SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Trening dla koszykarzy - artykuł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sorry soldier, ale musze z tobą polemizować. Widzę, ze na drybling wybrałeś program skipa, który nie jest zbyt odbry . Po za tym: "Ogólny rozpis .... Trening ACT + areoby- 2/3 x w tyg Trening na Szybkość -3/4 x w tyg Trening na Skoczność -4/5 x w tyg Trening na Dribling -3/4x w tyg " Czyli to wychodzi w ****u. Jeżeli piszesz 7 dni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-13 16:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie ma co się nad sobą rozczulać. PODSUMOWANIE DNIA Dieta trzymana w 100% prawie wszystko według planu. Prawie, bo spędziłem 2h na siłowni (o tym zaraz) i dodatkowo niezbyt mi się chciało ruszyć tyłek z wanny, także 2 posiłki jadłem nieco później niż normalnie. Ale 2h odstępu były, także luzik. Mam już wszystko na jutro ugotowane, także [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2009-11-18 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt mało posiłków(4), zbyt duże odstępy miedzy nimi(tak do 4h max) Walczymy dalej Zmieniony przez - Aylar w dniu 2009-11-20 06:35:02

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2009-11-20 06:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owsiane gorskie kupuj, blyskawiczne maja zbyt wysokie ig

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Także druga super sprawa to schabowe , które dziś tworzyłem z mamą , dodaliśmy sera , papryki i cebuli po prostu super sprawa. Lecz trzeba niestety robić małe części bo zbyt duże się rozwalają. Trzecia super sprawa to sałatka , którą będę jadł przez 3-4 dni Nie prosić mnie o przepis bo nie chce mi się szukać go ponownie. Ogólnie to teraz [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    I nosić na szkoły kurczaka z ryżem lub makaronem . W dupie mam opinię innych. Na początku coś będą gadać a jak staną się zbyt wkurzający to poprostu w ryj daj. Ja musiałem uważać bo mi zawsze koleżanki miche pałaszowały Pozddr.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego zawarłem tam również zdanie Paracelsusa, które pięknie obrazuje całą sprawę Sam uważam, że jedzenie dużej ilości czegokolwiek nie jest dobra i nie chodzi tu bynajmniej o cholesterol, a ogół. Zbyt duże ilości białka przy małej podaży produktów alkalizujących może dobrze załatwić nerki /sam w to wpadłem 2 lata temu, kiedy to miałem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 10:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ snu na funkcjonowanie OUN

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po krótce, sen jest ceną jaką płacimy za plastyczność mózgu, by przygotować go do nauki na dzień następny, oznajma Dr. Cirelli. Bez snu, synapsy wykorzystywałyby zbyt dużą ilość energi oraz stawałyby się zbyt 'duże', w rezultacie nauka nie byłaby zbyt efektywna. Znaczenie wolnej fazy snu W dwóch nieopublikowanych badaniach Dr. Cirelli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2009-05-22 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALTERNATYWNY TRENING DLA KAŻDEGO! [art]

    Post
    Strength & Endurance

    a masz jakieś sprawdzone zestawy ze sztanga, hantlami i masa ciała (nie duże obciążenia bo w domu nie mam zbyt wiele)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2017-01-07 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALTERNATYWNY TRENING DLA KAŻDEGO! [art]

