-03-25 16:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mój problem polega na tym że jestem zbyt śmiałą. a jak jeszcze coś wypije to....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    yyyyyyyy ta dieta to zbyt zdrowa nie jest jak na osobę ćwiczącą. to ja wpierdzielam 300g twarogu z oliwą z oliwek na kolacje. Michał - nie zbijaj sie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 00:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oj ronaldo raczej do zbyt umięsnionych nie należy pogadamy za pare miesięcy :) Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-08-08 00:50:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Michał - nastepny spam w tym tempie to hmm.. w sylwestra nam wyjdzie chyba a planuje juz ktos bale sylwestra ?? Blue - racja... zbyt powaznie brzmiaca ta definicja... taka jakasza bardzo dorosła... ledwo co zrozumiałem Dolar - powiadomienia w spamie miałes włączone?? mistrzowskie posuniecie hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 16:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To ty pełnoletnia jestes ze pijesz ? bo Damian zbyt wrażliwy jest Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-08-17 23:02:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja w zyciu mojej krwi nie oddam nikomu jest zbyt cenna podziwiam ale nie rozumiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to pytanie jest zbyt trudne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ludzie zbyt często używają nazwy "techno"! najbezpieczniej zawsze i wszędzie używać określenia "muzyka klubowa" hehe w wolnym tłumaczeniu "zależy w jakim klubie jesteś"! techno to nie gwizdki,b rekawiczki- wixa nie wiem czy do tej pory panująca w energy ! zapraszam na lekcje do mnie :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spoko. Skupilbym sie na sprawdzonych cwiczeniach bez zadnej kombinacji. Czyli dobra rozgrzewka, rozciaganie dynamiczne, lekkie podskoki, kilka wyzszych podskokow i jedziemy trening: depht jumps (podstawa), wieloskoki, sprinty. Tutaj naprawde niewiele trzeba. Ogolnie treningi sa bardzo meczace i nie poleca sie ich robic za dlug ani zbyt czesto...

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2011-01-06 02:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (ok. 91% MC) Cel: 100% MC NIE WYKONANO! Podsumowując jestem zadowolony z siebie zadowolony. Przysiad skoczył kosmicznie, być może dlatego, że starałem nie zaczynać ze zbyt dużego ciężaru, na którym mógłbym się przeliczyć. Jak widać systematyczność i rozsądek popłaciły. Martwy ciąg nie jest lubianym przeze mnie ćwiczeniem, ale robię, bo [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2011-01-28 13:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tętna przerwy pomiędzy dystansami które maja być na maxa muszą być na tyle długie żebyć to faktycznie stosunkowo na maxa porafiła zrobić, a nie umierała po 2 serii z powodu zbyt krótkich przerw. Jeszcze jedna sugestia trening nie powinien być zawsze taki sam zmieniaj, nie wiem ile masz czasu żeby się pouczyć jeszcze ale raz na tydzień mogłabyć [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 01:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] owszem ;) czemu nie?. Mysle ze kurs bede mial nad jeziorem wiec nie bd problemu z okularkami bo w takowej wodzie ciezko cos zobaczyc... zwlaszcza ze wody w Olsztynie nie sa zbyt czyste. Ratowniczy polega na tym ze glowa znajduje sie nad powierzchnia bez zanuzania gdyz musisz ciagle patrzec na poszkodowanego. Jedynie zastanawia mnie co znaczy [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kurs ale niestety wyjezdzam na oboz ;/ tak wiec postaram sie pod koniec listopada tak zeby moze na sierpien miec kurs ;) u mojego brata kurs trwal 2 tygodnie. Zastanawiam sie jak polepszyc ta kondycję ... nie zbyt lubie biegac wole rowerek, zastanawialem sie nad plywaniem juz w jeziorze ale woda lodowata jak narazie ;/ jakies propozycje?:>

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. zrób na niej zupę). 4.Nie gotuj warzyw dłużej niż potrzeba. Część witamin rozpuszcza się w wysokich temperaturach. Ile czasu powinnismy gotowac warzywa aby nie stracily zbyt wiele ze swoich wartosci ? Szparagi 10-18 minut Fasolka 10-20 minut Brokuły 12-15 minut Brukselka 6-10 minut Marchew 12-20 minut Kalafior 12-16 minut Szpinak 5 minut [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeżeli nie dodam do piersi z kurczaka oleju podczas pieczenia to piers bedzie zbyt sucha czy ok?Bo nie piekłem bez oleju.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze przybierasz na wadze to nie problem zle przyrzadzanej piersi z kurczaka tylko zbyt duzej ilosci kcal w diecie...

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pokrojona w drobne paski. Problem w tym, że surowa jest mega twarda i strasznie pracochłonne by to było. Można ją najpierw ugotować do miękkości i dopiero potem tak pociachać? Nie będzie zbyt delikatna, nie rozleci się? Albo czy jest jakiś inny sposób, żeby uzyskać takie paski z marchewki? Zmieniony przez - Fryto w dniu 2014-03-14 23:17:22

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)