SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Awokado, pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    %-) Zapewne zbyt długo je przechowujesz, podobno patentem na "bezpieczne" dojrzewanie awokado w domowych warunkach jest zawijanie w gazetę i trzymanie w ciemnym miejscu , ale nie testowałem nigdy. Nie słyszałam - ciekawy patent. pamiętam, że awokado nie lubi lodówki %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-01-11 22:14:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2016-01-11 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Venom / Duży Hydrocut

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba na jakieś 30-35 dni dawkowania trudno porównać co bardziej skuteczne nowy Venom jest zbyt nowy by porównywac ale z pewnością nie jest to taka siekiera jak poprzednik

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2009-05-15 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czarny pas bjj u Eddiego Bravo będzie oznaczał duże umiejętności. Nie do końca się zgodzę z Bo wysoki stopień nie oznacza wysokich umiejętności. Ale o tym każdy wie. to zbyt duże uogólnienie krzywdzące szkoły w których naprawdę trzeba się namęczyć i wykazać wytrwałością by zdobyć wysoki stopień - a są jeszce takie jak sądzę. Czarny pas [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10456 Data: 2010-03-17 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "to zbyt duże uogólnienie krzywdzące szkoły w których naprawdę trzeba się namęczyć i wykazać wytrwałością by zdobyć wysoki stopień - a są jeszce takie jak sądzę." Bez wątpienia są jeszcze takie szkoły, ale natłok szkół, gdzie stopień nic nie znaczy skutecznie zniszczył całą ideę. W ostatecznym rozrachunku stopień już nic nie znaczy i [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10456 Data: 2010-03-17 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o zmodyfikowanie porcji w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W przedstawionej przez Ciebie diecie jest trochę za dużo węglowodanów jak na 73kg wagi. Jeśli nie obrastasz zbyt łatwo w tłuszcz to powinno Ci wystarczyć ok.5g węgli/kg masy ciała,tłuszcz min.1g/kg i białko daj 2,2g/kg. Gdy zmodyfikujesz,wklej tu do oceny ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-06-10 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w górnej części pleców po wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie wyciskanie nie obciąża zbyt mocno tego rejonu kręgosłupa. Ale warto się przebadać. Rozumiem, że robisz retrakcje łopatek dół-tył, a nie tylko tył ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2016-04-10 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa prywatne "kliniki" dermatologiczne, po ciezkich przejsciach zluszczaja jakimis kwasami owocowymi, jakos tak, ponoc ladnie to wychodzi tyle ze cena dosyc wysoka. No i nie wiem czy na twarzy tez to robia, teraz bedzie zbyt slonecznie chyba na tego typu zabiegi na skorze. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-05-24 10:38:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9959 Data: 2005-05-24 10:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze nasycone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lyle się myli - widać nie czytał zbyt dokładnie NHE i nie stosował tej diety częste ładowania (minimum dwa razy w tygodniu) plus nie schodzenie NIGDY poniżej 30 gram ww / dzień (normalny przedział to 30-60 g na tej diecie) skutecznie uniemożliwiają ketozę

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11434 Data: 2005-12-20 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej spalić tłuszcz z brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi to bardziej wygląda na rozgrzewkę. Możesz ją wykonywać przed treningiem siłowym. Nie ma to zbyt wiele wspólnego z spalaniem tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2019-01-12 10:38:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z białym serem) do 45min po treningu to też myślę że to lepsze wyjście niż białko 5) bo te z kolei (jako drugą porcję w danum dniu) można zjeść na godzinke przed snem 6) na 30min przed snem ZMA (45mg cynku to zbyt dużo) Myślę że warto by było pomyśleć też nad jakimś preparatem witaminowo-mineralnym po śniadaniu lub innym gł. posiłku. Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-11-22 15:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej (jedrność )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuste :) ) , a tak to wcinam jeszcze jajka , ostatnio ryż ,mleko z płatkami , pomidory , czasem jakies spagetti . Ostatnio wcinałem od czasu do czasu pizze z której juz zrezygnowalem i jadalem przed snem a to jest chyba strzał w kolano . Ogólnie nie mam zbyt dużego jadłospoisu gdzyż jestem wybredyny do jedzenia i duzo rzeczy mi nie smakuje :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2012-05-27 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym skąd tak niski poziom testo przy codziennym dawkowaniu androtopu? Czy to wina jego wchłanialności, zbyt małych dawek do zaistniałej sytuacji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2017-03-28 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps + triceps to zle ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodze na nową siłke (tańsza i leprza) i znajomy który też chodzi tam na siłke dostał właśnie taką rozpiske 1.bic, tric, przedramie 2.plecy, bary 3.klata, brzuch 4.nogi nie zbyt wydaje mi się ta rozpiska, ale nic nie mówiłem bo będzie, że się mądrze. a pozatym ten koleś co mu to rozpisał jest instruktorem to wiadomo, że nie posłuchaja mnie. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10987 Data: 2003-03-26 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzielce sa wsrod nas...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    STARY JESTES W BLEDZIE!! JAK SIE WAZY 37kg(JAK DOBRZE PAMIETAM) to 5kg sadelka napewno nie zaszkodzi.Laski z takim wzrostem to i po 55kg waza i dobrze wygladaja a na bank one wiecej nie cwicza!!! Jesli sadzisz ze przez duzo ruchu mozzna nabrac cialka to kolejna fajna teoria! Liczy sie bilans kalori! Jak nasz niejadek zje 800,1000 kcal na caly [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2002-08-23 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - wasze zdanie :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to źle. Naprawde pijesz zbyt mocne kawy ( pomijam już wiek) Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-14 16:47:40

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10186 Data: 2005-08-14 16:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do W.A.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze jest tak jakis lekarz sportowy ale narazie nie mam czasu zeby sie tam wybrac i jeszcze wczesniej chcialesm sie zapytac pana jaki mogl by pan polecic styl w ktorym nie ma zbyt duzych przeciazen w szyji, jeden znajomy spec polecal mi tajski box ale nie wiem czy do dobry pomysl. Co pan o tym mysli? "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2003-04-15 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan - jak zapobiegać ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po treningu z lodu; - masowanie kolan (np. wieczorem); - glukozamina (ja kupuje lek o nazwie 'Artreum' - jak mi wiadomo jest to tani a dobry preparat zawierajacy glukozamine - bez recepty); - przyczyna moze lezec takze w zbyt slabych miesniach piszczelowych - proponuje wzmocnic - stretching (tez np. wieczorem) rowniez powinien pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2004-08-01 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manager Zone

    Post
    Piłka Nożna

    Gralem w tego managera jakies 3 lata temu.Fajny zabijacz czasu, pamietam nawet, ze wplacilem tam kolo 100zl przez moneybrookers, tak mnie wciagnal. W szczytowym momencie bylem w 4div. Z czasem jednak rozgrywka zrobila sie zbyt monotonna i przstalem grac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2007-03-25 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie trenuja po 40 lat a mimo to nie odwaza sie powiedziec ze sie na wszystkim znaja, a tu taka niespodzianka najlepiej poczytaj i to duzo, a dieta i odzywianie zakladajace picie gainera nawet w nocy nie moze byc zbyt dobre.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-04-25 00:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lubie smak neutralny, choć nie jest zbyt popularny. Dosładzam sobie sama słodzikem i wychodzi smak podobny do mleka w proszku.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2009-01-19 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)