"Wiem powiecie ale Ron Balicki startowal w zawodach shootwrestlingu, ale na tych zawodach nie zaprezentowal wiele z JKD. To samo tyczy sie E.Paulsona. Zbyt wiele z JKD nie zaprezentowali w swoich walkach jesli chodzi o JKD to raz, a dwa powiedzcie jak nazywali sie ich przeciwnicy? " -> może nie zaprezentowali niczego z JKD (mimo ich [...]
[...] ( w roku 1973 mial 1% tłuszczu). To ze Bruce badał sztuki walki od strony naukowej moze swiadczyc fakt ze w Muay thai jako blad uznał "Przeciw: 1. Uderzenia nie są zbyt efektywne: lewy prosty jest kiepski, podbródkowy niemal nie istnieje, sierpowy używany nieadekwatnie do sytuacji. 2.Rękawice nie pozwalają na dźgniecie palcami w oczy [...]
[...] , pedagogiki , psychologii co jest kropla jesli chodzi o te dyscypliny a wy wyjezdzasz z jego studiowaniem filozofii i wiedza a temat biologi i fizyki 1. Uderzenia nie są zbyt efektywne: lewy prosty jest kiepski, podbródkowy niemal nie istnieje, sierpowy używany nieadekwatnie do sytuacji. cholera to tylu biedaków cwiczy mt pod k1 i pod mma :( [...]
Przeciw: 1. Uderzenia nie są zbyt efektywne: lewy prosty jest kiepski, podbródkowy niemal nie istnieje, sierpowy używany nieadekwatnie do sytuacji. -> za to w JFJKD jest tylko prawy prosty wyprowadzany z przedniej reki. Rewelacja 2.Rękawice nie pozwalają na dźgniecie palcami w oczy oraz na uderzenie wnętrzem dłoni -> nie trenuje sztuk walki [...]
[...] Bruce Lee sztuka kształtowania ciała" jest dostepny fragment dziennika Bruce gdzie mial zapisane o ktorej godzinie i z kim cwiczyl, Inosanto rowniez nie pojawia sie tam zbyt czesto. Co wiecej Inosanto, poszedł raczej swoja wlasna droge, odszedl od nauk Bruce'a Lee i skoncentrowal sie bardziej na aspekcie filozoficznym, ktory Inosanto sam [...]
[...] wszystkich tych osob ktore trenuja autentyczne JKD przy tym oklamujesz samego siebie bo to że powiesz tak sam o sobie nie oznacza ze jest to prawda, a trzy jest to o wiele zbyt daleko idace i bezpodstawne stwierdznie z Twojej strony. To tak samo gdyby bokser powiedział że reprezentuja autentyczna linie przekazy Wing Chun Yip Mana Co do [...]
[...] ;) W sumie mamy jak widze podobne doswiadczenia. Sam mam kontakt z 3 sekcjami kyokushin i gdybym wyrobil sobie opinie o stylu na podstawie jednej z nich, to nie bylaby ona zbyt pozytywna (choc trener z 2 dan jest tam bardzo OK). Na szczescie trafilem jeszcze na 2 inne i moglem sobie troche poszerzyc widzenie tego stylu. Tak z ciekawosci, z [...]
[...] zeby cofac noge po kopnieciu. Co do sily kopniecia to wg tego co mnie uczyli w szkole najwiekszy wplyw na to ma predkosc a nie masa prawda? No i faktycznie obrazek nie jest zbyt precyzyjny bo to kopniecie TKD to rzeczywiscie strasznie skrocone jest - takie plaskie z kolanem bardzo wasko prowadzonym. Mysle, ze Wy w KK tez taki patent w walce [...]
[...] Więc napisałeś prawdę, ale nie całą. Jeżeli ja mam wątpliwości, pytam się, staram znaleźć materiały szkoleniowe, rozmawiam. Internet jest na końcu tej listy ze względu na zbyt mały zasób informacji. Nie jesteś pewny co mają rozbicia do walki - to proste, wszystkie powierzchnie którymi uderzam powinny być utwardzone. Najbardziej (i najmniej [...]