    Post
    Strength & Endurance

    a masz jakieś sprawdzone zestawy ze sztanga, hantlami i masa ciała (nie duże obciążenia bo w domu nie mam zbyt wiele) Tak jak pisałem ograniczać Cię może jedynie Twoja wyobraźnia, nic więcej Pierwsze z brzegu przykłady wymyślone na biegu - teraz : 5x Martwy ciąg 5x Zarzut na pierś 5x przysiad frontalny 5x thrusters 5x pompki z nogami wyżej 5x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2017-01-08 10:56:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak na receptę. Te które akurat wymieniłem działają w przypadku zbyt wysokiego poziomu prolaktyny. Bez wyników nie stwierdzisz jaki masz poziom.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu nie chodzi o zadne dziewczynki, tylko ja sie poprostu zle z tym czuje. Mam gruczoły po 1 cm wiec nie jest to zbyt widoczne spod koszulki, ale bez juz w miare jest i przedewszystkim klatka wygląda fatalnie bo im wiecej cwicze tym bardziej zwisa, a nie chce rezygnowac z cwiczen. A poza dziewczynkami są jeszcze popieprzeni koledzy. Ja na szczescie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozbrat z forum " lub coś w tym rodzaju i formie to tak mimochodem rzuciłem ale to prawda, mimo że z Ojanem i Mastim reprezentujemy ten sam sport to jednak dzieli nas zbyt dużo w zbyt wielu sprawach, więc jeżeli ja sobie nie dam siana (szczególnie będąc bardziej nerwowy na redukcji tak jak teraz) to skończy się czerwoną ramką jak rok temu [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 15:38:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] rozbrat z forum " lub coś w tym rodzaju i formie to tak mimochodem rzuciłem ale to prawda, mimo że z Ojanem i Mastim reprezentujemy ten sam sport to jednak dzieli nas zbyt dużo w zbyt wielu sprawach, więc jeżeli ja sobie nie dam siana (szczególnie będąc bardziej nerwowy na redukcji tak jak teraz) to skończy się czerwoną ramką jak rok temu [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] Każdy trening i każdy dzień zdrowej diety ma znaczenie, nawet jeżeli nie widzisz tego w lustrze. Czasem organizm potrzebuje więcej czasu żeby dać namacalne efekty. Może zbyt się nakręcasz, wywierasz na siebie presję, czekasz i wypatrujesz. Wrzuć na luz, nabierz więcej spokoju i cierpliwości, weź głęboki oddech. Wprowadź drobne zmiany w [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17263 Data: 2015-03-10 07:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale Ty jesteś model tey....zobacz co Ty piszesz a co do samej ławeczki to przy takiej wadze to te 225w koszulce to chyba nie jest zbyt wiele a potem A 225 to jest duzo, wrecz szczyt marzeń...czytać to ja jeszcze umiem,zaprzeczyłeś sam sobie.A co do tego że wybrałem część Twojej wypowiedzi to co z tego?Popatrz sobie na te 2 wypowiedzi...Wuchta ma [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet na nasze samopoczucie). Także niewielkie ilości tłuszczy nasyconych są dla naszego organizmu niezbędne (ochrona stawów, transport niektórych witamin). Tłuszcz jest zbyt kaloryczny, z 1g dostarcza 9kcal, dlatego Dukan postanowił go całkowicie wyeliminować, tylko po to, aby nie przekroczyć danej granicy kalorycznej. Po raz kolejny ponad [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fachowców/ naukowców. Wszystko po to, żeby mieć jak najbardziej pełny obraz całości i móc wyrobić sobie pełną obiektywną opinię. Sam się z czymś takim nie spotkałem, poza kilkoma opisanymi przypadkami totalnej demolki mięśnia przez zbyt mocne i zbyt długotrwałe odcięcie przepływu krwi. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-06 14:08:53

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14269 Data: 2014-02-06 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klęczącej. - Naprzemienne uginanie na bicepsy powinno wyglądać tak, że w momencie opuszczenia jednej ręki druga już zaczyna wędrować do góry. W Twoim przypadku występują zbyt duże przerwy między powtórzeniami. Lepiej wykonać to ćwiczenie jednocześnie oburącz. Naprzemienna technika jest w praktyce o wiele trudniejsza niż się to Wam wydaje. [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14726 Data: 2008-06-23 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoja micha to zbyt kulturystyczna nie jest, i redukcyjna tez nie zbyt :P wiem ze sosy dobre, ale raz na jakis czas, nie czesto... przeczytaj sklad :D to juz chyba troche keczupu do cycka jest lepsze niz taki sosik :) ja jedyne co jem nie zdrowe w diecie to lyzka niskoslodzonego dżemu i czasami (żadko) jakiś serek waniliowy z bułką grahamką [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18519 Data: 2009-11-25 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)