SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] Poza tym fruktoza w owocach występuje razem z wodą, błonnikem, witaminami, minerałami i substancjami fitynowymi, wiec owoce wypełniają dużą powieszchnie i nie posiadają zbyt dużo tego złego cukru. Wiele badań potwierdza, że takie własnie produkty hamują apetyt, żoładek jest pełny i mamy dosyć. Kolejna sprawa do glikogen wątrobowy, gdy [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 01:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tak poważnie, to mija 3 tydzien redukcji zaczał się dosyć lajtowo trening nie był znowu jakis hiper raczej lajt 3 obwody 30 min. góra i aero troche bez szaleństw diete trzymam jutro się zważe tak dla jaj, bo i tak nie biore tego zbyt serio obwody pomierze jakoś za tydzień po raz pierwszy & will see buziaki, dzieki że zaglądacie

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 23:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Saszeta"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejsca. Można zmniejszyć ją trenując dolne partie brzucha, stanie się on wtedy twardszy i bardziej napięty, ale tłuszcz z ciała znika w miarę równomiernie i nie ma możliwości takiej, że "w tym miesiącu pozbywam się 'saszety' a reszta zostaje tak jak jest". To byłoby zbyt piękne. Zmieniony przez - for.motivation w dniu 2016-05-01 14:35:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2016-05-01 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby nie bylo zbyt smutno , to jest moj omlecik bardzo pyszne

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] itp. to jedna nora. Małe szatnie, ciasno, głośno, zimna woda pod prysznicem, stary topornie chodzący sprzęt, ciężary rozrzucone po całym klubie no i masa ludzi, do tego nie zbyt przyjemnych. Na pytanie czy mogę się dołączyć do ćwiczenia usłyszałem: "NIE" %-) Choć klient szrugsy mógł robić wszędzie to robił akurat w jedynej na siłowni klatce do [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 21:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Z supli wszystko mi się pokończyło jakiś czas temu, testowałem już wszystko z UNS %-) wypuśćcie coś nowego :-D Wrzucę nie długo AAKG lub AGMATYNĘ i na pewno BETA ALA i CITRUMAL, póki co z suplementacji wpada jedynie BCAA, czasem z rana jak nie mam zbyt czasu na ogarnięcie od razu posiłku, w ciągu dnia popija około 20g i w trakcie treningu 10g

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tyle to ja nawet bym nie zjadł. Zbyt słabo w siebie wierzysz, trzeba zmienić swoje przekonania jak to mówił mój znajomy interesujący się manipulacją %-) Zacząłem o 4 w nocy a skończyłem o 3 %-) w sam raz starczyło wszystkiego. A tort pralinowy to polecam wszystkim, 80zł kosztuje cały, można kupić w cukierni Sowa, kupcie kawałek i zobaczycie że [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wyciągać wnioski na podstawie tego co już mam za sobą - debiuty dwa lata temu i Śląsk z przed tygodnia. Były to całkowicie dwie różne opcje ładowania. W pierwszym było zbyt słabe - ale 100% czyste, drugie spore (ale nie duże) - i 'brudne'. Teraz to wyśrodkowałem. W zanadrzu będę miał rodzynki, wafle ryżowe, płatki kukurydziane, mc donalda [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 06:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] - przy przysiadach dałam nogi mocno do przodu, no i nie połamałam się:-) Dumnam z siebie, że zrobiłam pełne 12 przysiadów z 9,25 chociaż mam świadomość, że to nie jest zbyt dużo. Ale będzie więcej:-)) Dziś zrobię sobie aeroby bo wczoraj wymiękłam niestety. Za długa jednak przerwa w ćwiczeniach. Na szczęście luby zostaje na dłużej i mogę [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2012-12-12 11:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrytą banię:-( Przez całe święta nie tknęłam niczego zakazanego ale jadłam więcej niż powinnam. Natomiast po nowym roku miałam trzy wieczorne maratony słodyczowo-ciastowe i zbyt dosłownie potraktowałam informację, że dwa kieliszki wina nikomu nie zaszkodziły. W ogóle nie ćwiczyłam i po niemalże roku niepalenia zaczęłam popalać. Wróciłam na [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2013-01-08 09:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się z kumplem nad wodę. Dotarwszy na miejsce, rozłożyliśmy koce i mając na uwadze ogromną temperaturę pomyśleliśmy, że można by trochę popływać. Nie zastanawiając się zbyt długo, zrzuciliśmy z siebie ciuchy i pobiegliśmy w stronę wody. Wpadając do niej mocno rozpędzeni zrobiliśmy spore fale i niespodziewany prysznic wszystkim wokoło. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ I Ide wsciekły ulica do domu.. pada włąsnie mokry śnieg. "I znowu nie wyrobię się na trening, zbyt dużo zajęć.." - pomyslałem. Minąłem jakąś kobietę, na twarzy rozmazała się jej mascara.. Zapatrzyłem się na nią a tuż obok mojej twarzy smignął jakiś szalony rowerzysta.. pomyslałem - masakra, prawie by mnie zabił! Co za d****e jeżdzą [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 22:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] znaczy się kebab, na sniadanie zaś wypijał actimel w celu wzmocnienia organizmu. Następnie Wacław zajrzał do działu trening, dla zaawansownych rzecz jasna. Nie siląc sie zbytnio na układanie własnego planu, poprosił o to doswadczonych użytkowników forum, którzy niejako już ze znudzenia ciągle powtarzającymi się prośbam; bo może nie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 14:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krępej budowie i krótkich kończynach nie zejdę tak nisko. Patyczaki z długimi szkitami zejdą. Dużą role odgrywa szerokość poręczy. Tu mam praktycznie maks głębokość http://www.youtube.com/watch?v=2tjSybv0Bvc Strong... Do doradzania to Ty jeszcze zbyt zielony jesteś i dłuuugo pozostaniesz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-07 12:52:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze shitman to jak na taką siłę nie masz dużej masy. Technikę masz poprawną. Może problem leży w zbyt szybkim tempie wykonywania ćwiczeń? Spróbuj może następnym razem wolniej wykonywać fazę negatywną ruchu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widac ze kura smakowała%-) koledzy chyba są zbyt mili dla Ciebie%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-26 10:09:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 10:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeca jest w porządku jak na "wyciskacza", ale przywodzicieli to nie ćwiczysz chyba zbyt ochoczo? ;-) Pilnuj proporcji siłowych nóg, tam samymi siadami np. można mocno dorąbać czwórki/dwójki, a potem się okazuje że powstaje dysproporcja przywodzicieli/odwodzicieli i np. na siodle konia / na SW robi się problem... :-D Ćwiczysz je czasem? :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 18:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aaa to dobra zwracam honor, tylko nie przeginaj z aero żeby od niego Ci zbyt nogi nie urosły %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WSPOMAGAJĄCA PRZYROST MASY MIENŚNIOWEJ taki delikatny błąd!! ale pomijam błąd... w środku proszek... proszek o konsystencji hmm... qrde nie przypomina to gainera! taki coś zbyt kleisto- puchowy... eee... w zasadzie nawet nie wiem, jak to nazwać... czas na walory zapachowe: qrde rzecz nie pachnie... dziwne bo gainery zawsze, nawet obrzydliwy [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy tu powinienem swoja wypowiedz zamiescic ale w tym artykule na Allegro jak dla mnie jest ten towar malo wiarygodny http://www.allegro.pl/show_item.php?item=34722137 To wyglada zbyt pieknie zeby bylo prawdziwe Zmieniony przez - noxer w dniu 2004-11-17 15:46:39

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)