SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie kaloryka, a kaloryczność. O której spożywasz jeden i drugi posiłek? ten fakt ma niezwykle duże znaczenie. Jak wyglądają oba posiłki? jak wygląda całościowy system żywieniowy. Zadałeś zbyt ogólne pytanie.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kaloryczność. O której spożywasz jeden i drugi posiłek? ten fakt ma niezwykle duże znaczenie. Jak wyglądają oba posiłki? jak wygląda całościowy system żywieniowy. Zadałeś zbyt ogólne pytanie. pierwszy o 5 rano, drugi srednio o 11. 1 posilek to jajecznica z: jaja, pieczarki, indyk, krewetki i to na kokosowym 2 posilek to poledwica wolowa [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 15:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    macie kogos do polecenia, jakas osobe ze swiata dietetyki ktora madrze prawi? interesuja mnie nazwiska zagraniczne. badz jakies ciekawe ksiazki? czytalem ostatnio protein book mcdonalda ale zbyt duzo nowego sie nie dowiedzialem. na pewno kazdy z Was ma jakiegos takiego swojego guru hehe ;-) ponawiam pytanko...

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 15:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    poza tym trzymam fat na poziomie 180g dziennie i zastanawiam sie czy proporcja t do ww nie jest zbyt duza... edit: oczywiscie moge zrobic tak ze te 500g ww w dt dam przed i po treningu plus w ost posilku, jednak chcialem wiedziec czy stoi cos na przeszkodzie by na raz wrzucic w soeboe te ok 300g w po treningowym ;-) Zmieniony przez - magikcjanin w [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Berberyna solo. W miksie masz sporo wszystkiego a małej ilości. Nie wyjdzie to zbyt ekonomicznie.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kliniki MAYO USA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ilości kalorii wpływające negatywnie na masz metabolizm i równowagę hormonalną. Proponowana przez Ciebie dieta niestety należy właśnie do tego typu wymysłów niemających zbyt wiele wspólnego ze zdrowiem. Jeżeli chcesz zapoznać się z tym, jak powinna wyglądać dieta, która będzie nam służyła przez resztę dni naszego życia, to zapraszam Cię do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może i macie racje zbyt emocjonalnie do tego podszedłem ;) jednak byłem u 4 dobrych lekarzy, między innymi w szpitalu Żeromskiego w Krakowie - w tym szpitalu jest najlepszy oddział dermatologiczny w Krakowie (tak na marginesie z Krakowa jestem :) ) i to właśnie tam usłyszałem od lekarza "dlaczego wcześniej nie miałem leczenia izotr...", [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 11:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbyt ogolnikowo, niższa dawka może zadziałać niewystarczająco, zresztą jest to kwestia bardzo indywidualna. Nad terapią Izotekiem nie powinno się nawet zastanawiać, dopóki nie przerobimy kilkunastu podstawowych metod, z ogarnieciem higieny życia jako podstawą.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczny. Jedyne skutki uboczne jakie zauważyłem, to lekka nadwrażliwość skóry twarzy na światło słoneczne i lekkie pogorszenie nastroju. Całe szczęście nie stosowałem tego zbyt długo, a może przez tydzień, w każdym razie obecnie mając 28 lat znam skuteczne i przy okazji pozbawione skutków ubocznych metody na ładną cerę/skórę, np. suplement [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że trenujesz o wiele zbyt często - jeśli nie jesteś profesjonalnym zawodnikiem MMA, to radzę Ci zmniejszyć częstotliwość treningu, a Twój organizm tylko Ci za to podziękuje.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 18:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest ona jednym z nielicznych lekarzy w Polsce, którzy zdają sobie sprawę z tego jak ważny dla mężczyzn jest odpowiednio wysoki poziom testosteronu i ogólnie zdrowie hormonalne. Myślę, że ogólnie rzecz biorąc w Polsce wiele się mówi o zdrowiu hormonalnym kobiet i całkiem słusznie, ale wciąż zbyt mało mówi się o zdrowiu hormonalnym mężczyzn.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-04 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] też strongmanem, po dłuższej przerwie od treningów. Nie wierzę w to, że przy tej masie ciała jest w stanie wykonać, np. podciągania na drążku. Z ciekawości fajnie jakbyś wrzucił film jak to wygląda, lub nawet kilka podstawowych ćwiczeń wielostawowych. W planie jest zbyt dużo dziwnych ćwiczeń. Sugeruję skupić się na nauce tych najważniejszych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2023-10-10 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dalej slabo, Czy napewno tluszcze nasycone powoduja insulinoopornosc ? myslalem ze ta teoria padla. Konwersja t4 do t3 chyba jest nienajgorsza,chociaz te badania nie sa zbyt czule Mysle ze zwieksze wegle o 100g (do 150g) na 2 tyg i powtorze badania, jak nie ruszy to juz nie wiem %-) bede musial wrocic na normalna miche, chodzic ospaly, [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a to wszystko 3h po posiłku bez ww. Glukoza jest niezbędna do produkcji szczawiooctanu a dalej energii i tyle glukoza ma udziału w wysiłku tlenowym. Glukoneogeneza jest zbyt energio-żerna dla organizmu i organizm woli wytworzyć ketony z tłuszczu niż rzucać resztki glikogenu na straty energetyczne. Do tego z mleczanu czy nawet glicerolu z [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 06:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a to wszystko 3h po posiłku bez ww. Glukoza jest niezbędna do produkcji szczawiooctanu a dalej energii i tyle glukoza ma udziału w wysiłku tlenowym. Glukoneogeneza jest zbyt energio-żerna dla organizmu i organizm woli wytworzyć ketony z tłuszczu niż rzucać resztki glikogenu na straty energetyczne. Do tego z mleczanu czy nawet glicerolu z [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 13:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i jedli tylko to gwarancja wyginięcia gatunku była by wysoka ale niestety tak nie było. Utyć bez węglowodanów jest bardzo łatwo i chyba większość o tym wie wystarczy zjadać zbyt dużo białka i dostarczać nadto energii z tłuszczu tak jak to miało miejsce u człwoieka pierwotnego... Co do utlenionego cholesterolu to sie zgodzę jest szkodliwy bardzo, [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 04:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    żółtka na surowo nie są zbyt ryzykowne ?

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    żółtka na surowo nie są zbyt ryzykowne ? równie dobrze możesz się zarazic salmonella robiąc jajecznice przez kontakt skorupki

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 05:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    żółtka na surowo nie są zbyt ryzykowne ? równie dobrze możesz się zarazic salmonella robiąc jajecznice przez kontakt skorupki Ona ginie w temp 65 stopni, jedząc surowe można polać jajca przegotowaną wodą.

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Widzę, że lubisz się przepychac na forum i dużo androgenow krąży we krwi %-) mój błąd zbyt gwałtowne podejście do diety i trzustka nie wyrobiła w końcu bo chyba czuje jak mnie boli lekko %-) Jw jak kruku pisze więc uspokoj nerwy i obniż ciśnienie :-D Zmieniony przez - Cien w dniu 2016-03-24 14:28:06

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)