SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • 7 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 - gęstość: 10/10 5 - ogólne odczucia: 6/10 Słodkie (30g/220ml mleka), czuć jogurt i delikatną nutke brzoskwini. Kojarzy mi się z jakimiś jogurtami z dawnych lat. Ogólnie zbyt słodki a za mało kwaskowaty. Scitec delite - smak ananas wanilia 1 - smak: wananas anilia %-) 8/10 2 - rozpuszczalność 10/10 3 - piana 10/10 4 - gęstość 10/10 5 - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10101 Data: 2015-09-25 16:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 7 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyżej "kawałki" smakowe. Piana: 10/10 - piany brak. Gęstość: 7/10 - dosyć rzadkie (rozrabiałam 40 gram prochu na 300 ml wody), wolę gęstsze białka. Ogólne odczucia: nie kupiłabym całej puchy ze względu na smak, który dla mnie jest zbyt nijaki i za słodki. Myślę, że to białko może się dobrze sprawdzić jako dodatek do naleśników, gofrów czy ciast.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10101 Data: 2015-09-25 22:59:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 7 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka machnięć szejkerem i rozpuszczony w całości 3-piana - Nie wiem jak u innych ale u mnie brak jakiekolwiek piany. 4-gęstość - Taki jak lubie czyli nie za rzadki i nie zbyt wodnisty taki bym powiedział w sam raz jak mleko z kakao :D 5-ogólne odczucia - Jestem jak najbardziej zadowolony i polecił bym każdemu kto jest niezdecydowany 1.A [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10101 Data: 2015-10-16 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Luko- Lafay i bieganie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na wysokości 90 cm, ręce na pustakach ok. 15 cm. Wcześniej robiłem na skrzynkach ok. 30 cm, ale czasami się rozsuwały. C1-ostatnie powt. trochę oszukane. E-bardzo ciężko zbyt dużo jeździłem rowerem w tym tygodniu. Fpo wyskokach myślałem że wypluje płuca brak kondycji. K2w następnym treningu obniżam ręce o kolejne -10 cm czyli na 70cm. [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Luko- Lafay i bieganie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z postępów, muszę zadbać jeszcze o lepszą technikę. Bieganie tutaj kiepsko wpadło tylko 5 treningów, samochód zamieniłem na rower wpadło jakieś 180km. Dieta trzymana 50/50, zbyt często przekraczam założone makro. Do poprawienia: dieta i bieganie. /SFD/2018/4/4/72bf12b1edab4f0cb35f6a203aa689d6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 16:39:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Przy 6-8p nie masz pompy? Wydaje mi się, że mam ją nawet po 3p. Jak jest dobrze dobrany ciężar , to przy 6-8 też łapię pompę...ale wtedy robię nieco dłuższe przerwy i nie jest tak mocno odczuwalna. Natomiast dzisiaj zrobiłem 10-tki z 90 sekundowymi przerwami i to mnie nadmuchało konkretnie... Zbyt duża pompa przy treningu siłowym nie jest [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Jawor Tak jak pisałem 210kg z zatrzymaniem , to jeszcze nie ten czas....znam swój organizm zbyt dobrze. Chociaż czasami mnie zaskakuje...

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i wrócę koło 7-ego pazdziernika.....wtedy odrazu zacznę z grubej rury , ale i tak czasu ledwo 4 tygodnie do Pucharu Europy . Miałem smaka na Rekord Świata w federacji WRPF , ale chyba nie tym razem...zbyt wysoki jak dla mnie na tą chcwilę. /SFD/2017/9/19/b81043cff91f4a679ee7c2b345e53a39.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-09-19 22:59:46

