SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Paweł Wolak kończy kariere !

    Post
    Sztuki Walki

    Wygląda na to, że Paweł Wolak (29-2-1, 19 KO) nie wytrzymał zbyt długo na sportowej emeryturze. Mieszkający na stałe w USA polski pięściarz w grudniu ogłosił zakończenie kariery po porażce z Delvinem Rodriguezem, jednak już dzisiaj na jednym z portali społecznościowych potwierdził, że zamierza wrócić do zawodowego świata sztuk walki. Co ciekawe, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-02-23 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plam i nie bedzie smierdzial. Do tego czasu dbac o kondyche, o tusze, o dobry antyperspiratn, o wieczorny prysznic, o przewiewne ciuchy, o modlitwe za to by nie bylo zbyt upalnie Niech nikomu nie przyjdzie do glowy pomysl, zeby pic mniej wody! Wrecz przeciwnie! Jesli pocicie sie bo jest wam za goraco to zapodac sobie cos dla ochlody. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2004-09-20 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mieć masywniejszą pupkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej jak 8-10 powtórzeń. Ważnym elementem będzie dobranie odpowiedniego ciężaru, dobierz tak, żeby ostatnie powtórzenia w seriach wykonywac z trudem (cięzar nie może być zbyt mały) dodatkowo możesz pomyslec o wykrokach z obciążeniem, ale znowu ta sama sytuacja, wolno i z odpowienim obciążeniem. uginania na maszynie też są w porzadku pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2005-09-24 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Jungle Fight 5!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i wygrywac z najlepszymi musi odzyskac swoja agresywnosc z przed kontuzja i zmnienic swoj styl treningow.... no i na obrone*****k dodam jeszcze michal zostal wzucony na zbyt gleboka wode.... Manolo opowiadal jak trenuej cyborg on mieszka nad salak chutebos wstaje rano biegi sniadanie trening przerwa obiad trening kolacja terning spac.......

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2005-12-02 09:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem sobie plan treningowy-ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i waze jakies 62 kg 3.co chce osiagnac do przyszlych wakacji??hmm 37 w lapce :) i jakies 75/80 na serie jesli to mozliwe. no i chcialbym warzyc ze 75 kg oczywiscie to chyba zbyt wygorowane zyczenia 4.czas jeszcze szczerze mowiac nie wiem zalezy od szkoly ale w zeszlym roku jakos rade dawalem prawie nigdy szkola nie byla wazniejsza od silki no [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2003-08-17 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Masa

    Post
    Doping

    no ja jestem wyjatkowo odporny na dzialanie saa,poza efektami nie pozadanymi ktore wystepuja u mnie w kazdej mozliwej postaci mysle ,ze przyczyna slabego dzialania jest zbyt krotka przerwa miedzy cyklami ( 6 tyg) przed poprzednim cyklem odczekalem 4 miesiace i wtedy bylo naprawde super. z efektow to jak narazie moze 1 kg na plus ,tyle ze ja sporo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2007-01-21 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek bokserski- ktory ???

    Post
    Sztuki Walki

    ja znow slyszalem ze Bushi to jedna z najtanszych firm na rynku i niesa zbyt wytrzymale, ale jesli tobie sprawuje sie dobrze to o to wlasnie chodzi "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2002-12-28 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 70kg, do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. zalać Cię moze od zbyt duzej nadwyzki kcal, rownie dorbze moze zalac od tł lub ww - zalezy z czym przesadzisz 2. jesli czasem zjesz tunczyka to ok, ale nie w oleju, imo smaczniej i kozystniej cenowo wyjdą mrozone filety, konserwy odpadają 3. to zalezy jak będziesz wyglądał przed redukcją, chodzi głownie o proporcje ww i tł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-02-02 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybyście mogli...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyszukiwarka + google - proste. Definicja Kosy nie jest zbyt ścisła. Więcej tutaj: http://www.itf.prv.pl/walki_w_klatkach.html