Według mnie podstawowym błędem tkwiacym w Twoich poczynaniach jest zbyt niska kaloryczność diety i spowolniony przez to metabolizm. Wszystkie inne czynniki sa drugorzędne i mniej istotne.
[...] zlego - tylko chce wiedziec ) ? Sa jakies elementy silowe, core ? Co z rozciaganiem ? Jakie plany na maraton ? Na szybko porusze 2 kwestie: 1. Nie jestes ani za gruby, ani zbyt obszerny w pasie. Taka "opona" to zadna opona. Masz 18 lat, jeszcze nieustabilizowany system hormonalny, prawdopodobnie nadal rosniesz. Nie ma dramatu, trzeba poprawic - [...]
[...] i powiem szczerze jestem na treningu "rzeźbiarskim" i to jest to czego szukałem. Zawsze mam siły na pełny trening zero przerw , nawet przerwy 50 sekundowe wydają mi się zbyt długie rewelacja!! Potreningówka i tylko czekam kiedy wrócę z pracy i zacznę ćwiczyć od nowa i od nowa. Być może jest to tylko reklama lub psychika lecz z mojego punktu [...]
[...] tych wakacji zastosować się do tego co mi poradzicie natomiast po nich będę się stosować w 100 %. Niestety teraz znowu czekają mnie podobne wakacje, jako studentka nie mam zbyt dużo kasy i jem to co jest w domu a pisałam jak się u mnie je:/ A na praktykach tzn.terenówkach nie ma szans na zdrowe odżywianie :/ Nad morzem i w górach postaram się [...]
[...] wiekszego kettla, tylko chce zrobic wszystkie 9 z kettlem 16kg, a to i tak bedzie masakra. Maxwella treningi widzialem tylko online, wydaja sie fajne, ale jak dla mnie jest zbyt komercyjny, np. programy 300 cos tam, bo akurat film 300, byl na topie. Aha, Cotter wywodzi sie z karate, Maxwell to obecnie bjj. Wielkie dzieki za wszystkie rady. [...]
[...] az glupio sie przyznac, ale bylem padniety i tak mokry jakbym wyszedl z basenu, napuscilem sobie cieplej wody do wanny i w zasadzie na chwile w niej przysnalem. Mam na razie zbyt cienka kondycje i dlatego napisalem o treningu dla poczatkujacych :) Jak on chodzi na treningi mma to podejrzewam, ze wiekszosc zameczy kondycyjnie nawet bedac slabszy [...]
Zbyt szybko tu rozmowa idzie i edytowanie postu poszło... Nie siadam na niewidzialnym krześle, tylko raczej wypinam tyłek w tył.. Jak przy MC na prostych nogach, albo rumuńskim MC (bo to chyba 2 różne ćwiczenia są). Aktualnie, jak już swinguję to tak. Nie jest to duży ruch - z 10-20cm..? TUTAJ (klik!) Dan John pokazuje ćwiczenie, gdzie należy [...]
[...] (mi się udało nie zrobić wolnego). 10K walnąłem z 20kg PG - fajnie, że chuda rączka! + MP z 2x16 i FR SQ z 2x16. Drabiny 1-2-3. Na początku próbowałem wyciskać 24kg, ale zbyt długo to trwało. Goblety z 24 też robiłem.. Generalnie - siady i pressy. Drążek bardzo obciąża chwyt i mi nie pasował do tego programu. 300 a day - pojechałem z 24kg i [...]
[...] szerokie masz te poręcze, ale jeśli czujesz, że w takim rozstawie klatka pracuje dobrze to nie ma co kombinować. Realna progresja możesz rozwinąć? w sensie żeby nie dokładać zbyt dużo z treningu na trening tylko lepiej stopniowo a mniej żeby dłużej progresować? Czy może taka progresja będzie lepsza? np teraz jestem po treningu klatki gdzie weszło [...]
Linia przekazu