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] płaskiej 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 150kg x 5 175kg x 3 175kg x 3 195kg x 2 195kg x 2 185kg x 3 185kg x 3 200kg x 1 200kg x 1 jednak jeden dzień odpoczynku to zbyt mało....umordowałem się okropnie praktycznie przy każdym ciężarze KlatkaHAMMER 230kg x 3 x 4 serie Bicepsuginanie ramion a hantlami uchwyt młotkowy 32kg x 6 x 5 serii I [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Wyczekiwany trening na nowej sztandze ELEIKO , wszedł zadziwiająco dobrze....nie ukrywam że dotychczas nie miałem zbyt wielu możliwości trenowania na takim sprzęcie. Zdecydowanie lepiej pracuje na dole...chociaż większość opinii jest zdecydowanie inna. Mnie podeszła idealnie , a to dopiero pierwszy trening. Waga rano 110,6kg ;-D Klatka wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 17:39:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 10 120kg x 10 160kg x 5 170kg x 3 180kg x 3 190kg x 3 190kg x 3 200kg x 3 200kg x 3 Koszulka SUPER KATANA LOW CUT 48 A/S }:-( nie wiem na co liczyłem , koszulka okazała się zbyt ciasna nie chciała nawet wejść na przedramiona...ale mimo to podjąłem probę wyciśnięcia czegokolwiek 240kg x 1 do desek 7cm .....dwie takie próby skończyły się fiaskiem [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 23:10:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Przyznam że po treningu czwartkowym 2 dni odpoczynku , było zbyt mało...już przy rozgrzewce czułem mocno przód barków oraz przedramiona. Oczywiście trening musiałem zrobić , ale na pewno mała zmiana i kolejny trening w czwartek a nie w środę jak było w planie. WAGA rano 110,7kg Klatka wyciskanie sztangi leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Ależ równo poszło.. Równo ,aż zbyt równo......zero dynamiki z dołu.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Ależ równo poszło.. Równo ,aż zbyt równo......zero dynamiki z dołu. Myślę ,że przy rekordzie świata, można wybaczyć :) Gratulacje !!!

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 17:33:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na nic sie kolezanka nie musi powolywac to lek na zbicie prolaktyny - czesto zbyt wysoka u kobiet uniemozliwia zajscie w ciaze powinna dostac bez pytan a jak nie to niech poie ze nie moze sie doczekac dzieciaka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2010-05-27 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam, że nie chciałabym stracić obecnego efekty, aczkolwiek czytałam w różnych źródłach, że niekiedy bilans energetyczny jest za bardzo drastyczny/ujemny zbyt mały więc należy dodać niestety więcej kalorii.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2013-02-14 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal. w ten sposób moje spozycie kalorii dziennie wzrośnie do 1700 kcal z 700 kcal. Czy w ten sposób nagle zmieni się moje spalanie? organizm będzie podkręcony i wszystko bedzie ok? taka ważna jest kalorycznosc z tego co piszecie,ze moja jest zbyt niska wiec stoję w miejscu więc dwie "głupie" paczki orzechów powinny załatwić sprawię.nieprawdaż?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2013-02-18 12:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle się nie ruszam za wyjątkiem wyjścia do WC). Chciałabym aby dieta i ten mój wysiłek na siłowni były efektywna, bez zastojów czy wolnego spadku wagi więc jedzenie zbyt dużo tez nie jest mi po drodze 5. Jak oceniacie merytorycznie rodzaj ćwiczeń zaproponowanych przeze mnie i plan aerobów? 6. Co będzie dobre żeby pozbyć się tych [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2013-02-28 09:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Newark, gdzie można liczyć na obecność tysięcy kibiców polonijnych. W tym kontekście dziwi nieco informacja o planowanym miejscu tej walki. Maddalone nie będzie z pewnością zbyt wymagającym przeciwnikiem, gdyż ten 37-letni pięściarz w swojej dotychczasowej karierze nie stoczył nigdy 12-rundowej walki, oraz nie występował na dużych galach. [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może przeciwnik nie zbyt przekonywujący. Ja nie traktuje tego jako walki tylko jako sparing, bo zwycięzca już jest z góry ustalony. Ciekawi mnie natomiast co pokaże Tomek. Być może teraz lepiej się zaprezentuje niż w walce z Grantem. Kliczko na miejscu Granta wykończyłby Adamka w środkowych rundach. Nie Tomek się przyzwyczaja do olbrzymów.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)