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2005-07-12 13:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc w dzien wolny od treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które szybko uzupełnią straty glikogenu, ok 1g ww na kg masy. - te 2 marchewki to sobie możesz przegryść między posiłkami z nudy... o tej porze powinieneś zjeść już coś co ma dużo białka, tak samo jak ostatni posiłek - białkowy. Zmodyfikuj tą dietę, albo ułóż od nowa, opierając się o Twoje zapotrzebowania, bo ta jest aż na zbyt intuicyjna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2009-06-19 16:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konwersacji dodam kilka słów od siebie. Spożywanie słodyczy do posiłków to bardzo zły pomysł, niezależnie czy jest to śniadanie czy kolacja. Prawdopodobnie posiłek będzie zbyt energetyczny, a połączenie różnych grup produktów sprawi że poczujemy się senni natomiast większość spożytych produktów zamiastać zamieniona na energię nie zostanie w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2003-01-16 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - "zaniżenie" dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    2. czy kiedy trening się przerwie, albo będzie on zbyt słaby to kreatyna może spowodować jak to niektórzy mówią/piszą "wiszenie" mięśni (skromne, ale jakieś mam :P), czy wszystko po prostu pójdzie z moczem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-03-30 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch :O :O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rosnacy brzuch jest spowodowany glownie zla dieta, prawdopodobnie zbyt duza ilsocia ww. CZYTAJ! SA DOBRE POSTY NA TEN TEMAT.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2006-12-07 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenie. I raczej nie mam tu na mysli do 1 tys zl, bo wiadomo ze dobry sprzet musi kosztowac, ale jakby Kelton wprowdzail cos takiego w rozsadnej cenie to przypuszczam ze zbyt na to by byl - nie tylko wsrod wlascicieli silowni ale rowniez wsord klientow indywidulanych. A maszyny tego typu zwlaszcza do wycskania na klate pod roznymi katami sa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2011-07-13 01:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon, grubo...

    Post
    Doping

    Zbyt szybki przyrost masy ciala zwiazany z anapolonem spowoduje rownie szybki spadek tej niestabilnej masy,która generalnie jest woda. Anapolon nie jest srodkiem na trwale przyrosty. Lepiej byc uderzyl juz propa z npp i ew.mietkiem co da Ci moze mniej radochy ale stabilniej.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2007-10-27 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos znalazlem...ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Brzuszki pelne 4*20 2. Wznosy kolan w gore 4*15-20 3. Skretosklony 4*20 (po 10 sklonow na strone) 4. Wznosy prostych nog w gore 4*15-20 3 ćwiczenia w zupełności wystarczą po jednym na każdy obszar "góra" , "dół" i "skos". Dwa treningi w tygodniu brzucha wystarczą Nie katuj brzucha zbyt intensywnie bo to ograniczy Twój progres w bojach siłowych

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2011-10-25 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos znalazlem...ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprawnie bez przechodznia w kota, a tym bardziej nie zrobi hack przysiadu gdzie sztangę ma umieszczoną za sobą tutaj mnie nie przekonasz do swojej racji bo po pierwsze hack przysiad nie jest poczatkującemu potrzebny, a dwa jest zbyt skomplikowany technicznie. Samo ogarnięcie przysiadu i mc mu wystarczy 90% przypadków sobie z tym nie radzi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2011-10-26 09:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA cel: minus 30kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przestańcie jechać po chłopaku bo się zaraz zniechęci... Richie na prawdę micha zbyt mała... dużo posiłków ale dziubanina sama... ja ważę o 16 kg mniej a jem dużo więcej... i chudne... zrobisz ten sam błąd co ja przed współpracą z koniem... dziubałem, dziubałem żarcia troche... ładowałem w siebie spalacze... waga spadła po miesiącu 10kg w dół i co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2012-08-22 22:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro tak to kupie te suple i zobaczę co z tego będzie :). mam jeszcze jedno pytanie połączenie tych dwóch suplementów nie będzie zbyt dużą dawką ?? Zmieniony przez - duration w dniu 2012-07-10 01:33:05

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2012-07-10 00:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta High Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę na bieżąco opisywał co i jak, tak jak robię to w tej chwili obecnie jadę na diecie z pierwszego postu, szału nie ma jeśli chodzi o wyniki, ale może też to być spowodowane zbyt wysokim poziomem kcal - tak jak zauważył to archibald 68 w moim dzienniku, lub innymi czynnikami (mój dziennik strona 9 post 6, oraz strona 10 przedostatni post)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2012-11-07 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)